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東急スポーツオアシスの口コミ・評判・体験談

東急スポーツオアシスの口コミ一覧

東急スポーツオアシス江坂店で仕事帰りの運動

東急スポーツオアシス江坂店を利用していました。東急スポーツオアシス江坂店は、吹田市にあって、御堂筋線江坂駅から歩いてすぐの場所にありました。仕事のあとに利用するにも便利のよいアクセスですし、平日の夜11時までやっているのもよかったです。また、フィットネスクラブとして利用するだけではなくて、ホットヨガができるというのもありがたかったです。筋力トレーニングをするためのマシンもあれば、有酸素運動で脂肪を燃焼するようなマシンもあり、女性でも使いやすいマシンもありました。遅い時間に通っている方も結構いて、私も仕事の後の一汗が気持ちよい習慣となっています。(2015年6月)

総合評価4.00
東急スポーツオアシス江坂24Plus / 匿名さん / 30代 / 女性 / 既婚
東急スポーツオアシス江坂24Plusの利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
仕事の後に通える場所と時間帯
通っている目的
仕事後に汗をかいてリフレッシュすること
得られた効果
ホットヨガやマシントレーニングで体を引き締められました
体重の変化
通う前 58kg → 通ったあと 56kg
オフィスの後も手ぶらでエクササイズ、手軽でうれしい駅チカジム

御堂筋の江坂駅から歩いて2分、駅チカジムが東急スポーツオアシス江坂店です。ここのジムは何といっても、レンタル用品が充実しているのが、魅力的。仕事が終わったあと、重たい荷物を持っていく必要もなくて、手ぶらでジムを体験できるところが気に入っています。タオルや水着、ゴーグルなどもレンタルができます。会社が終わったあとのオフタイムに、一週間に2回ほどのペースで通っています。ここは大人専用のジムなので、子どもが正直苦手な私でも、安心してユックリ、エクササイズに励むことができます。複数のトレーニングマシーンは窓に向かって設置されているので、天空気分を味わうことができます。大きな開放的なフロアは、ココロまでリラックスさせてくれます。(2015年6月)

総合評価4.00
東急スポーツオアシス江坂24Plus / 匿名さん / 40代 / 女性 / 独身
東急スポーツオアシス江坂24Plusの利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
12歳以上の利用で静かな雰囲気、手ぶらでトライ
通っている目的
仕事が終わったあとのリフレッシュとして
得られた効果
2キロほど痩せた、スリムなシャツが着こなせるようになった
体重の変化
通う前 51kg → 通ったあと 49kg
アクセスが良くて通いやすい東急スポーツオアシス茨木店

東急スポーツオアシス茨木店は、阪急茨木市駅から歩いてすぐなので、とてもアクセスがよかったです。駅近なので、仕事帰りによるのに丁度よく、さらに平日は夜遅く、11時やっていたので、それも助かりました。平日の夜はあまり時間はありませんでしたが、マシントレーニングと、スイミングプールがあったので、効率的にエクササイズができるのがよかったです。マシンも種類が豊富で、自分の目的にあわせて選べますし、そこまで混み合うということもありませんでした。スイミングプールもきれいで、泳いでいて気持ちがよかったです。同じような仕事帰りの人もけっこういて、毎回ストレスを解消して帰ることができました。(2015年6月)

総合評価4.00
東急スポーツオアシス茨木24Plus / 匿名さん / 30代 / 女性 / 既婚
東急スポーツオアシス茨木24Plusの利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
仕事帰りに通える立地だったこと
通っている目的
プールとジムで仕事のストレスを解消
得られた効果
平日の夜にエクササイズをして、ストレスを発散できました
体重の変化
通う前 58kg → 通ったあと 58kg
東急スポーツオアシス茨木店で体を鍛えるのは最高です

私は東急スポーツオアシス茨木店で体を鍛えることが好きです。こちらのスポーツジムは茨木市駅からすぐのところにあるため、利用するのにもかなり便利です。施設はとても綺麗で設備も充実しています。私はプールを利用したりマシントレーニングを主にしています。清潔感があるスポーツジムなので安心して利用することができます。インストラクターさんも元気で良い人が多いのも魅力的です。私はこのスポーツジムを利用していて良かったと思っています。自宅からも比較的近いですし、週に数回は利用しています。マッチョな人もいますし、私もここでトレーニングをして大分、体に筋肉がついたと思います。もっと筋肉をつけるために、これからもトレーニングに励みます。(2015年6月)

