ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)蕨店 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

私はストレスによって食生活が乱れてしまい、体重が5キロほど太ってしまいました。それを機に、体重は増える一方で、ダイエットをしてみましたが、効果は表れず悩んでいました。そんなとき友人に誘われたのがヨガ教室。あまり乗り気ではなかったものの、通うことにしました。やってみると楽しいもので、インストラクターさんも優しく、丁寧に教えてくださるので楽しいです。そのインストラクターさんは私の目指す体型なので、ヨガを続けていけば自分もこの人のような体型を手に入れることができるのかなと期待でいっぱいです。現在は通いだして3カ月くらいになります。体重は4キロほど落ちました。体脂肪率も4パーセント落ち、前よりお腹周りが引き締まっています。