ホットヨガ＆暗闇キックボクシングLAVA(ラバ)小牧郷中店 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

私は、元々肥満体型でした。高校の頃は部活をしていたのでそれほど太っていませんでしたが、引退してからは段々と体重も増えていき悩んでいました。自分でダイエットをしようと何度も実践しましたがなかなか効果が出ず、順調に痩せてもすぐにリバウンドしてしまいます。プロに任せるしかないと思い、近所にあるヨガ教室に通うことに決めました。ドキドキわくわくの初回でしたが、スタッフさんも丁寧で、インストラクターさんも良い人で安心しました。ヨガ自体は初めてだったのですが、やってみると本当に楽しくて、いつも気持ちのいい汗を流せています。それほどキツイ運動ではないので、私にも続けられそうです。また成果の方は今のところ3カ月が経過してますが、体重はマイナス4キロほど落ちました。特に食事制限はしていません。