スポーツクラブアクトス芦屋リゾート
施設からの特典
- 駐車場あり
- ジム
- スタジオプログラム
- スタジオ
- パーソナルトレーニング
- プール
- マシン
- ヨガ
- シャワー
- ピラティス
- スイミング
- ロッカールーム
- エアロビクス
- パウダールーム
- ダンス
- ショップ
- AED
- レンタル
- お風呂
アクトスは「やさしい・楽しい・気持ちいい」スポーツクラブです。
アクトスではマシンの使い方、トレーニングの方法などスタッフが丁寧にサポートいたしますので、スポーツクラブが初めての方でも安心です。さらにスタジオやプールでは、目的に合った豊富なプログラムが充実！さあ、いっしょに始めませんか！
スポーツクラブアクトス芦屋リゾート 口コミ
スポーツクラブアクトス芦屋リゾートの「ここが良かった」
スポーツクラブアクトス芦屋リゾート 基本情報
| 施設名 | スポーツクラブアクトス芦屋リゾート |
|---|---|
| フィットネスクラブ | スポーツクラブアクトススポーツクラブアクトス 兵庫県 |
| 所在地 | 〒659-0035 兵庫県芦屋市海洋町10-3（潮芦屋） |
| TEL | 0797-23-7577 |
| アクセス | 阪神本線芦屋駅 |
| 利用可能駅 | 阪神電鉄本線 芦屋駅 |
| エリア | 兵庫県芦屋市 |
| 営業時間 | 平日 10:00 - 23:00、土 10:00 - 23:00、日 10:00 - 18:00、祝日 当該曜日に準ずる ※最終チェックインは営業終了の１時間前です。スポーツゾーンのご利用は営業終了時間の30分前で終了します。 |
| 休館日 | 毎週木曜日（他、お盆・年末年始） |
| 駐車場/駐輪場 | 70台（芦屋マリーナ駐車場内） 4時間無料 （以降1時間200円） |
| プログラム | ジム、スタジオプログラム、パーソナルトレーニング、ヨガ、ピラティス、スイミング、エアロビクス、ダンス 、アクア |
| 設備 | 駐車場あり、スタジオ、プール、マシン、シャワー、ロッカールーム、パウダールーム、ショップ、AED、レンタル、お風呂 、アロマテラピールーム、遠赤外線ルーム、クアジャグジー、スチームルーム、屋外ジャグジー |
| 公式URL | スポーツクラブアクトス芦屋リゾート |
体験・見学
クラブ施設＆レッスンプログラムが体験できます！
■体験について
クラブ施設及びレッスンプログラムを有料にて体験していただくことが可能です。
営業時間や料金など詳細につきましては各店舗に直接お問い合わせください。フィットネスジム・スタジオ・プール（有料レッスン・スクールを除く）、リラクゼーション施設など全ての施設をご利用いただけます。利用対象者は会則に準じます。
■見学について
営業時間内であればいつでもご見学いただけます。レッスン内容はフロントにてiPadにより映像でご覧いただけます。映像の無いレッスンの場合は、安全上スタジオやプールの外からのご見学となります。
アクセス
〒659-0035 兵庫県芦屋市海洋町10-3（潮芦屋）
阪神本線芦屋駅
スポーツクラブアクトス芦屋リゾート 料金プラン
料金表
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| ナイト会員 | 7,000円/月（税抜） | 18:30 - 23:00 | 対象：18歳以上 |
| 正会員 | 10,000円/月（税抜） | 全営業時間 | 対象：18歳以上 |
| ファミリー会員 | 8,000円/月（税抜） | 全営業時間 | 対象：正会員様とご同居のご家族の方で15歳以上 |
| デイ会員 | 8,000円/月（税抜） | 10:00 - 18:30 | 対象：18歳以上 |
| スイミングスクール会員 | 6,000円/月（税抜） | 3時間（レッスン開始30分前～レッスン終了後90分以内） | 入会金：2,000円（税抜） 登録手数料：3,000円（税抜） 対象：18歳以上 レッスンクラスの振替受講はできません。 |
| 個人会員プラス | 4,000円/月（税抜） | 対象：18歳以上 レッスンクラスの振替受講はできません。 |
|
| エグゼクティブ会員 | 13,000円/月（税抜） | 平日 10:00 - 23:00 土 10:00 - 23:00 日 10:00 - 18:00 祝日 該当曜日に準ずる |
対象：18歳以上 アクトス全店が月会費のみでご利用いただけます。 （他店舗利用料金500円（税抜）は必要ありません） いつでもお好きな時間にお好きな店舗をご利用いただけます。 レンタルタオルを無料でお貸し出しいたします。（通常価格300円（税抜） （Will_G店舗ではレンタルタオルのサービスは行っておりません） アクトスプロショップでのお買い物が5%割引になります。 （ただし、ご購入の税抜総額が1,000円以上の場合に限ります） |
入会金・登録手数料
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 10,000円（税抜） | ||
| 登録手数料 | 3,000円（税抜） |
施設・設備
スポーツクラブアクトス芦屋リゾート
充実のエクササイズマシン
年齢や性別、体力にかかわらずどなたでも フィットネスジムにはエアロバイクやウォーキングマシンなど有酸素運動のエリア、筋力トレーニングのエリア、ストレッチングのエリアがあります。 広々とした開放感のあるフィットネスジムでのびのびとトレーニングしませんか。
野外プール
プール
きめ細やかな水質管理により、どこよりも透明度の高いきれいなプールを目指しています。みなさまに安心して快適にご利用いただけます。
クア、ジャグジープール
心地良いジェットやブロアーの刺激によるマッサージ効果で心身をリフレッシュ下さい。
アロマテラピールーム
アロマ漂う静かな空間とマッサージ機で癒しのひと時をお過ごし下さい。
おすすめポイント
段差を少なくし、ご高齢の方でも利用しやすいバリアフリー設計。安心して駐車いただける大型の駐車場など、施設の安全面を最優先に考え各施設を設計・管理しております。
