スポーツクラブ ルネサンス 姫路 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

ジムとプールの利用 ・トレーニングジムは設備も多く器具の使用の仕方の説明も丁寧でずっと使用しています。 ・プールも使用しようと思い水着を買って行きましたが、プールは最悪です。常連の方がプールの真ん中で泳いでおり一人1レーン使用状態。ジムは会話している方は少なくマスクもしていますが、プールはマスクなしでレーンサイドでマスク無し会話。誰もいなければいいですが、スタッフの方もそれに対して注意もしないので二度と使いたくありません。 (2021年4月)

この施設を選んだ決めては、職場から車で近かったことで、入会前に見学をした時にスタッフの方が丁寧に施設やトレーニング内容を説明して下さったことです。外からの外観や施設は古い感じがしましたが、スタッフの明るい雰囲気が好印象でした。施設に通っている目的はダイエットとストレス解消などの気分転換です。インボディという体脂肪率を測定できる機械がありまして、体脂肪率が30%でした。その後、インストラクターの方に運動メニューを作成いただき半年間ほどマシントレーニング、有酸素運動、スタジオでのエアロビクス、水泳を実践して7kg痩せ、体脂肪率を25%まで減らすことができました。運動後は大きなお風呂やサウナもありリラックスして満足致しております。(2015年7月)