わたしは３０代前半の男性です。ジムに通うきっかけとなったのは、今年の６月に受けた健康診断で昨年に比べて体重が４キロも増えていた事がきっかけでした。見た目的にも、太ももとお腹に贅肉が付いてきて、いかにも小太りといった体型となっていました。仕事はシステムエンジニアをしているので、毎日パソコンの前に座りっぱなしなので、運動不足解消もかねて、ジムに通う事にしました。仕事は波がありますが、だいたい１０時までには終わるので、その後終電までの１時間くらいに適度な運動をと思い、今のジムに通っています。ジムは２４時間営業の為、わたしのような仕事をしている人が多く見受けられます。もともとは本格的に体を鍛える人ばかりかと思っていましたが、一般の人も多く通っているので安心です。今は、エアロマシンでの有酸素運動と、たるんだ体を引き締めるウエイトトレーニングを行っています。もう少し慣れてきたら、格闘技の要素を取り入れたメニューを受けてみたいと思っています。(2014年12月)

　最近はデスクワークばかりになってしまい、体を動かすことと言ったら、家から駅、駅から会社だけとなってしまい、ちょっとした体を動かす必要が出てきたときに、思い通りに体が動かない様になってしまいました。　そこで、前から気になっていた近くにある「梅田にあるゴールドジム大阪梅田」に見学に行ってみたところ、近いことはもちろんの事、様々な器具が多数設置してあり、また２４時間営業という事であったため、その場で入会を決めました。　仕事終わりにジムに通い、適度な運動を数時間行い、サウナに入りシャワーを浴びて帰る事が日課となると、毎日毎日通うのが楽しくなり、土日に行けないのが逆にもったいなく感じるほどになりました。　やはり、継続するためにはわざわざ通うではなく、通勤路の途中にあり、寄っていくと言うのが効果的だと思いました。(2014年12月)

関東に住んでいる私は、月に2回程仕事の関係で梅田に行くので、その際に「ゴールドジム梅田大阪」を利用しています。ゴールドジム梅田大阪は、梅田駅のかっぱ横丁口から徒歩5分という場所に位置しており、電車でも行きやすいです。車で来られる方は、駐車場を利用できますが、有料なので、私は電車を利用しています。普段は、ベンチプレスなどを中心に鍛えるのですが、ゴールドジム梅田では、主にカーディオトレーニングエリアを利用しています。マシンでテレビを見ながら楽しく仕事のストレスを発散しています。マスターゴールド会員なので、他店舗も利用していますが、ゴールドジム梅田大阪はとても気に入っています。スタッフの方も、親切でとても好感が持てます。(2014年12月)

ホノルルマラソンに出場するための基礎作りとして、ジムへ通うことにしました。僕が選んだのは阪急梅田駅からも近い「ゴールドジム梅田大阪」です。梅田ロフトのそばにあって、駅からのアクセスもいいです。勉強とバイトで忙しい毎日なのですが、「ゴールドジム梅田大阪」は24時間営業。深夜や早朝に気軽に通うことができて便利です。格闘技やキッズスクール、フットサルなどの習い事も充実していて、ジム内はいつも大勢の人で賑わっています。また「結果がでるまで100回」のサポートシステムも付いていて、減量の方法や弾ベルの持ち方など、基本的な質問にトレーナーやスタッフが丁寧に答えてくれるので、助かっています。マシーンの使い方やアミノ酸の効果的な飲み方を教えてもらい、ジム通いが楽しくなりました。(2015年6月)