総合評価5.00
東急スポーツオアシス茨木24Plus / 匿名さん / 30代 / 男性 / 独身
東急スポーツオアシス茨木24Plusの利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
自宅から近かったこともあり決めました
通っている目的
良い体になりたいために利用しています
得られた効果
ここのジムで体を鍛えてからかなり筋肉がついたと思います
体重の変化
通う前 70kg → 通ったあと 66kg
東急スポーツオアシス梅田店でダイエットに成功

ダイエットをしたくて、東急スポーツオアシス梅田店に通っていました。食事だけだとなかなか痩せられませんので、運動を取り入れようと思ったのですが、一人でのランニングなどだと、どうしても続かないので、東急スポーツオアシス梅田店でマシンなどを利用して、効率的に痩せることを決意しました。東急スポーツオアシス梅田店には、マシンも色々あって、筋力を上げるためのマシンや、有酸素運動のためのマシン等が揃っていました。使い方はスタッフの方が教えてくれましたし、ダイエットのためには、有酸素運動で脂肪を燃やすだけではなく、筋力をまずあげることも大切、とアドバイスをもらえたのも、ダイエットのためによかったです。(2015年6月)

総合評価4.00
東急スポーツオアシス梅田店 / 匿名さん / 30代 / 女性 / 既婚
東急スポーツオアシス梅田店の利用内容
通っている時間帯
午前9~12時
利用する決め手
マシンが揃っていて運動がしやすいこと
通っている目的
ダイエットをして体重マイナス4キロ
得られた効果
ダイエットに成功しました、基礎代謝もあがりました
体重の変化
通う前 54kg → 通ったあと 50kg
職場のすぐ近く、駅前でとても通いやすかったので選びました!

以前にも他のスポーツジムに通っていたことがあるのですが、そのときは自宅近くのお店でした。仕事が終わり、一度帰宅して着替えなどの準備をしてから出向いていたので、仕事が忙しく遅くなってしまった日や疲れている日はついついサボリがちになり、とうとう通わなくなってしまいました。その点、こちらのお店は職場からも近く駅前だったので、仕事終わりにそのまま足を運んで通うことができました。お店自体も思っていたよりマシンも充実しており綺麗で、土地柄か女性の利用者が多かったので安心して利用できました。マシンの種類も多く設置されており、お風呂やプールも広く、毎日リフレッシュして帰宅することができます。(2015年6月)

総合評価4.00
東急スポーツオアシス梅田店 / 匿名さん / 20代 / 女性 / 独身
東急スポーツオアシス梅田店の利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
職場からも駅からも近く、通いやすかったため
通っている目的
ダイエットと事務職なので運動不足解消のため
得られた効果
最初の1ヶ月で-3kg減量に成功しました。その後はこれから検証するところです。
体重の変化
通う前 58kg → 通ったあと 55kg
仕事帰りに気軽に通えるスポーツジム

私はデスクワークをしていて長時間座りっぱなしの日がほとんどで、最近は運動不足のためか少し走ったりするとすぐに息切れするようになりました。体力をつけないといけないなと思い、職場の近くにあるこちらのスポーツジムに行ってみました。設備が良く、トレーニングマシンもかなりの数が導入されていて、インストラクターの方も非常に丁寧に説明してくれて仕組みや料金体系がわかりやすかったことが入会の決め手となりました。シャワールームもあるので、仕事で疲れた後でも、しっかりとジムで汗を流してからすっきりとした気分で家に帰ることができます。ジム通いを始めてから、少しずつではありますが、健康になってきている気がします。夜もぐっすり眠れるし、朝はさっと起きて快適に活動ができています。交通アクセスも便利なジムなので、休みの日でも通えます。(2015年6月)

総合評価4.00
東急スポーツオアシス梅田店 / 匿名さん / 30代 / 男性 / 独身
東急スポーツオアシス梅田店の利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
スタッフの説明が分かりやすく料金体系に疑問がなかった
通っている目的
健康増進と、体力を更につけるため
得られた効果
健康になった気がします。また、体力がついてそうそう疲れなくなりました。
体重の変化
通う前 88kg → 通ったあと 85kg
東急スポーツオアシス心斎橋店で体調改善

