SDフィットネスの口コミ・評判・体験談

岩盤浴もあるSDフィットネス福知山は、とてもいいスポーツジムだと思います。ここは、スタジオでのエクササイズも、予定一覧があり、そのスケジュールにあわせて、自分で好きなプログラムに参加ができるようになっていました。バリエーションも豊富で、ゆるやかなエクササイズ系もあれば、ダンス系もあって、飽きずに通い続けることができました。初心者でも大丈夫なクラスが多くて、年齢の高い方等も参加していましたが、それぞれ自分にあった形で楽しく動けるようになっていました。また、岩盤浴もあって、運動をして体を動かしたあとのリラックスや、発汗作用を高めるのにも活用する事が出来て、それも良かったと思います。(2015年6月)

福岡県に住んでいた時、主に仕事帰りの平日夕方に通っていたスポーツジムです。同僚と一緒に通っていたため、時間が合うときは、スタジオで行われるプログラムなどにも参加していました。お薦めは、ボディコンバットです。格闘技のような動きとエクササイズが一体になった有酸素運動で、音楽に合わせて行います。体がきつくなりますが汗をびっしょりかいて、終わった後は、仕事のストレスまで吹き飛んだかのようなすっきりした気持ちになれます。他にゲルマニウム温浴やサウナなども利用していました。仕事のストレスを運動で吹き飛ばし、筋肉の疲れをゲルマニウム温浴やサウナで癒すような感じです。設備も綺麗でスタッフも気さくな人ばかりでした。今は他県に引っ越しているので通えませんが、また近くに住むことがあったら通ってみたいです。(2015年6月)

SDフィットネス小倉駅前は、いろいろな運動ができるスポーツジムですが、それを使って、ダイエットプログラムを作ることもできるようになっていました。個人的に、ダイエットのための運動をできるということで、ダイエットに失敗してばかりだったので、きちんと運動をしながらのダイエットに挑戦しました。SDフィットネス小倉駅前に通ってダイエットをして、結果3キロの減量に成功することができました。カウンセラーの人がついてくれて、目標体重や、体の動かし方、必要なエクササイズ等も指導してくれたのが良かったと思います。さらには食事についてもプロからのアドバイスをもらえたのも、ダイエットとしてはとてもよかったと思いました。(2015年6月)

SDフィットネス小倉駅前は、駅近くのビルの上にあって、通いやすいというのもよかったですし、設備などもしっかりしていました。SDフィットネス小倉駅前は、マシントレーニングだけではなく、スイミングプールもあったので、スイミングをメインに運動をしたくて通っていました。スイミングプールはレーンもきちんとしていて、込み合っているようなときでもストレスなく泳げたのがよかったです。また、スイミングをする前の準備体操代わりに、マシンを使ってみたり、エクササイズに参加したり、ということもできてよかったです。無料でいろいろなものが使えたり参加したりできるので、よりお得な気持ちで通えました。(2015年6月)

SDフィットネス小倉南は、トレーニングジムとしても充実していますし、設備としても女性にも通いやすいところだと思います。SDフィットネス小倉南は、マシンなどもほかに、プログラムでのエクササイズもあり、ダンス的なエクササイズもできましたし、ホットヨガもすることができました。また、さらに設備としては、ゲルマニウム温浴やサウナや岩盤浴があって、運動をしたあとにこういったものでリラックスできるのは嬉しかったです。とくに発汗作用を高めるためにも、運動前にサウナや岩盤浴を使うことができましたので、デトックス効果も高められたと思います。女性としては、それもとてもポイント高いところだと思います。(2015年6月)

SDフィットネス旭は、総合的なスポーツジムで、フィットネスやマシントレーニング、そしてプールも揃っていて、いろいろなエクササイズができました。さらに、SDフィットネス旭は、加圧トレーニングもできるようになっていて、これがとてもよかったです。加圧トレーニング自体には興味があったのですが、加圧トレーニング専門のところに行くよりも、SDフィットネス旭で、他のトレーニングやエクササイズと一緒にできたので、より効果的にトレーニングができたと思いました。また、インストラクターの方も丁寧で、はじめてのエクササイズなどについてはしっかりと説明をしてくれたりしますので、そういった意味でも、SDフィットネス旭でトライできてよかったです。(2015年6月)

