LALA PILATES（ララピラティス）lite 調布スタジオ【口コミ募集中】
施設のカスタマー評価
- 総合評価
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- スタッフの対応・態度
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- 設備の充実度
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- 通いやすさ
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- 料金の満足度
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施設からの特典
- ピラティス
- 月額料金制
- 無料体験
- ピラティスプログラム
- スタジオ
ララピラティス ライト は、“もっと気軽に、もっと自由に”をテーマにした新スタイルのピラティス。
30分の集中プログラムと、映像を活用した50分のレッスン、2つのアプローチで、あなたの毎日に「自分を整えるひととき」を届けます。
忙しい日常のスキマ時間に寄り添う、"ちょうどいい"ピラティス体験を。
LALA PILATES（ララピラティス）lite 調布スタジオ 口コミ
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LALA PILATES（ララピラティス）lite 調布スタジオ 基本情報
| 施設名 | LALA PILATES（ララピラティス）lite 調布スタジオ |
|---|---|
| 店舗一覧 | LALA PILATES（ララピラティス）LALA PILATES（ララピラティス） 東京都 |
| 所在地 | 〒171-0022 東京都調布市布田1-28-4 1階 |
| アクセス | 京王線「調布駅」徒歩3分 |
| 利用可能駅 | 京王線 調布駅 京王相模原線 調布駅 京王線 布田駅 京王線 国領駅 |
| エリア | 東京都調布市 |
| 営業時間 | 平日／10:00〜14:30/17:00～20:30 土曜日／10:00〜16:30 |
| 休館日 | 不定休 |
| ジャンル | ピラティス |
| 料金・入会 | 月額料金制、無料体験 |
| プログラム | ピラティスプログラム |
| 設備 | スタジオ |
| クレジットカード | 月会費のお支払は原則クレジットカードの自動決済のみでございますが、クレジットカードのご利用が難しいお客様は、現金お支払いでの対応をさせていただいております。 なお、店頭でのお水の購入や他店舗受講料のお支払いにつきましては、現金・QRコード決済・交通系ICのご利用が可能です。 |
| 公式URL | LALA PILATES（ララピラティス）lite 調布スタジオ |
アクセス
〒171-0022 東京都調布市布田1-28-4 1階
京王線「調布駅」徒歩3分
LALA PILATES（ララピラティス）lite 調布スタジオ 料金プラン
利用料金について
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 10,000円（税込） | ||
| 事務手数料 | 5,500円（税込） |
メンバーズプラン
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| マンスリー4メンバー | 9,900円/月（税込） 週に1回ペース／月 |
施設・設備
ピラティス専用マシン「リフォーマー」
ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用したグループレッスン。米国制のBalaned Body社のリフォーマーを使用。 マシンが身体の動きをサポートしてくれるので、初心者の方でも無理なく効果的に身体を動かすことができ、マットピラティスよりも早くボディラインの変化が実感できます。
LaLa Pilates liteとは ＜少人数制＞
少人数制：7人程度のグループレッスンで、まるでパーソナルのようなきめ細やかなレッスンを実現します。
＜1回30分＞
1回30分：30分クイックセッションで、スキマ時間を有効活用。短時間でも本格的な効果が期待できます。
＜丁寧なサポート＞
丁寧なサポート：インストラクターが一人ひとりの動きを細かくチェックし、正確なフォームへと導きます。
＜LaLa Pilatesクオリティ＞
LaLa Pilatesクオリティ：LaLa Pilates姉妹ブランドとして信頼のレッスンを提供します。
おすすめポイント
骨盤を正しい位置に導く筋肉を意識しながら身体を動かすので、筋肉のバランスが整い、骨格が本来あるべき場所に保たれるようになります。
それによってO脚など身体の歪みやねじれが整い、本来持っているきれいなボディラインにメイクします。
ピラティスには身体を支える深層部の筋肉を鍛えるワークが多くあります。深層部の筋肉を鍛えることで身体の軸がしなやかに形成され猫背や反り腰といった姿勢がリセットされます。
また、身体の中心部には自律神経も通っているので姿勢がよくなることで心と身体のバランスが整います。
ピラティスの特徴である“呼吸をしながらゆっくりと正確な動作を意識して動かす”を繰り返すことで、日常生活の中で癖になった負担のある動きを正しい運動パターンに変換していきます。筋肉のバランスを整えながら自分の身体を思い通りにコントロールすることで、日々の所作が美しく変化します。