体の不調を改善したくて、東急スポーツオアシス心斎橋店を利用していました。東急スポーツオアシス心斎橋店は、自分でやるトレーニングマシン等もありましたが、グループで受けるスタジオレッスンというのもあり、色々な目的別に、バリエーションも豊富でした。その中でも、私は肩こりや腰痛がひどくて、そういった不調を運動で改善したかったので、エクササイズやストレッチ系のものに多く参加しました。おかげで、血行もよくなりだいぶ体調が改善しました。立地的にも、地下鉄心斎橋駅から駅近ですし、営業時間も長くて、平日も朝から遅くまでいつでも通えるので、よかったです。肩こりも楽になり、体が軽くなりました。(2015年6月)

総合評価4.00
【非公開 2021/06/09】東急スポーツオアシス心斎橋EAST 24Plusの利用内容
通っている時間帯
午前9~12時
利用する決め手
スタジオレッスンが豊富だった点
通っている目的
肩こりや腰痛などの体調不良を改善
得られた効果
腰痛も肩こりも楽になりました、血行がよくなりました
体重の変化
通う前 48kg → 通ったあと 48kg
仕事帰りにスッキリと

心斎橋駅近くにある東急スポーツオアシス心斎橋店はなんと言ってもインストラクターの方々が親切丁寧。ジム経験が無くトレーニング器具の使いかたが分からない私に使い方だけではなく、目的にあったトレーニング方法など丁寧に教えてくれました。分からなさそうにしているとインストラクターの方から声をかけて頂けるし、器具もいろんな種類がありますので飽きずにトレーニングを続けれています。通い始めた当初はダイエットしないとっていう義務感でしたが今ではジム通いが平日の趣味になっています。プログラムも様々な事を考えてくれていますので自分に合ったダイエットやトレーニングが見つかると思います。スポーツジムに興味を持っている方は一度足を運んでみる価値はあるかと思います。(2015年6月)

総合評価5.00
【非公開 2021/06/09】東急スポーツオアシス心斎橋EAST 24Plusの利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
職場から近いので仕事帰りに通えるからです
通っている目的
ダイエット!今では趣味です
得られた効果
目標まで体重を減らすことに成功しました。体力もついた気がします
体重の変化
通う前 95kg → 通ったあと 82kg
東急スポーツオアシスあべの店でピラティスなどができました

東急スポーツオアシスあべの店は、地下鉄の駅からすぐということもあって、アクセスがとてもよかったです。私はこちらでピラティスなどのレッスンを受けていました。ピラティスといっても、東急スポーツオアシスあべの店ではオリジナルのレッスンになっているものもけっこうあって、体を整えたり筋力を適度につけたりするためのクラスが色々あり、組み合わせで受けられるのよかったです。ピラティスに加えて、ピラティスボールなどをやってみたり、ボディシェイプサーキットというクラスを受けたりしていました。女性に嬉しい、体の中の筋肉を使うようなエクササイズがたくさん受けられたのが、良かったと思います。(2015年6月)

総合評価4.00
東急スポーツオアシスあべの24Plus / 匿名さん / 30代 / 女性 / 既婚
東急スポーツオアシスあべの24Plusの利用内容
通っている時間帯
午後12~18時
利用する決め手
駅からすぐで通いやすい場所にあったこと
通っている目的
ピラティスなどのスタジオレッスンでシェイプアップ
得られた効果
ピラティスやその他レッスンでインナーマッスルを鍛えてシェイプアップできました
体重の変化
通う前 58kg → 通ったあと 57kg
駅近の便利で綺麗なジム

JR天王寺駅から徒歩5分ほどと駅から近く、仕事が終わってから立ち寄れる便利さが魅力です。トレーニングウェア、シューズ、タオルの貸し出しもあるので完全に手ぶらで利用することが出来るのも魅力的です。各種トレーニング機材、室内もとても綺麗で清潔感があります。プールも併設していてトレーニング後に入るプールはとても気持ちいいです。トレーニングするジムを選ぶ際はやはり、続けられるかどうかが最大のポイントで、利便性が悪いとどうしても敬遠がちになります。駅地下で、地下街を通って施設までいけるので雨の日でも全く気にせず、濡れることなく施設を利用できることも魅力です。利用して10キロ以上体重が減ったので、ジムの効果は抜群です。(2015年6月)

