ゴールドジム 高槻大阪 (OPEN 24 HOURS) の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

高校~大学、社会人になってもバスケットを続けていました。しかし元々痩せていて、筋肉がつきづらい体質であった為、細いままプレイをしていました。しかし社会人になったら、体格の良い方が多くいた為、ウエイトを鍛える事を決意しました。元々173センチの60キロであったので、６５キロまでは体重を上げたいと思っていました。会社から自宅の間にある高槻のゴールドジムに早速通い、トレーニングを開始。まずはランニングで体を温めるのですが、さすがゴールドジム。ランニングマシーンだけでも20＾30台あるのでいつでもスタートできました。その後はトレーナーの方について頂き、ベンチプレスなど筋力アップを続けました。トレーナーの方も若く、マッチョなのでどんな食生活で、プロテインは何を飲んでいるのかも教えて頂き、筋トレだけでないサポートもしてくれます。しかもトレーナーの方だけでなく、周りはマッチョな方が多かったので、筋肉美も披露してもらえました。トレーニング後はスパラーゼでさらに汗をかき、体をキレイにして終了です。5カ月ほど続け、＋5キロ成功しました。（2015年9月）

JR東海道本線・京都線高槻駅南口から徒歩1分の距離にあるゴールドジム高槻大阪は、世界30カ国、300万人を超えるメンバーを誇る世界最大級のフィットネスクラブです。施設にはトレッドミルやクロストレーナー、さらにバイクなど使いやすいカーディオマシンを数多くあり、インストラクターがついて心拍数や心肺機能の向上を図ってくれます。また、いろいろなサプリメントを豊富に取り揃えたプロショップがあるので栄養補給をするには最高のトレーニングジムです。分からないことがあればスタッフに聞くと詳しく教えてくれます。シェイプアップが目的の女性から、筋力アップを目指す男性のどちらにも目的に応じたトレーニングができるので夫婦でも通うことができます。（2015年8月）

JR京都線「高槻駅」から徒歩一分の距離にある、ゴールドジム高槻大阪店。ゴールドジムの名前の通り、充実したトレーニングマシンがそろっています。しかし、ゴールドジムのほかの店舗とは客層が少し異なり、客層に女性の割合が多くスタジオが二面あるので、本格的なトレーニングだけでなく、様々なスタジオレッスンも楽しむことができます。筋トレとスタジオレッスンの有酸素運動で、バランスよく体を動かすことができます。スタッフにはボディビルダーの方もおり、セミナーも開かれることがあるので、体作りやシェイプアップなどについて何でも相談でき、直接教えてもらえます。大阪と京都の間に位置するゴールドジム高槻大阪店で、素敵な体を手に入れましょう。(2015年7月)

本気で痩せたいと思い周りの評判はイマイチだが厳しいことで有名なゴールドジムに行ってきました。JR高槻駅からすぐのところにありますが少しわかりにくい場所です。だらけきった生活でたるんだ体を厳しく鍛えてもらうために通い始めましたが周りからも聞いてた通りかなり厳しい指導でした。実際通っている方もかなりマッチョな方が多くついていけるかかなり不安で入ってすぐに辞める方も多いようです。いつもダイエットや筋トレに関しては意識の低い私でした。しかし今度こそは痩せてやるんだという意識も固くインストラクターさんの指導のもとウェイトトレーニングと有酸素運動の繰り返しにより代謝を上げるトレーニングを中心に土台を作り上げ2ヶ月後には90キロでかなり太っていた体型が83キロのガッチリした体型になりました。はっきり言ってかなりしんどかったですが今の体型に満足しているので通って良かったです。(2014年12月)