安全・健康を考慮して食品添加物用の塩素を使用するなど、水質にこだわった温水プールです。また、新規店舗や改装店舗におきましては、ナノ水を導入し、塩素臭を抑えた肌や髪に優しいプールを提供しています。
衝撃吸収性の高いクッションフロアを採用し、安全性に充分配慮した、大型サイズのスタジオです。入門クラスからやコンディショニングクラスなど、多彩なプログラムを導入し、若い方からご高齢の方まで、楽しんでトレーニングいただけます。
入会までの手続き
入会金・登録手数料 月会費2ヶ月分 銀行・ゆうちょ銀行 通帳＆届出印 本人確認証明書類（運転免許証など）
※本人確認書類（運転免許証・保険証など）
本人確認書類に記載の住所と所在地が異なる方は現住所のわかる公共料金の領収書をお持ちください。
なお、18才未満の方のご入会時には保護者様の本人確認書類が必要となります。
※毎月16日以降にご入会の方は
（1）当月分の月会費が半額となります。
（2）お申込時に利用開始月分・翌月分・翌々月分の計2.5ヶ月分をお支払いいただきます。
※月会費は翌々月以降より自動引落となります。
※ぺイジーによる口座振替受付サービスを利用しておりますので、キャッシュカードと認印でも口座振替の手続きが可能です。
Pay-Easy(ペイジー)とは
口座振替の受付にはPay-easy（ぺイジー）口座振替受付サービスを利用しております。金融機関の届出印のかわりにキャッシュカードにより口座振替の手続きができる便利なサービスです。（一部ご利用できない金融機関や時間帯がございます。）
スポーツクラブアクトス芦屋リゾート プログラム
※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。
会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。
スタジオ
スタジオでは有酸素運動を中心に音楽に合わせインストラクターと一緒にエクササイズすることにより、ストレスなく楽しくかつ効果的にトレーニングできます。
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要確認 エアロビクス はじめてエアロ、パワフルエアロ、跳ばないエアロなどニーズに合わせたクラスをご用意しております。
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要確認 エアロファンク -
要確認 ステップ ステップ台の昇降運動により、基礎体力の向上を目指します。下半身 の強化や引き締めに効果的なクラスです
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要確認 ラテンエアロ エアロビクスの動きにラテンのスパイスを効かせ、踊ることを楽しむク ラスです。
スタジオでは有酸素運動を中心に音楽に合わせインストラクターと一緒にエクササイズすることにより、ストレスなく楽しくかつ効果的にトレーニングできます。
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要確認 ヨガ ゆったりとした深い呼吸とヨガポーズで体の歪みを改善し、心身ともに リラックスできるクラスです。体が硬いと思っていらっしゃる方も安心し てご参加いただけます。
-
要確認 ビラティス 深層部
にある
腹筋
や
背筋
をじっくり
強
くして
基礎代謝
を
高
めます
。
姿勢
の
改善
や
冷
え
性
・
腰痛
などを
軽減
できる
究極
の
エクササイズ
です
。
-
要確認 マットサイエンス ピラティスとヨガの要素を取り入れた、身体の芯（コア）を強化し、バラ
ンス感覚と柔軟性向上に効果的なプログラムです。
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要確認 マットピラテス 普段の生活のクセから起きる様々な身体の歪み。凝り固まっている部 位はほぐし,本来強くなければいけない部位は、強化をしていきます。 歪みを調整し、バランスを整えていくクラスです。
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要確認 ボール 座れるくらいの大きなボールで楽しく運動します。バランス感覚や柔軟性の向上を目的としたクラスです。
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要確認 太極拳 心と身体の治癒力・免疫力・調整力を高めることを目的としたクラスです。
スタジオでは有酸素運動を中心に音楽に合わせインストラクターと一緒にエクササイズすることにより、ストレスなく楽しくかつ効果的にトレーニングできます。
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要確認 ストレッチ 身体をゆっくり伸ばしていきましょう。運動前後の準備・整理体操です。
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要確認 アロマストレッチリラックス アロマの香りに癒され、全身をゆっくりストレッチしていきます。日頃の疲れを取るクラスです。
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要確認 ストレッチ＆コンディショニング
スタジオでは有酸素運動を中心に音楽に合わせインストラクターと一緒にエクササイズすることにより、ストレスなく楽しくかつ効果的にトレーニングできます。
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要確認 ボディコン 踏み台昇降運動にダンベル体操をミックスさせた、アクトスオリジナルプログラムです。基礎体力向上にも効果的です。
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要確認 ボディシェイパー 音楽に合わせ楽しくバーベル運動していただく、全身の引き締めを目的としたクラスです。