総合評価5.00
東急スポーツオアシスあべの24Plus / 匿名さん / 30代 / 男性 / 既婚
東急スポーツオアシスあべの24Plusの利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
通勤帰りに利用できる手軽さと、出来て間がない施設の綺麗さです。
通っている目的
体重が増えて糖尿病の診断も受けて、減量する必要があったため。
得られた効果
体重が10キロ以上減りました。4ヶ月ほど通ってこれだけやせることができたのはジムのおかげです。
体重の変化
通う前 89kg → 通ったあと 77kg
東急スポーツオアシスクラブウエスト心斎橋で手軽にヨガ

ヨガなどの運動をするために、東急スポーツオアシスクラブウエスト心斎橋を利用していました。通いやすい場所にあるし、東急スポーツオアシスクラブはサービスもしっかりしているのでよかったです。ヨガにも色々な種類があって、リラックスが目的のヨガや、パワーヨガボディメイク、アイアンガーヨガなどがありました。タオルなどのレンタルもできましたし、運動のときに体によいといわれている水素水を飲めるようなサービスもオプションでつけることができました。女性もたくさん通っていましたし、ヨガがとても上手な方も初心者もいて、自分のペースで続けられました。(2015年6月)

総合評価4.00
東急スポーツオアシス心斎橋WEST 24Plus / 匿名さん / 30代 / 女性 / 既婚
東急スポーツオアシス心斎橋WEST 24Plusの利用内容
通っている時間帯
午後12~18時
利用する決め手
レンタルサービスや水のサービスがあって便利
通っている目的
ヨガをメインでスポーツをしてリフレッシュ
得られた効果
手軽に運動を続けられて、体が楽になりました
体重の変化
通う前 54kg → 通ったあと 52kg
スパやホットヨガもある東急スポーツオアシス鶴ヶ丘店

東急スポーツオアシス鶴ヶ丘店は、設備充実のスポーツクラブです。場所的には鶴ヶ丘駅の改札からすぐ目の前にあって、かなり通いやすいですし、通常のマシンやスタジオなどでのエクササイズに加えて、スパやホットヨガがあるというのが、よかったです。雰囲気的にも、がつがつエクササイズをする、というだけではなくて、リラックスしたり、ゆったりストレッチをしたり、ということもできて、女性でも通いやすい雰囲気があったのがよかったと思います。特にスパは、運動をしたあとに汗を流してすっきりできましたので、とても気に入っていました。ホットヨガも本格的でしたので、得した気分で通っていました。(2015年6月)

総合評価4.00
東急スポーツオアシス鶴ヶ丘24Plus / 匿名さん / 30代 / 女性 / 既婚
東急スポーツオアシス鶴ヶ丘24Plusの利用内容
通っている時間帯
午後12~18時
利用する決め手
駅からすぐのアクセス、ホットヨガ
通っている目的
ホットヨガなどで、ゆったりエクササイズ
得られた効果
汗を沢山かいてデトックスして、スパでリラックスもできました
体重の変化
通う前 46kg → 通ったあと 46kg
東急スポーツオアシス狭山店でエクササイズ

東急スポーツオアシス狭山店は、ロードサイドにある大型のスポーツクラブです。駐車場もあるので通いやすくてよかったですし、設備もかなり充実していました。マシンなども種類が多くて、不慣れでも色々と試してみたくなる感じでした。実際スタッフの方も教えてくれるので、背筋を鍛えたりと、私もマシンを使ってトレーニングをしたりしていました。また、スタジオも広くてきれいで、ここでストレッチ系のエクササイズや、フィットネスなどに参加していました。クラスによっては人数が多かったり少なかったりしますが、多過ぎるということはなくて、どのクラスも無理なく、ちょうどよい人数でエクササイズできる点が良かったと思います。(2015年6月)

総合評価4.00
東急スポーツオアシス狭山24Plus / 匿名さん / 30代 / 女性 / 既婚
東急スポーツオアシス狭山24Plusの利用内容
通っている時間帯
午後12~18時
利用する決め手
車でも通えて、設備も充実している点
通っている目的
ジムに通って健康的なからだを維持すること
得られた効果
マシントレーニングで筋力もあがって、適度な筋肉がつきました
体重の変化
通う前 55kg → 通ったあと 54kg
駅直結で充実している東急スポーツオアシス住吉店

