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はじめはダイエットで入会、週に2回のパーソナルと3ヶ月間トレーナーさんに食事の報告で、目標体重達成しました。その後は、週に1回上半身とお尻の筋肉アップのため通って、気が付けば６年になります。20代前半の頃よりも明らかに今のほうが筋肉付きました。トレーニングを休むと筋肉がすぐに落ちてしまうので、出来るだけ休まないように通ってます。トレーナーさんは男性ですが、美容家で面白いので、楽しくジムに通ってます。これからも頑張ります！ (2024年8月)
総合評価5.00