ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)札幌大通店 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

中央区に住んでいるので、自宅から一番近い大通駅店に通っています。街中にあるスタジオなのに、昼間だと空いていて、伸び伸びレッスンを受けることが出来ます。ロッカールームや、シャワールームも込み合わないので、イライラしません。ヨガを始めた理由は、運動不足の解消と、更年期障害の症状を軽くしたかったからなんです。実際ヨガを始めてから1ヶ月で、体の調子が良くなって、痩せやすくなりました。それに、自律神経が整ってホットフラッシュが殆ど出なくなったんです。体重は、1ヶ月で、2kg痩せました。適度に筋肉が付いて、猫背が直ったと家族から褒められました。初心者で体が硬くても、レッスンについていきやすい内容なので、楽しく続けられます。