かたぎり塾 今池店 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

健康のために、夫婦２人で通っています。 長年のひどい肩こりと腰痛に悩んでおり、いろんなマッサージや自己流のストレッチを試していましたが、一時的な効果ばかりで根本的な解決にならず、どうしたらいいかと考えていました。 そこで、肩こりや腰痛になりにくい身体づくりをちゃんと教えてもらえるところを色々検索していたところ、かたぎり塾さんに辿り着きました。 最初は運動経験が全くない我々にできるか不安もありましたが、わかりやすく丁寧な指導と私たちの体力に合わせて徐々にステップアップして行くトレーニングのおかげで、段々と上手くできるようになっていきました。 教えて頂いたトレーニングを自宅でも続けていくうちに、日に日に身体の変化を実感するようになりました。 悩みだった腰痛や肩こりも大分改善し、調子の良い日が長く続くようになり、やった分だけ結果が現れるのでトレーニングを楽しく続けられています。また、トレーニングの合間に食事や身体の仕組みなどのお話が聞けることも通う楽しみの一つです。 これからも身体のケアを頑張っていきたいと思います。いつもありがとうございます。 (2023年5月)