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スタジオ トライヴについて
グループフィットネス LesMills(レズミルズ)に特化したスタジオ。 音×光の日常とは異なる空間で、脂肪燃焼系から筋力UP、ダンス、ヨガなどさまざまなプログラムが体験できます。ライフスタイルや目的に合ったものを選べ、組み合わせも可能。自分好みのプログラムが見つかるはずです。 レッスンは30~60分。集中して短時間の運動を続けることで運動習慣が身に付き、効率良く効果が出せます。 ヒットミュージックをバックに、インストラクターの熱いセッション、グループフィットネスならではの一体感に、自然と声を出し笑顔に。ワークアウトをより楽しくできるからこそ長く続けられ、効果が出せます。
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