SDフィットネス旭 でトレーニングをしていました。SDフィットネス旭にあるマシンは性能もよくて、使いやすかったのが良かったです。使い方に付いても、スタッフの方も教えてくれたので困ることはありませんでした。男性も多かったですが、女性の方も多くいました。また、SDフィットネス旭は、いろいろなメニューのあるトレーニングジムで、マシンでのトレーニングだけではなく、エクササイズのためのメニューやプログラムもたくさんあったので、いろいろなタイプの方に通いやすいスポーツジムだと思います。私は、体を引き締めて筋力をあげることに成功しました。(2015年6月)

SDフィットネス銚子に通って1年になります。モデルさんなどが行っている、加圧トレーニングをおこなうために、ココに通っています。加圧トレーニングは短時間でも、効果的に痩せるメリットがあるそうです。最初は本当かと不安だったのですが、体験レッスンの内容が濃く、自分でもトライできそうだったので、続けてみることにしました。産後の体型がなかなか戻らずに悩みのタネでもあったのですが、加圧を始めてからは、以前履けなかったジーパンもきちんとチャックが閉まるようになり嬉しいです。主人からも「何かダイエットをはじめた？」と体型の変化に、気づいてもらえるようになりました。終わったあとに本格的なスパが堪能できるのも、私にとっての密かなご褒美タイムです。(2015年6月)

銚子にあるSDフィットネスは、本格的なスポーツジムでした。トレーニング用のマシンだけではなく、プールやサウナもありました。スタジオでもいろいろなエクササイズに参加ができましたし、加圧トレーニングをすることもできました。これだけ色々揃っているので、毎回違う使い方ができて、飽きずに通うことができたのがよかったです。プールでは泳ぐだけではなくで、水中の水圧を使って効果的に運動をしたりもできて、加圧トレーニングとあわせて、短時間でも効果的に運動をするというのが、SDフィットネス銚子に通って可能になったのでよかったです。また運動のあとサウナでゆっくりできるのも気に入っていました。(2015年6月)

SDフィットネス桑名は三重県桑名市のサンシティ星川の2階にあるフィットネスクラブです。さまざまなトレーニングマシンが置いてあるジムやエアロビクスやダンスを楽しむことが出来るスタジオに、冬でも暖かい室内プールまであるので、自分の好きなフィットネスを楽しむことが出来ます。私が一番楽しみにしているのは、フィットネスの後にスパに行くことです。個々のスパはとっても充実していて、ゲルマニウム温浴や岩盤浴、サウナに炭酸水、トゴール温泉とその日の気分に合わせて入ることが出来ます。特に岩盤浴は最初は、知らない人と一緒に利用するのはちょっと恥ずかしかったんですが、一度利用すると中からじっくり老廃物が出ていく感覚が病みつきになりました。(2015年3月)

ＳＤフィットネス桑名には、運動不足の解消と、できればもっと健康的なからだになりたいと思って参加をしました。それで、ＳＤフィットネス桑名にサポートシステムというものがあると知り、お願いをさせてもらいました。これだと、体の体脂肪や筋肉量を計測してもらえるだけではなく、スタッフの方が、本当にしっかりとサポートをしてくれます。どういったトレーニングをすればよいのかもわかっていませんでしたが、自分に足りない筋肉がどこで、どういった筋肉をつけたらバランスがとれるのか、という視点で、いろいろとアドバイスをしてもらえた上で、トレーニングをすることができました。おかげでモチベーションもあがりましたし、効果も出すことができました。(2015年2月)

本気でダイエットをするなら、ＳＤフィットネスのダイエットプログラムはおすすめです。一人でダイエットをしても長続きしないですが、ジムにかよって、さらにＳＤフィットネスのダイエットプログラムに参加したことで、3キロ痩せることができました。ＳＤフィットネスでは、長期的なプログラムをたててくれて、無理なく痩せられるように指導をしてくれます。特に何かを強制するというよりも、どうやったら自分はやせられるのか、というのを、教えてもらえる、といった感じです。このＳＤフィットネスのダイエットプログラムでは、実際、もっと体重を減らしている人もいます。料金はかかりますが、効果が出るダイエットだと思いました。(2015年2月)