Bodies（ボディーズ） ららぽーと横浜スタジオ の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

横浜市に位置しているフィットネススタジオは、女性専用のスタジオなので安心して通う事ができます。また、スタッフも女性だけで、とても優しそうな方でした。ちなみにこちらのスタジオは、鴨居駅から徒歩で約7分くらいで着きます。ショッピングセンター内に設置されてあるので、買い物帰りに寄ってみるのもおすすめです。また、トレーニング内容も非常に簡単で、8種類のマシンが取り揃えているサーキットトレーニングや、ゆったりと行うヨガレッスンもできます。さらに、有機ゲルマニウム温浴も完備されていました。この有機ゲルマニウム温浴では、20分間の間に200キロカロリーも消費できると言う、素晴らしい効果を発揮してくれます。清潔感もあり、リラックスしながらトレーニングができる施設でした。(2015年6月)

Bodiesの会員は女性だけなので、男性の目を気にする事無くフィットネスに打ち込めるのが一番のメリットだと思います。またフィットネスのプログラムはサーキットトレーニングといってグループになってマシンを使用した筋力トレーニングのプログラムやステップボードを使用した有酸素運動などが取り込まれているので楽しくダイエットが出来るので三日坊主の私でも通うのが楽しみになっています。私のプランはゲルマニウム温浴のプログラムも利用できるので、リラックスしながら効率的に脂肪燃焼効果が期待でき、スピーディーな体重減が実感できています。私の場合はBodiesに通い始めてから２ヶ月半で、約４キロの体重減に成功しています。目標まであと３キロ減なので頑張ってトレーニングを続けて行こうと思っています。(2015年1月)