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掲載施設数:7,086

ライザップ代々木上原店

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  • 東京メトロ千代田線 代々木上原駅 西口 徒歩7分
  • 小田急電鉄小田原線 代々木上原駅 西口 徒歩7分

施設からの特典

◆無料カウンセリング&ライザップ式ダイエットアドバイス
利用可能な設備・条件
  • パーソナルトレーニング
  • マシン
  • パウダールーム
  • 初回カウンセリング
  • レンタル
  • ダイエット支援

RIZAPだけのプログラム。一人ひとりの目標を叶えるプログラム。

業界屈指の体験者数を誇るRIZAPは、過去約11万人※の実績をデータ化・分析。科学的根拠に基づいて、一人ひとりの目標を的確に、健康的に導くプログラムを提供しています。※2018年6月末現在

【一人ひとりを確かに目標へと導くプログラム】
最短2ヶ月という短期間で、お客様一人ひとりが求める結果に的確に導く。
それを叶えるのが、すべての土台となるトレーニングと食事、サプリメントのプログラムです。
RIZAPでは、様々な人のカラダを変えてきた実績から、独自に体系化されたトレーニング法・食事法をベースに、一人ひとりの目標に合わせてオリジナルで設計することで、真にお客様に効果的なプログラムをご提供しています。
まずはお客様の目標、そして現在の体の状態やライフスタイルなどを細かく把握。それをもとに、最適なトレーニング内容や食事のとり方、糖質量などを日々細かく設定していきます。さらにトレーニングの期間中、専属トレーナーがお客様の毎日の栄養素の摂取量を見定めて、ベストなタイミングでサプリメントの摂取もご提案しています。

【目的別プログラム一覧】
RIZAPに通うお客様は、年代も目標もさまざまです。
そこで、どなたにも始めやすく、さまざまな悩みや目的にコミットできる存在となるために、お客様の声に応える最も効果的な目的別プログラムをご用意しております。さらに、同じプログラムでも、具体的な目標やカラダの状態に合わせて内容を細かく調整していくことで、一人ひとりが求める確かな結果へと導きます。
◆減量プログラム 大幅減量からスタイルアップまで、太りにくい身体づくりに
◆美脚プログラム 脚・お尻など下半身を中心に、美しくしなやかなラインを目指します。
◆増量プログラム 男性は逞しく、女性はより美しく、メリハリのあるボディへ。
◆アクティブシニアプログラム 体力や健康を気遣う方向けのプログラム。身体機能の維持・向上に。 

ライザップ代々木上原店 基本情報

施設名 ライザップ代々木上原店
フィットネスクラブ ライザップライザップ 東京都
所在地 〒151-0062 東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室
TEL 0120-700-900
アクセス 東京メトロ千代田線 代々木上原駅 西口 徒歩7分 小田急電鉄小田原線 代々木上原駅 西口 徒歩7分
最寄り駅 東京メトロ千代田線 代々木上原駅 小田急電鉄小田原線 代々木上原駅
エリア 東京都渋谷区
営業時間 7:00~23:00
プログラム パーソナルトレーニング
設備 マシン、パウダールーム、レンタル
公式URL ライザップ代々木上原店

アクセス

〒151-0062 東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室

東京メトロ千代田線 代々木上原駅 西口 徒歩7分 小田急電鉄小田原線 代々木上原駅 西口 徒歩7分

ライザップ代々木上原店 料金プラン

コースと料金 COURSE RIZAPは、あなたの理想の身体を目指すコミット型の 完全オーダーメイドプログラム。
シェイプアップ プログラム<Shape Up Program> 1回50分 1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。
種別・項目 料金 利用可能時間 備考
16回 298,000円(税抜) 2ヶ月
24回 432,000円(税抜) 3ヶ月
32回 560,000円(税抜) 4ヶ月
お支払い方法はこちら
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シェイプアップ プログラム プラス※1<Shape Up Program Plus> 1回80分 スケジュール調整が難しい方には、1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えるのがおススメ。中長期的に目標を達成したい方にも、ニーズに合わせてメニュー提案。不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。
種別・項目 料金 利用可能時間 備考
16回 498,000円(税抜) 2ヶ月
24回 720,000円(税抜) 3ヶ月
32回 934,400円(税抜) 4ヶ月
※1 プログラムは、シェイプアッププログラムほか、美脚プログラム、マッスルゲインプログラム、アクティブエイジプログラムの4つからお選びいただけます。
※2 おおよその目安

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ペアシェイプアップ プログラム<Pair Shape Up Program>1回50分 一人だと不安でも、同じ目標に向かって努力する仲間が側にいることで、モチベーションを保ちやすくなります。 ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです。
種別・項目 料金 利用可能時間 備考
16回 398,000円(税抜) 2ヶ月
24回 576,000円(税抜) 3ヶ月
32回 748,800円(税抜) 4ヶ月
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ペアシェイプアップ プログラム プラス※1<Pair Shape Up Program Plus> 1回80分 週に2回のスケジュール調整は難しいという方におススメ。 1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。
種別・項目 料金 利用可能時間 備考
16回 648,000円(税抜) 2ヶ月
24回 940,800円(税抜) 3ヶ月
32回 1,216,000円(税抜) 4ヶ月
※1 プログラムは、シェイプアッププログラムほか、美脚プログラム、マッスルゲインプログラム、アクティブエイジプログラムの4つからお選びいただけます。
※2 おおよその目安

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リバウンド保険付き ボディマネジメントプログラム ※オプション ボディマネジメントプログラムは、シェイプアッププログラム修了後のお客様限定のプログラムです。苦労して手に入れた身体の維持を定期的にトレーナーとチェック。月2回のトレーニングと生活習慣のフィードバックでプログラム終了後の生活習慣を継続的にサポート。
種別・項目 料金 利用可能時間 備考
リバウンド保険付き ボディマネジメントプログラム ※オプション 29,800円(税抜)

モデルプログラム <Model Program> 1回50分 お一人おひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化。 さらに、美しくなるための生活習慣を身につけていただくため、内面から変えていく食事・日々の姿勢・ストレッチなど広い視点から指導し、長期的な美を提案します。
種別・項目 料金 利用可能時間 備考
16回 298,000円(税抜) 2ヶ月
24回 432,000円(税抜) 3ヶ月
32回 560,000円(税抜) 4ヶ月
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美脚プログラム <Legs Program> 1回50分 脚のラインを整えるエクササイズに特化した“美脚プログラム”。 お一人おひとりの脚のタイプに合わせ、理想的な脚を目指しており、女性会員の人気を博している女性ならではのコースとなっております。
種別・項目 料金 利用可能時間 備考
16回 298,000円(税抜) 2ヶ月
24回 432,000円(税抜) 3ヶ月
32回 560,000円(税抜) 4ヶ月
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マッスルゲイン プログラム <Muscle Gain Program> 1回50分 「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的とした“マッスルゲインプログラム”。 ただ単に見た目が良いだけでなく体力の維持向上、リバウンドしない体も作り上げていきます。
種別・項目 料金 利用可能時間 備考
16回 298,000円(税抜) 2ヶ月
24回 432,000円(税抜) 3ヶ月
32回 560,000円(税抜) 4ヶ月
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入会金
種別・項目 料金 利用可能時間 備考
入会金(お一人様) 50,000円(税抜)
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