ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)吹田店 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

普段仕事で忙しく身体に関してはあまり気を使いませんでした。肩こりはひどいし頭痛持ちで毎日よく分からない体調不良に悩まされていました。マッサージ行って身体をほぐしても一時的でまたすぐに悪くなり、運動しようとスポーツジムに行くも運動苦手なのですぐに行かなくなりました。そんな中駅前でホットヨガのチラシを配っていて、これならそんなに激しく運動しないかも、と思ったのが始まりでした。すぐに体験に行くとインストラクターの方がとても優しくてスタジオ内もゆったりとしたリラックスできる雰囲気でした。ヨガはゆったり体を動かすので自分の体の不調と向き合うことができました。汗かかない体質でしたが、ホットヨガの為汗もかくようになり、体質が変わって体が軽くなりました。そして同時に心もリラックスできるようになったので、いままでよりも仕事に集中できとてもいい生活循環ができたのが嬉しいです。

ネットで1日体験を申し込みました。綺麗なスタジオでスタッフの方たち皆さんとても丁寧な対応をして下さり、初ヨガということで緊張していましたが実際に体験してみたら心身共にリラックスして、今まで経験した事ない心の穏やかさにびっくりしたので入会しました。時間割が決まっていて好きなレッスンにネットで予約する手軽さが気に入ってます。ヨガに行きだしてから食べ過ぎる事がなくなり心も癒されストレスが発散されています。私は中でもリンパヨガが大好きでそのクラスばかり通っています。運動が苦手だけれどハードな動きがないので初心者の私でもできました!沢山汗をかくので本当に気持ちいい。シャワールームも清潔だし快適です。