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ヨガスタジオ|zen place(旧ヨガプラス)の口コミ・評判・体験談

ヨガスタジオ|zen place(旧ヨガプラス)の口コミ一覧

身軽に通えるヨガプラス自由が丘店

自由ヶ丘にあるヨガプラスに通っていました。ここのヨガプラスは、平日だと夜にも通う事が出来たのでよかったです。ヨガプラスだと、ヨガにもいろいろな種類があって、アシュタンガヨガやハタヨガ、といったものもありますし、目的によって、骨盤矯正ヨガなども受けることができました。特に骨盤矯正は、思っていたよりも自分がゆがんでいることがわかって、治せてよかったと思います。ヨガプラスは、マットなどを持っていかなくても無料でレンタルしてくれるので、仕事帰りに行くにも便利でした。タオルなどのレンタルもリーズナブルでしたし、ウェアも安く借りることができました。なので、手ぶらでいく事もでき、仕事帰りや外出の後にヨガをしにいく事が出来て、その点がとても助かりました。(2015年4月)

総合評価4.00
ヨガスタジオ|zen place 自由が丘スタジオ(旧ヨガプラス)の利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
色々な種類のヨガをできるヨガスタジオだったので。
通っている目的
ヨガで体を改善すること、デトックスをすること。
得られた効果
仕事帰りにヨガでリフレッシュができました。体重も1キロ落ちました。
体重の変化
通う前 55kg → 通ったあと 54kg
凄く良いヨガのジムです

ダイエットのためにヨガが良いと聞いて、家の近くにあったヨガプライス自由が丘に通っています。このヨガスタジオを選んだ理由ですが、体験で行った時に女性の方が多くて通いやすそうだったからです。また、インストラクターの方がとても優しく丁寧に教えてくださる方ばかりだったので選びました。通うようになって、最初のころは思うようにヨガポーズを取れなかったりして大変でしたが徐々に慣れていくと体重に変化が表れてきたんです。なんと2か月通って5キロも落ちました。40代になってダイエットでこれほど落ちたことがなかったので驚きました。また、体が柔軟になったことでたまに起きていた腰痛も見られなくなりました。明るい店舗ですし、女性にとてもお勧めです。(2014年12月)

総合評価5.00
ヨガスタジオ|zen place 自由が丘スタジオ(旧ヨガプラス)の利用内容
通っている時間帯
午後12~18時
利用する決め手
女性会員が多いこと、さらにインストラクターの方が優しかったから
通っている目的
40代になってなかなか減らなくなった体重を落とすため
得られた効果
2か月ほどで5キロ痩せました。現在も通い続け、さらに4キロほど体重を落とすことに成功してます
体重の変化
通う前 62kg → 通ったあと 53kg
ヨガプラス自由が丘店

産後仕事を休んでいたときに、ママ友と通うためにヨガプラス自由が丘店に行きました。ヨガプラス自由が丘店は、自由ヶ丘で立地もよくて、産後に行くにはとてもよい場所でした。ヨガプラス自由が丘店は、雰囲気もよくて、ヨガスタジオとしてはとても良いと思います。先生も若い方ですが優しく、教え方も丁寧でした。決して無理はしない、ということで、ゆっくりリラックスして、ヨガをすることができました。もともとヨガをやっていたのですが、そうではなくても、ここだとスローペースで、初めての人もヨガを楽しむことができると友人も言っていました。おかげで、産後のこわばったからだをゆっくり動かすことができ、気持ちのリフレッシュにもとてもなりました。(2014年12月)

総合評価4.00
ヨガスタジオ|zen place 自由が丘スタジオ(旧ヨガプラス)の利用内容
通っている時間帯
午前9~12時
利用する決め手
ママ友と一緒に通う事が出来るヨガスタジオだったので
通っている目的
産後のシェイプアップと、産後の体力回復のため
得られた効果
産後の体を動かしてすっきりさせることができ、シェイプアップもできました
体重の変化
通う前 45kg → 通ったあと 45kg
ヨガをしっかり学べます

自由が丘の駅から歩いて5分ほどの場所にあり、通勤の途中で通いやすいために行っていました。もともと、ヨガに興味があって、横浜にある近所のジムのヨガクラスにも行っていましたが、ヨガ専門のスタジオに行きたいと思って、こちらに行くようになりました。普段は、デスクワーク中心の生活なので、なかなか体を動かす機会がなく、このまま運動不足は困ると思ってましたが、ハードな運動は自分には向いていないことが分かっていたので、無理なく続けられそうなヨガを選びました。ヨガを行うことで、運動不足解消と仕事のストレス解消を兼ねられます。 スタジオの先生は、皆さん優しく、教えてくれる時にも非常に丁寧です。体が硬い私でも、少しずつポーズができるようになれば良いという感じで、気が楽です。ダイエット目的ではないので、特に体重が痩せるということはありませんが、やはりなまっている体を思い切り動かす時間を持つことで、精神的にもバランスが取れると思っています。(2015年3月)

総合評価4.00
ヨガスタジオ|zen place 自由が丘スタジオ(旧ヨガプラス)の利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
立地が良いので便利だから
通っている目的
運動不足解消とストレス発散
得られた効果
動かしていない体を動かせる快感と精神的な充足感
体重の変化
通う前 48kg → 通ったあと 48kg
本格的なヨガが基礎から教えてもらえます。

