ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)日暮里店 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

駅の改札を出てから徒歩5分の駅前のビルの中にあります。ホットヨガスタジオLAVA日暮里店のおすすめは、スタッフやインストラクターどの方も優しくすごく感じがいい人ばかりの点です。途中の休会も含めて5年ほど同店舗に通いましたが、近隣の他のLAVAの店舗と比べても駅に格段近く、他店舗のスタッフさんよりも皆さん優しく親切でした。ホットヨガをはじめたばかりの頃は、自分のとっているポーズが正しいのかよくわからずたくさん疑問がでると思います。日暮里店のインストラクターは皆さんとても親切なので、レッスン中にもよく姿勢等をみてくれサポートを生徒にまんべんなく行ってくれます。また月何度かレッスン終わりに質問できる時間をとってくれているので、まとまった疑問がある場合はそのときのレッスンをとってレッスン終わりでインストラクターにレクチャーしてもらえます。その時間以外でも質問をしたら、わかりやすく教えてくれます。ホットヨガは継続していくことで体幹の筋肉をまずつくることと姿勢の改善など、即効性の効力はなくともまず体のベースを作っていくことができます。最低でも3ヶ月から半年は継続することが必要だと思います。継続する中で、なかなか仕事が忙しく通うペースの変更やプランの変更をしたい場合が必ずでてくると思います。日暮里店のスタッフは無理な勧誘等をしてこないのでプラン変更の相談にも乗ってくれました。その点でも継続できたところが大きいと思います。初めてホットヨガをはじめる方や興味をもった方で日暮里が通勤圏内にあるようでしたら是非日暮里店をおすすめしたいと思います。

デトックスでブームのホットヨガ。普通のヨガより、暖かければもっと効果があるのではと、興味本位で始めました。初心者から上級者まで、いろいろ教室があり、気分で好きなクラスを選ぶことができます。予約システムはレッスンが終わった直後でも、あとから携帯電話でも行うことができ、とても便利です。教室は2部屋あり、室内は湿度と温度が高く、座っているだけでじっとりと汗ばむ感じです。初心者の方は、のんびりコースで深く深呼吸を繰り返し、簡単なストレッチをして体を芯からほぐしていきます。レッスンにより湿度等は異なるので、慣れてきたら上級者コースでハードに汗をかくことも可能です。インストラクターの方々から、体だけではなく心をリラックスして豊かにしてくれる言葉をかけてくれるのも魅力的です。(2015年2月)