ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)下北沢店 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

運動不足が気になっていたのと肩こりと腰痛を何とかしたい、少し体重を減らしたいと思ったので、前から気になっていたホットヨガの体験へ行ったのがきっかけです。綺麗なスタジオに、親切なスタッフさんももちろんですが、自分にヨガが合っていると思ったので通うことを決めました。「肩を落として～」「奥歯のかみしめほどいて～」などの呼びかけに自分ってこんなとこに力入ってたんだ！！と気がつかしてもらい日常生活の中でも、今奥歯かみしめてた！とか、肩上がってた！と気が付くようになりました。声のトーンや言葉の選び方など、インストラクターさんとの相性などもあるかと思いますが慣れれば大丈夫でしたし、スケジュールを見て好きな人の時間を狙って行くこともできるのでストレスはないです。コースも豊富なので、いろいろ試すのも楽しいです。なによりたっぷり汗をかいて動くだけでストレス解消にもなり、良いと思います。(2015年4月)

ホットヨガスタジオLAVA下北沢店に通っています。このスタジオの前は別のところにかよっていたのですが、都内で引っ越しをしたので、より自宅に近いところで探そうと思いました。LAVAは全国的に多く店舗があるので、転勤などがある人でもわりと通いやすい店舗だと思います。店舗をかけもちなどもできます。通っている下北沢店は駅からすぐの店舗で通いやすいです。インストラクターやスタッフの方も親切に対応してくださるので、不安になることはないです。またワークショップなどもさかんで、普段受けられないレッスンを受けることもできます。女性専用なので安心できますし、うけたあとはリラックスやリフレッシュできます。ダイエットと冷え性解消のためにホットヨガをはじめましたが、すこしずつ効果を実感できて嬉しい毎日です。今後もホットヨガLAVA下北沢店でホットヨガを続けていきたいです。(2015年4月)