スタジオボディデザイン渋谷スタジオ の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

スタジオボディデザイン渋谷スタジオは、渋谷のマークシティよりの場所にあるスタジオです。ここは、加圧トレーニングがメインなのですが、それと一緒にできるオリジナルのビューティープログラムというのがおすすめです。加圧トレーニングをする前に、全身にクリームを塗って、更にラップをまき、そしてその上で加圧トレーニングをするのですが、これをすると、発汗が普通の加圧トレーニングよりもさらに高まって、すごく汗を書くようになります。なので、終わった後にはデトックス効果ですっきりなのですが、それだけではなく、リンパの流れもよくなったり、血行もよくなります。実際、このビューティープログラムをやったあとは、普段よりも肩こりなどもよくなりますし、肌のつやもよくなったかなと感じます。(2015年4月)

日ごろ運動不足を感じることからスタジオボディデザインを利用してみる気になりました。実際は、トレーニングをスタートさせるために入会金が必要になるということだったので、初回のトライアルからはじめています。体験してみたピラティスは、チカラを使うものではなく、身体をコントロールしながら行う方法となっておりますので、年齢を有無に安全に受けられるかと思います。こちらのエクササイズについては、脳を活性化させるために良く、しなやかな身体を目的に励めます。私も実際に体験してみて、骨盤の歪みが良くなったように感じます。また、日ごろ脚を組まずに揃えた状態でも疲労感を感じなくなったような気がします。(2015年4月)

インターネットから「ダイエット」をキーワードに情報を検索してみたときにトレーニングという方法が見つけられます。女性の場合ですと、痩せたいときに「エステティック」を利用することがありますが、実際はイメージする通りにならないことがあります。スタジオボディデザイン渋谷スタジオなら、サロンのスーパーEMSで使われているようなベルトに簡単なトレーニングを加えたボディケアをご提供しています。こちらをはじめるに当たっては、渋谷店でゆる圧なトライアルのレッスンを行っています。体験のステップについてはスタジオボディデザインのホームページから、フォームを使って申込みできるようになっています。ただし、糖尿病や高血圧など身体の状態によっては、お医者様の許可が必要になります。(2015年4月)

ただ食事制限だけを実践しますと、挫折からリバウンドしてしまいます。また元の体重を超えてしまうことがあるので、筋肉を保つためにスタジオボディデザイン渋谷スタジオを利用することに決めました。ちなみにスポーツジムと聞くと、マッチョな人たちが集まるようなイメージがありますが、意外とギャップがあり幅広い年齢層の方が来店しています。初回で体験してみたピラティスは、身体の全体を使うエクササイズのようなイメージで、正しい姿勢を身に付けたい方に最適です。実際、矯正をしますと、バランスが良くなるためか、身体が軽くなっていきます。こちらを体験してみてからは、だいぶポジティブな志向になりました。(2015年4月)

スタジオボディデザインの場合は、体験のコースからはじめてみることがおすすめです。こちらなら、加圧と、ピラティスとにメニューが分けられていますので、興味を持った側が選べます。カウンセリングでは、カードに記述をしてからトレーナーが説明をしてくれます。実際に加圧を体験してみますと、いかに日ごろ使っていない筋肉があることが分かるかと思います。自分の場合は、日ごろ歩くようにしていますけど、パソコンをしている時間が長いためか、肩や背中の部分が効きました。実際、加圧式のベルトを外してから身体がだいぶ軽くなっています。(2015年4月)