the SILK 上野店【口コミ募集中】
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- 都営大江戸線 上野御徒町駅
- 京成本線 京成上野駅
- 成田スカイアクセス 京成上野駅
- JR「上野駅」から徒歩5分
- 03-5834-3110
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施設のカスタマー評価
- 総合評価
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- スタッフの対応・態度
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- 設備の充実度
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- 通いやすさ
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- 料金の満足度
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施設からの特典
50分の体験レッスンが完全無料で受けられる
- ピラティス
- 月額料金制
- 無料体験
- 女性専用
- 手ぶらOK
- レンタルウェア
- レンタルタオル
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
- スタジオ
- パウダールーム
週1回でスラッと引き締まった身体へ「いつからでも、カラダは変えられる」
the SILKのピラティスは、どなたでもしなやかで美しいボディを目指せるマシンピラティスです。受講者の目的に合わせて選べる豊富なメニュー、解剖学を活かした本質的なアプローチが特徴で、シェイプアップや姿勢改善・産後のメンテナンスなど、さまざまな効果が期待できます。
専用マシン「リフォーマー」を使用したピラティスは、マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、効率良く体幹・インナーマッスルを鍛えることができ、しなやかで美しいカラダ作りをサポートします。
the SILK 上野店 口コミ
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the SILK 上野店 基本情報
| 施設名 | the SILK 上野店 |
|---|---|
| 店舗一覧 | the SILK(ザ シルク)|マシン専門ピラティススタジオthe SILK(ザ シルク)|マシン専門ピラティススタジオ 東京都 |
| 所在地 | 〒110-0005 東京都台東区上野2-7-13ヒューリック・損保ジャパン上野共同ビル 3階 |
| TEL | 03-5834-3110 |
| アクセス | JR「上野駅」から徒歩5分 |
| 利用可能駅 | 東京メトロ千代田線 湯島駅 JR山手線 御徒町駅 JR京浜東北線 御徒町駅 東京メトロ銀座線 上野広小路駅 東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅 都営大江戸線 上野御徒町駅 京成本線 京成上野駅 成田スカイアクセス 京成上野駅 |
| エリア | 東京都台東区 |
| 営業時間 | 平 日 9:00～21:00 土日祝 9:00～20:00 |
| 休館日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| ジャンル | ピラティス |
| 料金・入会 | 月額料金制、無料体験 |
| ユーザー特徴 | 女性専用 |
| オプション | 手ぶらOK、レンタルウェア、レンタルタオル |
| プログラム | パーソナルトレーニングプログラム、ピラティスプログラム 、マシンピラティス |
| 設備 | スタジオ、パウダールーム |
| 公式URL | the SILK 上野店 |
アクセス
〒110-0005 東京都台東区上野2-7-13ヒューリック・損保ジャパン上野共同ビル 3階
JR「上野駅」から徒歩5分
the SILK 上野店 料金プラン
ADMISSION
入会時
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 10,000円（税込） | ||
| 事務手数料 | 1,000円（税込） |
GROUP LESSON グループレッスン
専用マシン「リフォーマー」を使って、ピラティスの動きを音楽に合わせながら流れるようにつなげて、楽しく身体を動かすトレーニングになります。効率よく体幹・インナーマッスルを鍛える事で柔軟性が高まり、女性らしいしなやかな身体づくりを促します。
※ウォーターサーバー無料
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| ライト３ | 12,980円/月（税込） | 毎月1～末日までの間で 3回グループレッスン受講可能 | |
| スタンダード４ | 15,070円/月（税込） | 毎月1～末日までの間で 4回グループレッスン受講可能 | |
| フル | 20,680円/月（税込） | 毎月1～末日までの間で 毎日1グループレッスン可能 | |
| フル（デイ） | 18,480円/月（税込） | 1～末日までの平日(月～金) OPEN～15時までに 開始するグループレッスンを 毎日1回受講可能 ※土日祝日はご利用いただけません |
PERSONAL LESSONパーソナルレッスン
国内トップクラスの経験豊富なインストラクターが、お客様一人一人のカラダに寄り添いながらオリジナルのプログラムを提供し、スタイル改善・むくみ＆冷え性・ストレス・身体の歪み・O脚・X脚の改善などからスポーツのパフォーマンス向上まで年齢や性別を問わず幅広く対応します。
※ウェア・タオルレンタル・ウォーターサーバー全て無料
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| プライベート2 | 19,800円/月（税込） | 毎月1～末日までの間で 2回プライベートレッスン受講可能 | |
| プライベート4 | 36,960円/月（税込） | 毎月1～末日までの間で 4回プライベートレッスン受講可能 | |
| プライベート8 | 72,160円/月（税込） | 毎月1～末日までの間で 8回プライベートレッスン受講可能 |
PREMIUM LESSONプレミアムレッスン
グループもパーソナルも、両方受講されたいお客様へ向けた、プレミアムプランになります。
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| フル+プライベート4 | 53,570円/月（税込） | 毎月1～末日までの間で毎日1グループレッスン可能 +毎月1～末日までの間で4回プライベートレッスン受講可能 |
OTHERその他
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 体験レッスン （グループ） | 3,850円/回（税込） | ||
| 体験レッスン （パーソナル） | 9,900円/回（税込） | ||
| 追加レッスン （グループ） | 3,850円/回（税込） | ||
| 追加レッスン（パーソナル） | 9,900円（税込） | ||
| 月額ウェア・タオルレンタル | 2,200円（税込） | ||
| レンタルウェア（Tシャツ） Size M・L | 280円（税込） | ||
| レンタルウェア（パンツ） Size M・L | 280円（税込） | ||
| レンタルタオル | 120円（税込） | ||
| レンタルピラティス靴下 | 120円（税込） |
施設・設備
初心者の方でも音楽に合わせて楽しくグループレッスン
グループレッスンで楽しくトレーニング。マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、初心者の方で無理なく効率的に身体を動かすことができ、スピーディーにボディラインの変化を実感できます。
１人ひとりのカラダに合わせたパーソナルレッスン
より体幹・インナーマッスルを意識して、効率的にトレーニングしていただくために インストラクターが１人ひとりに合わせたパーソナルレッスンを行います。あなたのカラダの状況に向き合って最適な効果を得られるワークアウトをカスタマイズいたします。
スタイリッシュで充実した施設設備／グループレッスンスタジオ
解放感のある大きな窓と真っ白なリフォーマーがずらりと並ぶキレイで清潔感のあるスタジオです。
パーソナルレッスンスタジオ
１人ひとりのカラダの状態に適したエクササイズを提供するために充実したマシンの設備にこだわりました。パーソナル会員専用の更衣室も室内に完備。
パウダールーム
パウダールームでは、ライト付きのメイクアップミラー、ReFa(リファ)のストレートアイロン・カールアイロン・ドライヤーを完備。メイク・ヘアセットができ、レッスン後にそのままお出かけいただくことが可能です。
おすすめポイント
専用マシンがカラダの動きをサポートします。運動が苦手な方・筋肉が少ない方にこそ、マシンピラティスはぴったり！
強さの異なるスプリング(バネ)で負荷を調整できるため、気になる部位を集中的にエクササイズ！
もともとピラティスはドイツ発祥の人々が健康を手に入れるために開発されたメゾット。背骨をととのえて、胸式呼吸を行うことで、カラダの不調の治療を予防にも役立ちます。
入会までの手続き
月会費は初月と翌月はカード決済のみ、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能です。
ご希望の支払い方法に必要なカードをご用意ください。
※口座振替のお手続きは店頭のみ対応しております。