東急スポーツオアシス住吉店は、JRの住吉駅と直結で、歩いてすぐのところにありました。通いやすいのもよかったですし、内容も充実しているスポーツジムだと思います。東急スポーツオアシス住吉店にあるマシンは、使いやすくて、たとえば自転車をこぐエクササイズをするエアロバイクやランニングマシン、のぼりおりのエクササイズマシンなど、いろいろと揃っていました。初めてのときには使いかたや、目的にあった選び方なども、教えてもらえたので安心でした。相談するためのカウンターというのが設置してあるのも親切だと思います。設備もサービスも充実しているスポーツジムだと思います。(2015年6月)

総合評価4.00
東急スポーツオアシス住吉24Plus / 匿名さん / 30代 / 女性 / 既婚
東急スポーツオアシス住吉24Plusの利用内容
通っている時間帯
午前9~12時
利用する決め手
マシンが色々ある、駅直結で通いやすい
通っている目的
マシンなどでトレーニングして日々の運動不足を解消すること
得られた効果
短時間でもマシンを利用して、効率的に運動不足が解消できました
体重の変化
通う前 51kg → 通ったあと 51kg
スタジオプログラムがかなり充実

オアシス住吉店は、JR山陽本線住吉駅と直結している大型スポーツクラブです。ポートライナー線でいつもアイランドセンター駅から住吉駅に到着する直前に住吉店でのランニングマシーンで走っている人達がガラス越しにいつも見え、行ってみたいという気分に毎日させられました。大型スポーツクラブの為、マシンの器具も結構多いですが、会員メンバーは平日でも結構な人数です。平日夕方でも器具待ちで混むこともありますが、適度に空いたら次のマシンへ移る感じです。このマシン器具以外に楽しいことが、スタジオプラグラムでの参加です。かなりの多々種類のクラスがありヨガは毎度混雑しています。会員費はそれなりに良い値段をしていますが、それに合ったプログ内容であったり、ロッカー、シャワー等も設備も充実しています。いつもは、40分程マシンを使用し、その後ランニングマシーンで30分走るといった感じが多いですが、スタジオのプラグラムの時間があえばヨガ、ズンバダンスを楽しく参加します。また、器具の使用方法などわからない場合は、必ず近くにスタッフがいる為、呼び結構親切に教えて下さるスタッフが多いです。(2015年6月)

総合評価4.00
東急スポーツオアシス住吉24Plus / 匿名さん / 40代 / 女性 / 独身
東急スポーツオアシス住吉24Plusの利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
器具の多さ、広くてゆったり、スタジオプログラム充実
通っている目的
身体づくりと健康維持
得られた効果
体脂肪を減量し、筋肉を少しずつ増量に効果が表れ始めている
体重の変化
通う前 64kg → 通ったあと 60kg
立地が良くて通いやすい東急スポーツオアシス三宮店

東急スポーツオアシス三宮店は、立地もよいところにあって通いやすかったです。仕事や買い物とあわせてフィットネスクラブに通えたら、と思っていたのですが、東急スポーツオアシスだと、三宮店はJR元町駅から歩いてすぐのところですので、買い物ついでにも通えました。平日遅くまでやっているというのもよかったです。スタジオでのエクササイズもいろいろと豊富で、ハードなエクササイズでなくてもストレッチ系で体を動かせたり、30分程度の長さでひとつのプログラムが終わるようになっているというのも、私にとっては丁度よい感じだったと思います。音楽にあわせて体を動かせるというのも楽しめました。(2015年6月)

総合評価4.00
東急スポーツオアシス三宮24Plus / 匿名さん / 30代 / 女性 / 既婚
東急スポーツオアシス三宮24Plusの利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
三宮エリアでアクセスがよかったこと
通っている目的
運動をして体をリフレッシュすること
得られた効果
休日の夕方を有効活用できて、すっきりリフレッシュできました
体重の変化
通う前 57kg → 通ったあと 56kg
老若男女問わず通いやすいジム

