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最近、仕事が忙しい事も有り運動不足気味で持病の腰痛が再発し運動と筋力UPでの腰痛改善の為何処か仕事終わりに通えるような場所にジムとか無いか友人や、職場の方に聞いたら長田の方に有ると言われたので、場所を...
"昔陸上競技をしていて、国体にも出たことがあります。体力にも自信があったのですが、先日電車にのりおくれるということで100Ｍ程を全力疾走しましたら、物凄い息切れになりました。これではいかんということで...
元来人見知りな性格の私が、社交的な場でうまくやっていけるのだろうか、という一抹の不安は実際に通いだしてすぐになくなりました。また、精密な測定を元に科学的なサポートが充実しておりますので、私のような自己...
私は、神戸三宮にあるアガーラ三宮というスポーツジムで、体を鍛えることがとても楽しいです。私はスポーツジムがかなり好きで、ジムを掛け持ちするくらいです。ここのジムは利用料金はそこそこ高いのですが、一人一...