コーチ指導型から トレーニングマシン主導型の パーソナルトレーニングへ
あなたの筋力、体力、目標、生活スタイルなどに応じて、コーチがダイエットプログラムを立案し、独自のトレーニングマシンが最適な負荷を提案します。◆マシン主導型パーソナルトレーニング・1回20分でも効果的なトレーニングが実施可能
・マシンがあなたに合った負荷調整
・適切なトレーニングを実施する為、怪我のリスクも低い
・アメリカのシカゴで研修を受けたコーチがしっかりバックアップ
◆エクササイズコーチが選ばれる4つの理由
1.トレーニングは1回20分 短時間で高い運動効果を実現
2.マシン主導型パーソナルトレーニング あなただけの独自のダイエットプログラムを最先端テクノロジーが提案
3.圧倒的な低価格を実現 業界平均の1/4程度の料金設定で続けやすい!
4.予約、持ち物一切不要 ウェアもシューズも無料レンタル!
◆こんな方におすすめ
・ダイエットジムには高額で通えない。
・ダイエットジムに通いたいけど時間がない。
・決まった時間を毎日確保できない。
・ダイエットジムに通っているが効果を感じない。
・自分のペースで目標を達成したい。
◆トレーニングフロー 予約&持ち物不要!
1.来店
受付窓口でトレーニングウェアを受け取り、フィッティングルームで着替えます。
私服でのトレーニングも可能。お客様の中には、スーツで仕事の合間に20分だけトレーニングする方もいらっしゃいます。
2.トレーニング開始
コーチの指示に従い、5つのマシンを使いトレーニングします。
3.トレーニング終了
フィッティングルームで着替えていただき、本日のプログラムは終了です。
【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ四条烏丸店 口コミ
【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ四条烏丸店の「ここが良かった」
【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ四条烏丸店 基本情報
アクセス
〒600-8492 京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階
地下鉄烏丸線・阪急京都線 四条駅・烏丸駅徒歩2分
【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ四条烏丸店 料金プラン
◆入会金
種別・項目 |
料金 |
利用可能時間・期間 |
備考 |
入会金 |
18,000円(税抜)
(税込19,800円)
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◆Individualインディヴィジュアル コーチと1対1でトレーニング
Standard(通常プラン)
種別・項目 |
料金 |
利用可能時間・期間 |
備考 |
月4回 |
16,000円/月(税抜)
(税込17,600円)
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体型・筋力維持に最適 |
月6回 |
24,000円/月(税抜)
(税込26,400円)
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無理をしないダイエット・筋力アップ |
月8回 |
32,000円/月(税抜)
(税込35,200円)
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短期間ダイエット・筋力アップ |
◆Partnerパートナー コーチ1名に対しお客様2名でトレーニング
Day(デイプラン) 12時~17時限定割引〈各プラン25%OFF〉
種別・項目 |
料金 |
利用可能時間・期間 |
備考 |
月4回 |
9,000円/月(税抜)
(税込9,900円)
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体型・筋力維持に最適 |
月6回 |
13,500円/月(税抜)
(税込14,850円)
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無理をしないダイエット・筋力アップ |
月8回 |
18,000円/月(税抜)
(税込19,800円)
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短期間ダイエット・筋力アップ |
Standard(通常プラン)
種別・項目 |
料金 |
利用可能時間・期間 |
備考 |
月4回 |
12,000円/月(税抜)
(税込13,200円)
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体型・筋力維持に最適 |
月6回 |
18,000円/月(税抜)
(税込19,800円)
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無理をしないダイエット・筋力アップ |
月8回 |
24,000円/月(税抜)
(税込26,400円)
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短期間ダイエット・筋力アップ |
施設・設備
トレーニング風景
トレーニング風景
トレーニング風景
トレーニング風景
トレーニング風景
トレーニング風景
トレーニングルーム
トレーニングルーム
トレーニングルーム
トレーニングルーム
店内
店内
それぞれに適したプログラムだから結果が体に出ます。
それぞれに適したプログラムだから結果が体に出ます。
体重21.80㎏減
3ヶ月で−21,8㎏ダイエットすることができました。 生活で変わったところは、服のサイズダウン。また、代謝が良くなり汗をかきやすくなりました。食事管理が自分でもできるようになり、痩せる方法がわかってきました。 月額32,000円でパーソナルジムに通えるとは思ってなかったので、とても満足しています。 夢の70kg台を目指してトレーニングを続けます!
体重10.75㎏減
産後に太ってしまい、昔の服をもう一度着れるようになりたかったのでエクササイズコーチに入会しました。 入会して3ヶ月ですが、10.75kgのダイエットに成功しました! 子供がいるので食事管理に不安がありましたが、控えた方がいい食べ物や分量、コンビニで食べても良い物などをパーソナルトレーナーが細かく教えてくれるので全く問題ありませんでした。 それに、たまに唐揚げやビーフカツなど高カロリーのものを食べてしまった時は、その後にパーソナルトレーナーがすぐに修正してくれたので助かりました。 食事での苦労がほとんどなかったので、それがダイエットの成功につながったと思います。 これからはこの体型を維持するために、月4回プランに変更してトレーニングは続けたいと思っています!
おすすめポイント
トレーニングは1回20分マシン主導型パーソナルトレーニング
従来のように長時間トレーニングを行う事が重要ではありません。
過剰なエクササイズは運動過多や怪我、疲労につながります。
エクササイズコーチはテクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供いたしますので、より安全で効率的なダイエットを実践できます。
圧倒的な低価格を実現
業界平均の1/4程度の料金設定で続けやすい!
予約、持ち物一切不要
ウェアもシューズも無料レンタル!
パーソナルトレーニングでありながら、 予約は不要です。
また、 持ち物も不要なので、あなたの好きな時間・タイミングでお越し頂くだけでトレーニングが可能です。
パートナーで入会したきっかけは、1人では続けることができないと思ったからです。 1人だとキャンセルしてもいいかなと妥協をしてしまいそうですが、相手の為にトレーニングをする予定をあけることができるし、...