20代の時に通っていました。泳ぐ、というか水に入っているのが好きなのでプールメインで通いたくなりこちらのジムに通うことにしました。体験でアクアビクスをしたのですがインストラクターの人がまわりをよく見ていておじいちゃん、おばあちゃんも自分の体力に合わせて無理なくやらせてもらえるし何よりとても楽しかったです。そして家からの距離が徒歩10分というところも非常に魅力的でした。通う目的としてはダイエットでした。なので筋トレの後プールに入るという無酸素運動から有酸素運動ができてとてもよかったのではないかと思います。終わった後はジャグジー、サウナとフルコースで楽しめるところもよかったです。2年近く通いましたが体重は-3kgくらい落ちただけです。今は太っているのできっと体型維持にはとても役立っていたんだろうなあと思います。(2015年6月)

総合評価4.00
東急スポーツオアシス三宮24Plus / 匿名さん / 30代 / 女性 / 既婚
東急スポーツオアシス三宮24Plusの利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
家から近いこととインストラクターがよかったこと
通っている目的
ダイエット、体型維持、リフレッシュ
得られた効果
仕事のストレスを発散できた。少し痩せた。
体重の変化
通う前 53kg → 通ったあと 50kg
東急スポーツオアシス広島店でダイエット

東急スポーツオアシス広島店でダイエットに成功しました。スポーツジムとしても利用していましたが、さらにスポーツオアシスにはホットヨガもあったので、汗をかいて速攻でダイエットできたのがよかったです。毎回、スタジオレッスンとホットヨガで、かなり汗をかいてしぼることができたので、通っている間に3キロのダイエットができました。駅からも近くてアクセスがよく、平日も朝からやっているので、通いやすかったのも、続けるにはちょうど良かったと思います。朝から通っている方も結構いて、気分的にも早朝から運動をするのは気持ちがよく、スポーツオアシスに通ってダイエットできて、体も心もすっきり出来たと思います。(2015年6月)

総合評価4.00
東急スポーツオアシス広島店 / 匿名さん / 30代 / 女性 / 既婚
東急スポーツオアシス広島店の利用内容
通っている時間帯
早朝5~9時
利用する決め手
朝早くから通えること、ホットヨガができること
通っている目的
運動で汗をかいてダイエットで体重を減らすこと
得られた効果
3キロのダイエットに成功できました、朝から気分よく一日をスタートできました
体重の変化
通う前 60kg → 通ったあと 57kg
ホットヨガもできる東急スポーツオアシス広島駅店アルフェ

東急スポーツオアシス広島駅店アルフェを利用していました。もともとヨガが好きだったのですが、東急スポーツオアシス広島駅店アルフェは、スタジオでのヨガだけではなくて、ホットヨガができるということで通いはじめました。ヨガで体をストレッチするのは気持ちがよいのですが、さらに東急スポーツオアシス広島駅店アルフェのホットヨガだと、体の柔軟性が高くなるので、より高度なヨガにもチャレンジできました。ホットヨガといっても、暑すぎたりきつくなったりということはなくて、無理なく気持ちよくヨガができました。年配の方でも参加していましたし、それぞれレベルにあったヨガができたのも、良かったと思いました。(2015年6月)

総合評価4.00
【非公開2017/11/16 17:34】東急スポーツオアシス広島駅店アルフェ(閉鎖)の利用内容
通っている時間帯
午後12~18時
利用する決め手
ホットヨガができる設備がある点
通っている目的
ホットヨガ等のエクササイズで健康維持
得られた効果
健康維持にも役立ちましたし、ヨガを上達させられたと思います
体重の変化
通う前 57kg → 通ったあと 56kg
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東急スポーツオアシスについて

「東急スポーツオアシス」は全国に39店舗以上を構え、11万9000人以上もの会員数を誇る大手スポーツジムです。エアロビクスやボクシングスタイルのエクササイズを始め、ピラティスやヨガ、ジャズやフラダンス、水中ウォーキングや太極拳など多数なプログラムを用意。もちろんジムの設備も整っており、目的に応じた利用が可能です。個人での利用に加え、スイミングやバレエなどの各種スクールもあり、希望すれば専属トレーナーによるマンツーマンの指導を受けられるのも魅力。別途料金を払えばウェアやタオルをレンタルすることもできるため、思い立った時に気軽に行けるのもうれしいポイントです。シャワールームやパウダールームが完備されている施設も多いため、男性から女性まで幅広く支持されています。

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