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要確認 バトルミックス 音楽に合わせて、様々な格闘技の動作を楽しむシェイプアップ・ストレス発散に効果的なクラスです。
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要確認 B-RAMP（ビーランプ） アクトスだけのオリジナルプログラム「B-RAMP」。「女性の後ろ姿を美しく」をテーマに、スローエクササイズ＋傾斜のある台「ランプ」を使った、体のラインを美しくする新感覚のエクササイズです。美しくなりたい女性の方、必見です。
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要確認 enjoyRAMP エアロビクスの動作とランプ台を使用した動きを組合せて行うエクササイズ。 後半は筋力トレーニングを行い、有酸素運動と筋力トレーニングを合わせた シェイプアップクラスです。
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要確認 バレトン フィットネスとバレエとヨガの3つの要素を取り入れたクラスです。裸足で行います。
スタジオでは有酸素運動を中心に音楽に合わせインストラクターと一緒にエクササイズすることにより、ストレスなく楽しくかつ効果的にトレーニングできます。
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要確認 フラダンス 年齢・体力に関係なくゆったりとした音楽に合わせ、ハワイアンダンス を楽しんでいただけるクラスです。
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要確認 ＺＵＭＢＡ ラテン系の音楽とダンスを融合させることにより創作された、脂肪燃焼 を目的としたダンスフィットネスエクササイズです。
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要確認 リトモス 様々なダンス(ラテン、エアロ、ヒップホップ、アラビアン、レゲトンなど)で構成された音楽に合わせて楽しく踊るシンプルでダイナミックなダンス系フィットネスプログラムです
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要確認 ファンク ファンクの音楽に合わせてかっこよく踊るクラスです。
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要確認 ラテン
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要確認 サルサ
プール
音楽に合わせインストラクターと一緒にエクササイズ。水の抵抗によって足・腰の負担少なく、有酸素運動が行えます。
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要確認 スプラッシュアクア 音楽に合わせながら楽しく全身を動かしていきます。パンチやキックその他格闘技の動きを楽しむクラスです。ストレス解消・シェイプアップに最適です。
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要確認 ミットアクア 水かき付きの手袋で水を捉える・切る・運ぶ・衝撃を抑える等の様々な動きを取り入れた全身運動です。（強度は調整可能です）
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要確認 アクアダンベル プラスチック製のダンベルを持って、楽しく全身運動をしていくクラスです。
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要確認 アクアビクス 水の特性（浮力・抵抗・水圧）を利用し、音楽に合わせながらプールの中で行うエアロビクスクラスです。
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要確認 アクアウォーキング 水の特性（浮力・抵抗・水圧）を利用し、音楽に合わせながらプールの中で行うエアロビクスクラスです。
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要確認 アクアシェイプ
芦屋浜の海のすぐそばで景観が素晴らしい立地のジムである。しかし、周辺に駅までは少し遠いので、公共交通機関利用の場合はバスを利用しなければならない。そのため、利用者のほとんどは車である。施設利用者は周辺の住宅街に住む人たちで、芦屋ということもあり、落ち着いておりマナーもよい。利用者の年齢層は若干高めの印象があり、そのためか、スタジオレッスンのプログラムも比較的優しいものが多い。また、平日は混雑しておらずゆっくり自分のペースでトレーニングができる。しかし、スタッフの人数が少なく、マシンの使い方を聞こうとしても手の空いているスタッフが見受けられないことがたまにある。(2015年3月)
こちらのジムは芦屋マリーナの目の前に隣接されており、ジム内はガラス張りで明るく、解放感にあふれています。利用客も土地柄か、皆さん上品な方が多く年齢層もかなり幅広いように感じます。野球選手やサッカー選手などもたまに見かけるので、プロの方が利用するくらい設備がいいんだなと思いました。こちらのジムを利用した目的はダイエットと体のラインを綺麗にするためです。たくさんのマシンはもちろん、スタジオプログラムも充実しているのでヨガやピラティスなども料金そのままで受ける事ができます。半年程、週に1.2回、1回1時間半程の利用でしたが体重が1.5㎏落ちて体脂肪が5％落ちました。体重はあまり変わっていませんが友人には、なんか最近引きしまった？その太ももの筋肉のライン綺麗だよね、と言われることが増えました。店員の方も親切な方ばかりで付きっきりで丁寧に教えてくださったり食事などのアドバイスもしてくださいました。