ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)十三店 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

ひどい肩こりと運動不足を解消しようと思い通い始めました。スタジオには仕事が終わってから行くため、体力気力が残っていない状態になっています。なるべく負担の軽いクラスを選んで予約しますが、ベーシックでも頭がくらくらしてしまったときがありました。かなり必死でポーズを取っていましたが、最後のリラックスの段階では本当に爆睡してしまいそうでした。すると、終了後にインストラクターさんがすっと近寄ってきて「頑張っていらっしゃいましたね」と話しかけてくれ、「体は運動不足なんですけど頭が疲れてて‥」と話すと「そうでしたか。無理をなさらないでくださいね。もし頭がとても疲れているときは、リラックスヨガやリンパヨガのほうが良いかもしれませんね‥」と親身になってアドバイスをしてくれました。一人ずつに合った声掛けをしてくださるので、一人でも楽しく通うことができます。