ビッグエスの口コミ・評判・体験談

ジムに通うのは、体を鍛えるだけではなくて、リラックスやストレス解消という目的で通う人もいると思いますが、そんな人にはぴったりなジムだと思います。全てのエリアが広々としていて、利用者が多い時間帯でも込み合うようなことはありません。ジムエリアには結構マッチョなスタッフがたくさんいて、ボディビルの大会に出ている人もいるみたいです。マシンを使っていると、どの部分を鍛えようとしているのか、どんな体型を目指しているのかなど積極的に効いてくれて、的確なアドバイスをもらうことができます。スタジオではエアロビだけでなくヨガ系のプログラムも充実していて、その日の気分に合わせて、激しいヨガやゆったりしたストレッチ調のものまで選ぶことができます。マッサージチェアもたくさんあって、鍛えた後はここで筋肉をほぐすこともできます。（2015年9月）

スポーツクラブビッグ・エスサンウェイ横浜は、いろいろな世代の方に通いやすいスポーツクラブだと思います。自分が通っていたときも、年配の方から子どもづれまで、いろいろな方がいました。スポーツクラブビッグ・エスサンウェイ横浜には、ベビースイミングをしに通っていたのですが、それ以外にも、スポーツジムや、スイミングスクールなどもありました。また、健康的になるためのプログラムが多いスポーツクラブ施設で、姿勢をきれいにするためのエクササイズなど、オリジナルプログラムがあったりするのも、よいなと感じました。子どもと参加したベビースイミングも、いい運動になり子どもとリフレッシュできました。(2015年7月)

カルチャースクールビッグエス東海は、大人も通えるプールのある設備です。大人むけの水泳教室などもあり、泳ぎを再度習うことができました。最初は、水中で歩いたり、ちょっと動いたりするエクササイズに参加しようと思っていましたが、せっかくなので、苦手な背泳ぎについても、再度泳ぎ方を習ってみることにしました。大人になってから泳ぎを習うのは抵抗があったのですが、いろいろな世代の方が通っていて、楽しく通うことができました。また、泳ぎを習うことで、体の全体に意識がいくようになって、姿勢等も良くなったような気がします。いい運動となり、心地いい疲労感を感じられてよかったです。(2015年7月)

私は静岡市内に住む30代の女性です。子供産んでからお腹に肉がつきやすくなってしまい、その割に食欲が落ちず気がつけばメタボチックなお腹になってしまいました。普段あまり口うるさくない旦那が「なんか最近太ったんじゃない？」と言うようになりいよいよ焦ってしまいました。そこで旦那に許可を取り私はスポーツジムへ通い始めることになったのです。私が通っているスポーツジムはスポーツクラブビッグ・エス清水というところ。ここは自宅から歩いて通える位近所にあるので迷わずビックエス清水を選びました。主にランニングマシーンとプールを利用して、現在週に2回から3回のペースで通っています。まだ通い始めてから1ヶ月と少しですが、体重が3キロも落ちていました。この調子で来月までには5キロマイナスを目指して頑張ろうと思っています！旦那にきれいになったと言わせでやるのが目標です！(2015年7月)

シニアクラスでも、比較的若い年代から入れるスイミングスクールを探していましたので、この棒屋スイミングスクールは私にはピッタリでした。少し太り始めて来ていましたし、そのせいか少し腰痛もひどくなって来たので、泳ぎたいけれどお安い料金で無理なく続けられそうな感じがしましたので、見学などはしないでそのまま入会致しました。教えて下さる先生もとても明るく親切で、楽しみながらウォーキングができました。減量も少しできましたが、そもそもは美容と健康でしたので、とても満足していますし知り合いもできて楽しく利用することができました。水泳は中学の時に部活でやっていたきりでしたが、ここにきてまた泳ぐ事ができとても良い環境で有意義なスイミングタイムが過ごせ幸せを感じています。(2015年7月)

樟葉の駅からも近いビッグ・エスくずはさん。近くには大きなモールもあって、この辺には良く来るので気になっていました。年齢もあってか、体形も気になってきたので、思い切って入会してみたのですが、スタッフさんがとても親切で、初めてマシンを使う時も、丁寧に教えて下さったので助かりました。少し筋肉を付けて、できれば体重も落として、体形をキープできればと思っていたので、その旨を伝えて、使い方を教えていただきました。続けて通っていると、顔なじみになってきたスタッフさんが、いつも挨拶や声をかけて下さるのも嬉しく、気軽に利用させていただいてます。少し体重も落ちてきたので、もう少しがんばって、引き締めたいなと思っています。(2015年7月)

