スポーツクラブ ルネサンス 橋本 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

相模原にあるスポーツクラブルネサンスを利用していました。広さがとてもあって、開放感があり、キレイでしたので、通うのもとても気持ちよかったです。運動をしているときも、落ち着いた雰囲気ですので快適に過ごすことができました。設備も充実していて、フィットネスやジムだけではなく、スイミングプールや、フットサルなどの設備もありました。また、プログラムもたくさんあり、好きなものに自由に参加でっきました。特に、「ヨガ」や「ストレッチ」ラテン系の「ズンバ」などもあって、女性にも嬉しいスポーツクラブだと思いました。年齢が高い方や初心者でも、楽しく参加できる雰囲気だったのも、とてもよかったと思います。(2015年6月)

私は今ダイエットのために三ヶ月前からルネサンスに通っています。まず初めに、体の測定と目標設定から始まりました。そして、自分がいつまでにどうなりたいか目標を立てました。測定の結果を見ながらその目標を達成するために「どの部分に脂肪が多いのか」、「筋肉が少ないのか」などを話ながら自分にあったトレーニング方法を提案してもらいました。私はウエストを細くしたいのと、足裏側の筋肉が全体的に少ないとのことで、そちらを強化したトレーニングを行うことになりました。入会してから続けているメニューは、ストレッチを5分→マシンを使って「腕・太もも・ふくらはぎ・尻・腹・背中」のトレーニング→ランニングマシンを使って1時間4.5kmの速度でウォーキングです。週1～2で一日大体1時間半ほどの運動をしています。仕事で平日は頻繁には行けないのですが、出来れば週3くらいは行きたいです。まだまだ目標達成には到達しませんが、根気よく通い続けて理想の体型を目指したいと思います！

サービスも値段相応のもので期待はしない方がいいと思います。プログラムが充実しるのが唯一の救いです、ジムのプログラムは個別指導があるのでおススメです。施設自体は古くて期待できませんでしたが、店員は良かったです。先に書いた個別指導のインストラクターは詳しく指導してくれるので満足できました。その他の事務など店員は普通でした。驚くほどの激安。施設自体があまり綺麗ではなく市民プールの延長のようなものなのでこの価格は納得できます。