カーブス 大森中央

カーブスの特徴

30分フィットネスの内容紹介

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  ウォーキングの3倍のカロリー消費！効率の良い運動効果（※1）

  カーブスのフィットネスプログラムは、お腹まわりに効果的な「脂肪を燃やす有酸素運動」と「お腹引き締めカンタン筋力運動」の2つを組み合わせた運動です。カロリー消費は、ウォーキングの約3倍（※1）を実現！日々続けられる30分という短い時間で、効率の良い運動効果が期待できます。

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  女性コーチが運動をサポート＆会員も女性だけの女性専用フィットネス！

  カーブスは、インストラクターも会員も女性限定の女性向けフィットネスクラブです。店舗にいるのは女性だけです。男性の視線を気にすることなく運動でき、女性ならではの悩みも親身にサポート。インストラクターが、あなたの健康状態や体調に合わせて運動をサポートします。

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  女性専用マシンを使った運動と、運動効果を高めるストレッチ

  女性の体力に合わせて無理なく運動できるよう、カーブスでは女性専用マシンをご用意しています。ヒップアップ、脇腹、肩こり、二の腕などの運動に効果が期待できる負荷で無理なく運動できます。また、運動効果を上げたり疲労回復に効果が見込める、カーブス独自のストレッチメニューで、疲れを残しません。
  わずか1回30分のフィットネスで、脂肪を燃やす「有酸素運動」、優しい「筋力運動」、体がスッキリする「ストレッチ」と、最適な運動に取り組めます。

カーブスに通われている方のお喜びの声

カーブス 大森中央 口コミ

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女性コーチからのメッセージ

お一人お一人に合わせたサポートと楽しいお店づくりを心がけています。ぜひ一度のぞきに来てください！

カーブスでは、運動が本当に苦手な方や仕事や介護などでいつも忙しい方もたくさん通われています。 会員様が抱えられているお悩みやこうなりたいという願望もそれぞれ違うため、できるだけ会員様おひとりお一人に合わせたサポートをするように心がけています。
また、お忙しい日々を送られている方々にお越しいただくため、また来たいな、来て良かったなと思っていただけるよう、楽しいお店の雰囲気づくりを心がけています。
外からはお店の中がなかなか見えないと思いますので、体験でも見学でも結構ですから、ぜひ一度お気軽にのぞきに来てください。皆さまのお越しをお待ちしております！

カーブス 大森中央 基本情報

※１　ベイラー大学の研究結果に基づき、カーブスジャパンが算出

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