ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)大森店 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

ホットヨガスタジオLAVA大森店に通い放題のコースで通っていました。ホットヨガスタジオLAVAにはいろいろな月額のプランがあるので、そこから自分にあったシステムを選べるようになっているのがよかったです。私は平日の昼間をメインにした通い放題のプランにしたのですが、それだと、1ヶ月1万円ちょっとで、好きなだけホットヨガスタジオに行くことが出来ました。ホットヨガスタジオLAVA大森店で開催しているプログラムもいろいろとあり、平日の昼間だけでも、かなりの種類のレッスンを受けられるので、とてもよいと思います。人数も多すぎず、インストラクターの方もちゃんと教えてくれるので、リーズナブルな料金設定と思いました。(2015年4月)

食べ過ぎで体重が激増し、筋力もなくなってきたので運動をしようと思い、母親の勧めで地元のLAVAに6年ほど通いました。最初はとにかく部屋が暑く、体なんか全く動かせないほど辛かったのですが、始めて1ヶ月ほどでポーズも通しで取れるようになり、体の変化も起きてきました。暑い部屋で汗を流すのだから体重は減って当たり前と思いがちですが、ヨガは呼吸法を正しく行うことによって脂肪燃焼効果も高いので、ホットヨガはただ暑くて汗をかく感覚ではありません。ポーズができるようになると、通うのも楽しくなってきて、日に日に成長できている自分に自信が持てるようになりました。LAVA大森店に通って半年ほどで体重は5キロ減、今でもキープしていますし、少し太ったなと思ったら集中的に通う癖がつきました。(2015年4月)

体重が急激に増えてしまったのもあって、なにか自分にあったダイエット法はないかと思い、もともと興味のあったホットヨガに通う事に決めました。駅からも近く、とてもキレイで雰囲気が良く、スタッフの方の対応も丁寧で、通っていて特別な気分になれます。教室は、初級から上級まであり、リンパマッサージを中心にしたゆったりできるものから、ハードなポーズをとるものまで幅広くあり、その日の気分で好きな教室を受ける事ができるのもいいです。レッスン室は温かくゆっくりの運動でもドバッと汗が出てきます。室内はアロマを焚いていてリラックスした気分でレッスンを受けられるのもいいです。スタッフの方もとてもスタイルが良く、自分もああなりたいと、レッスンの励みにもなります。私にはホットヨガがとてもあっていたのか、楽しく通ううちに、1年経たずに8kgのダイエットに成功しました。たくさん汗をかくので、デトックス効果もあり、お肌もキレイになりました。通ってみて本当に良かったです。(2014年12月)

ダイエットをしようと思いこちらへ入会。ジムへ通おうかとも思いましたが、マシンを使った体育会系のトレーニングは苦手ですし、筋肉質な男性がいるイメージがあって、委縮してしまうと思い、自宅でも気軽にできるような知識を身につけたかったのでヨガへ通うことにしました。ホットヨガはリラックスしつつ、集中ができる環境なので、私に合っていました。他に来られている方も女性ばかりで、年齢層も高かったので、大変和やかな雰囲気の中で行われます。２０代後半～３０代前半が中心であるものの、上は６０代幅広い年齢層の方が来られていました。男性の目が気になる方は女性専用スタジオを選ぶとよいと思います。スポーツジムが続かなかった方でもホットヨガスタジオなら続けられるかもしれませんよ。(2015年2月)