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workout & Fitness PROTEIOS(プロティオス)

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0件
  • JR日豊本線大分駅北口から徒歩約7分
 
利用可能な設備・条件
  • 駐車場あり
  • ジム
  • スタジオプログラム
  • スタジオ
  • パーソナルトレーニング
  • シャワー
  • フリーウエイト

忙しいあなたができること。朝からできるワークアウトジム。

・強く、速く、楽に機能的に動く、『格好いい』『美しい』カラダをつくること。
・そのカラダを10年、20年、30年後も維持する土台をつくること。
我々は『格好いいカラダは動ける身体』と考えています。
そして、50歳、60歳、70歳…何歳になっても健康的で活動的な生活を送ること.それが究極的な目標です。

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workout & Fitness PROTEIOS(プロティオス) 基本情報

施設名 workout & Fitness PROTEIOS(プロティオス)
フィットネスクラブ workout & Fitness PROTEIOS(プロティオス)workout & Fitness PROTEIOS(プロティオス) 大分県
所在地 〒870-0035 大分県大分市中央町2-9-23
TEL 097-578-7885
アクセス JR日豊本線大分駅北口から徒歩約7分
利用可能駅 日豊本線 大分駅
エリア 大分県大分市
営業時間 火~土7:00~22:00(最終入店21時) 日  9:30~17:30(最終入店17時)
休館日 月曜日
プログラム ジム、スタジオプログラム、パーソナルトレーニング
設備 駐車場あり、スタジオ、シャワー、フリーウエイト
公式URL workout & Fitness PROTEIOS(プロティオス)

アクセス

〒870-0035 大分県大分市中央町2-9-23

JR日豊本線大分駅北口から徒歩約7分

workout & Fitness PROTEIOS(プロティオス) 料金プラン

ワークアウトコース

種別・項目 料金 利用可能時間・期間 備考
月4回 7,800円/月(税抜)
月8回 10,800円/月(税抜)
1回1時間の通常ワークアウトコースです。

パーソナルコース

種別・項目 料金 利用可能時間・期間 備考
16回 198,000円(税抜)
継続12回 70,000円(税抜)
フリーウエイト、TRXやサンドバッグ、ミット打ちを完全個人指導。

施設・設備

トレーニングルーム

トレーニングルーム

トレーニングルーム

トレーニングルーム

トレーニングルーム

スタジオ

おすすめポイント

挫折させない成果主義のジム。
挫折させない成果主義のジム。

・強く、速く、楽に機能的に動ける、格好いい、美しい体をつくること
・高齢者になっても、健康的で活動的な生活を送るため、若いときから”貯筋”し、動ける体を作ること
・ストレングス、ファンクショナル、コンデショニングをワンストップでできるジム
・アスリートや学生の競技力の向上、機能性の向上

様々なトレーニング
様々なトレーニング

体を機能的に使うためには、筋肉を大きくするだけでなく、「どう使うか」を鍛える必要があります。
PROTEIOSでは通常のジムではできない様々なトレーニングが可能です。
オリンピックリフティング、SAQ、サンドバッグトレーニング、ファンクショナルトレーニング等が可能です。

PROTEIOSは楽に、かつ効果の出るワークアウトプログラムを提供します。
PROTEIOSは楽に、かつ効果の出るワークアウトプログラムを提供します。

一般的に一番多いのが減量、ダイエット目的です。苦しい、疲れるだけのトレーニングは行いません。また、1年後も適正体重を保てるよう、急激な減量はオススメしていません。目安は1ヶ月に体重の5%ずつ。ワークアウトの習慣がつけば10年後も太ることはないでしょう。全力で目標達成まで応援します。

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