阿佐ヶ谷駅から徒歩3分ほどのところにある「ヨガプラス阿佐ヶ谷」は、カラオケ店の下にあるとは思えないほど、中に入ると落ち着いていてアットホームな雰囲気です。ダイエットのためと思いこちらに体験しに行ったときに、その雰囲気が気に入って通いだしました。インストラクターも皆さん気さくで、でも熱心な方が多く、立ち方、呼吸の仕方、などマンツーマンで指導してくれることもあったりと、ヨガの基礎が身につきました。ホットヨガは有酸素運動で汗をかなりかくので、元々も代謝の悪かった私も続けていくうちに、むくみにくくなったり汗をかきやすくなったりと、体質改善することができました。体重は1~2キロしか落ちていませんが、体のラインは変わってきた気がします。(2015年3月)

総合評価5.00
ヨガスタジオ|zen place 阿佐ヶ谷スタジオ(旧ヨガプラス)の利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
アットホームな雰囲気が気に入った。
通っている目的
健康とダイエットのため。
得られた効果
代謝がよくなって、体型も変わってきた。
体重の変化
通う前 51kg → 通ったあと 50kg
ヨガについて学ぼう

目黒区自由が丘のヨガプラス自由が丘店は、ただ単にヨガをするだけでなく、ヨガの本質、精神的な部分を学ぶことのできるヨガスタジオです。東京や関西の方に17つのお店があるおおきなヨガスタジオで、はやりのホットヨガやマタニティヨガなど、いくつかのコースがあって、初心者の方向けの体験コースもやっているようです。ただ、こちらのヨガスタジオがほかのスタジオと一線を画しているのは、単にシェイプアップやスポーツとしてのヨガに留まるのではなく、ヨガの本質的な部分も学びましょう、ということを掲げられているところです。こんな風に書くとなんだか難しそうですが、要は自分らしく、幸せに生きるための考え方のようなものです。初めての方も、難しく考えずに一度体験してみてはどうでしょうか?(2015年2月)

総合評価5.00
ヨガスタジオ|zen place 自由が丘スタジオ(旧ヨガプラス)の利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
ヨガについて学びたかった。
通っている目的
ホットヨガ
得られた効果
体と心のバランス改善。
体重の変化
通う前 48kg → 通ったあと 46kg
みんなでも一人でも楽しめる

大阪市中央区西心斎橋の御堂筋ビルディング8Fにあるヨガプラス心斎橋は、ひとりでも、みんなでも楽しむことのできるヨガスタジオです。こちらのヨガスタジオでは、体験レッスンを開催されていて、プライベートレッスン体験が三回で18,000円、グループ体験レッスンだと期間限定で割引されていていまならなんと、1,000円で体験することが出来るんです。初めてヨガをするのに一人だとちょっと不安だという人だったらお友達と一緒に、逆になんとなく人にヨガをやっているのが知られるのが気恥ずかしいという人には一人でも体験できます。ヨガの種類もホットヨガや常温ヨガ、骨盤矯正ヨガ、マタニティヨガなど様々な目的に合わせて用意されているので、自分の目的に合わせて選びましょう。(2015年2月)

総合評価5.00
ヨガスタジオ|zen place 心斎橋スタジオ(旧ヨガプラス)の利用内容
通っている時間帯
午後12~18時
利用する決め手
体験レッスンが安かった
通っている目的
ホットヨガ
得られた効果
リラックスすることができる
体重の変化
通う前 48kg → 通ったあと 47kg
男性でもできる!夫婦デートで使えるお店

自由が丘駅より徒歩4分ほどにあるヨガプラス自由が丘店。ヨガのイメージというとインストラクターは女性で、女性ばかりのお客がいる。女性の健康と美の為にあるもの。と思っていましたが、妻に連れられ行ったこちらのお店は男性のインストラクターがいて夫婦でも来店される方が多いとのこと。その理由はまずインストラクターの方が皆さん話しやすく親切。ヨガ以外のことも話したりすることが多く、それがストレス発散にもなって、非常にリラックスできる空間になっていました。休みの日に、リフレッシュしたい時、買い物帰りなど、夫婦のデートでも気軽に楽しめるお店だと感じました。(2015年1月)

総合評価5.00
ヨガスタジオ|zen place 自由が丘スタジオ(旧ヨガプラス)の利用内容
通っている時間帯
午後12~18時
利用する決め手
男性インストラクターがいたこと
通っている目的
夫婦のデートとして
得られた効果
夫婦のリフレッシュ。喧嘩がなくなった。
体重の変化
通う前 70kg → 通ったあと 68kg
施設の口コミは善意の投稿者の声を掲載しております。こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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ヨガスタジオ|zen place(旧ヨガプラス)について

zen place(旧ヨガプラス)は東京・横浜・大阪に舗展開するホットヨガ・常温ヨガ専門スタジオです。私たちは、みなさまにヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと、それを大きな使命としています。 ヨガをすると、ゆがみがとれてきて、姿勢がよくなり、背骨が上方向に伸び、呼吸が深く大きくなり、腕や足が伸びて、歩くのが軽やかになり、身体全体がゆるみ、リラックスします。心の状態にも変化がおき、幸福感が増し、集中、記憶力、共感、生産性、そして、今に生きているという気づきが生まれます。そして、ストレスが減少し、不安感が少なくなり、集中力が増し、テストのスコアが上がり、楽観的になり、より健康になり、心の平安が訪れます。

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