ビッグ・エス大日は、大日駅からほど近くにあるので会社帰りに寄るにはちょうどいいなと思って通っています。学生時代は部活に所属して運動を毎日のようにしていたのですが、今の仕事はデスクワークで、日々運動不足を実感していました。忙しくなるとどうしてもストレスもたまるし、何かスッキリできる事はないかなと思っていたところ、友達に誘われたのをきっかけに行き始めました。ストイックにトレーニングをするのはあまり得意ではないので、スタジオプログラムに参加しています。会社帰りの夜の時間でも、結構充実しているので、しっかり汗をかけるようなダンスのプログラムをよく利用しています。ノリのいい先生が多く、仕事のストレス発散になって、通うのが楽しみになっています。(2015年7月)

SHISEI&SPORTSCLUBビッグ・エス緑に通って、姿勢がよくなったといわれるようになりました。SHISEI&SPORTSCLUBビッグ・エス緑は、プールもマシンも揃っているフィットネスジムですが、それ以外にも、姿勢をよくしたり、体を改善するようなプログラムがたくさんありました。自由に参加できるので、おかげで背筋も伸びて姿勢がよくなったと思います。マットを使ってストレッチをするプログラムでは、無理ないベースで体を伸ばしていくのですが、背骨を、あるべきS字カーブに整えていくことができるので、姿勢が良くなったのを実感できました。また、それ以外にも、ストレッチポールを使って骨盤を整えるような者もあり、それも良かったと思います。(2015年6月)

ベビーと一緒に通えるベビースイミングスクールがあったので、スイミングスクール ビッグ・エス加木屋を利用していました。スイミングスクール ビッグ・エス加木屋のプールはきれいでよかったですし、赤ちゃんと一緒に参加できるプールのクラスがあるので、産後の運動不足解消と、子どもと一緒に何かをしたくて、通いはじめました。ベビースイミングに参加して、同じような親子とふれあうことができたのもよかったですし、子どもも楽しめたと思います。産後はなかなか運動ができなかったのですが、ベビースイミングのおかげで、体を動かしたり、水圧でいいエクササイズになったりと、親のほうにもいい効果があったと思います。(2015年6月)

くずはタワーシティにあるSHISEI&SPORTSCLUBビッグ・エスくずはを利用していました。ここは、エクササイズと、さらに姿勢を正すというのをコンセプトにしているフィットネスジムで、姿勢のためのプログラムというのがありました。この姿勢プラスはというのは、マットをひいてその上でストレッチなどをやっていくのですが、無理のない動きで姿勢を正していけました。実際、体の不調の原因のゆがみを治せるので、腰痛や肩こりもらくになったと思います。姿勢をバランスよく整える体操がメインなので、無理な運動やきつい動作はなくて、年配の方も参加できていたので、ゆったり参加することができて、よかったと思います。(2015年6月)

SHISEI&SPORTSCLUBビッグ・エスくずはで、人気のコアトレーニングにチャレンジできました。SHISEI&SPORTSCLUBビッグ・エスくずはでは、いろんなトレーニングに参加できますが、こういった最新のものがあるのでよかったです。ヨガなどはやったことがありますが、もっとハードなコアトレーニングで、体の中の筋肉を鍛えて、体自体を改善するようなプログラムでした。思っていた以上にハードでしたが、体の効果も感じることができるので、達成感も感じることができました。バランスを取るのに集中することで、体だけではなく、気持ち的にもいい効果があったように感じました。年齢関係なくいろいろな人が参加していました。(2015年6月)

阪急南茨木駅からすぐ近くにあるビッグ・エス南茨木は、住んでいるところからも近く、通いやすい立地にあります。運動不足から、肩こりや腰痛に悩まされていたので、思い切って入会してみることにしたのですが、スタッフさんの感じも良く、とても丁寧に説明して下さったので、安心しました。チャレンジしてみたかったのは「調整系」と言われるヨガやピラティスなどゆったりしたものだったのですが、プログラムも充実しており、仕事帰りや、お休みの時に、気軽に利用させていただいてます。ヨガの先生も、説明が上手で、初心者の私にもわかりやすく丁寧なので、身体はまだ硬いですが、少しずつ通って、ほぐしたいなと思っています。心なしか肩こりも楽になったようで、終わった後スッキリするので始めてみて良かったです。(2015年6月)