ティップネス 東武練馬24hours【口コミ募集中】

「健康・笑顔・ふれあい」をテーマに、ご家族でご利用いただける地域密着型の総合フィットネスクラブをめざしています。

初心者の方、老若男女を問わず、安心してご利用いただけるサービスをご提供いたします。ココロもカラダもリフレッシュしていただける人工温泉[準天然]光明石温泉?やゴルフレンジなどの設備も充実しています。
◆ジム　有酸素マシンエリア、ウエイトマシンエリア、ストレッチエリア
・ランニングマシンやｴｱﾛバイクまた、部位別のウエイトマシンを揃えております。お客様の姿勢分析からカラダの歪みを割り出すFMS評価を元に、お客様の目的に合ったトレーニングメニューを作成する『ボディドック』無料にて実施致します。
・楽しく効果的な3次元エクササイズ"TRX"は、上から吊るされた2本のベルトを使い、不安定な状態で自分の体重を使いながら行うトレーニングです。体重や重力で上下・左右・前後、3次元の負荷をかけることで、あらゆる動作の基本となる「体幹」、さらには｢筋力｣・｢持久力｣・｢バランス｣・｢柔軟性｣を総合的に鍛えることができます。
◆スタジオ　週140本以上のレッスン！あなたにあったレッスンが必ずみつかります！
人気のヨガや、フラダンス、エアロビクス、ボクササイズなど初心者向けのレッスンから上級者向けのレッスンまで豊富な種類をご用意しております。スタジオのレッスンは整理券や予約などもなく、レッスンのお時間前にスタジオに入ってお待ちいただければＯＫです。
◆プール　全身運動でシェイプアップ
２５ｍ×５コースのプールは、目的やレベルに合わせてご利用いただけます。（常時、ウォーキングコース設置）　
◆ゴルフ　手ぶらで無料なゴルフレンジ！ゴルフスクールもあります
ゴルフレンジではクラブもボールも全てご用意してあり、無料でご利用ができます（要予約） トレーニングやレッスンの合間にストレス解消で、打ちっぱなしをしてみてはいかがでしょうか。 本格的にやりたい、これからゴルフを始めたい方にはインストラクターが付くゴルフスクールがおすすめです。（有料：初回体験無料）