スポーツクラブ HAKUWA(ハクワ)【口コミ募集中】
- ＪＲ山陽本線「八本松駅」から芸陽バス・瀬野駅?西条駅線・瀬野駅行「宗吉東停留所」から徒歩約２分
- 082-427-1500
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施設のカスタマー評価
- 総合評価
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- スタッフの対応・態度
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- 設備の充実度
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- 通いやすさ
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- 料金の満足度
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施設からの特典
- フィットネスジム
- ヨガ
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- 駐車場
- 無料駐車場
- 駐輪場
- スタジオ
- 風呂
- サウナ
- 岩盤浴
- シャワー
- ジャグジー
- マシンエリア
- ロッカールーム
- パウダールーム
- タンニングマシン
- ショップ
フィットネスやプールなど多様なプログラムがあるスポーツクラブHAKUWA！！
スポーツクラブHAKUWAは、「楽しく」体を鍛え、シェイプアップし、コンディションを整える場所。「充実したプログラムと施設で、心と体の調和を」がテーマです。健康的な体作りを無理なく続けるために、【スタジオプログラム】【プールプログラム】【パーソナルコース】といった、３種類のプログラムを用意しています。 多彩なプログラムが週約80本に大幅UP。多種多様なプログラムの中から、あなたにぴったりのプログラムを見つけてください。また、スイミング・ヒップホップといったコースがあるキッズスクールや、子供も大人も楽しめるテニススクールもあります。
スポーツクラブ HAKUWA(ハクワ) 口コミ
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スポーツクラブ HAKUWA(ハクワ) 基本情報
| 施設名 | スポーツクラブ HAKUWA(ハクワ) |
|---|---|
| 店舗一覧 | HAKUWA（ハクワ）HAKUWA（ハクワ） 広島県 |
| 所在地 | 〒739-0147 東広島市八本松西1丁目3-10 |
| TEL | 082-427-1500 |
| アクセス | ＪＲ山陽本線「八本松駅」から芸陽バス・瀬野駅?西条駅線・瀬野駅行「宗吉東停留所」から徒歩約２分 |
| 利用可能駅 | JR山陽本線(三原～岩国) 八本松駅 |
| エリア | 広島県東広島市 |
| 営業時間 | 平日 9:30～23:30（最終チェックイン23:00）土曜日 9:30～22:30（最終チェックイン22:00）日曜・祝日 10:00～20:00（最終チェックイン19:30） |
| 休館日 | 毎週火曜日 |
| ジャンル | フィットネスジム、ヨガ、プール、スイミングスクール、エアロビクス、ダンス |
| プログラム | パーソナルトレーニングプログラム、ストレッチ、キッズ・ジュニア、スタジオプログラム |
| 設備 | 駐車場、無料駐車場、駐輪場、スタジオ、風呂、サウナ、岩盤浴、シャワー、ジャグジー、マシンエリア、ロッカールーム、パウダールーム、タンニングマシン、ショップ |
| 公式URL | スポーツクラブ HAKUWA(ハクワ) |
アクセス
〒739-0147 東広島市八本松西1丁目3-10
ＪＲ山陽本線「八本松駅」から芸陽バス・瀬野駅?西条駅線・瀬野駅行「宗吉東停留所」から徒歩約２分
スポーツクラブ HAKUWA(ハクワ) 料金プラン
個人・家族会員
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 全日会員 （1名様） | 9,800円/月（税抜） | 全営業時間帯 | |
| デイタイム会員 （1名様） | 7,800円/月（税抜） | 月～金 9:30～18:00 ※土・日・祝 全営業時間帯 | |
| シニア会員（60歳以上 1名様） | 7,300円/月（税抜） | 月～金 9:30～18:00 ※土・日・祝 全営業時間帯 | |
| シニア全日会員（60歳以上 1名様） | 8,800円/月（税抜） | 全営業時間帯 |
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| イブニング会員（18歳以上 1名様） | 7,300円/月（税抜） | 月～金 18:00～23:30 ※土・日・祝 全日営業 | |
| 学族会員（高校生以上 2名様） | 16,600円/月（税抜） | 全営業時間帯 | |
| ﾍﾟｱﾚﾝﾄ会員（ｽｸｰﾙ生保護者様） | 6,800円/月（税抜） | 全営業時間帯 |
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| ゴールド会員 | 10,800円/月（税抜） | 全営業時間帯マイジム24利用可 | |
| マイジム24 | 6,000円/月（税抜） | 24時間 年中無休 (ｽﾀｯﾌ滞在時間)※店舗により異なります。 |
※ パーソナルコースのご利用は別途料金がかかります。
※ 岩盤浴のご利用は、会員様：450円(別)／一般：700円(別) [一般とはスクールの保護者、会員家族を指します]
※ 「家族会員」入会ご希望の場合、メンバーズカード（写真付き）発行の為、入会者全員の撮影が必要です。そろってご来場ください。また、3名様以降からは、お一人につき『入会金10,000円(別)』『月会費7,800円(別)』をいただきます。
法人会員
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 法人 | 30,000円/月（税抜） | 全営業時間帯 | １事業所につき、最大10枚の会員カードを発行します。 |
| 小口法人 | 30,000円/月（税抜） 300,000円（税抜）／年払い | 全営業時間帯 | 毎月30枚の施設利用券を発行します。 |
パーソナルコース
◆パーソナルトレーニング
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 30分コース | 2,000円（税抜） | ||
| 60分コース | 3,500円（税抜） |
◆パートナーストレッチ
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 20分コース | 1,000円（税抜） | ||
| 30分コース | 1,500円（税抜） |
◆水中プライベート
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 30分コース | 2,000円（税抜） | ||
| 60分コース | 3,500円（税抜） |
入会金
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 10,000円（税抜） | ||
| 事務手数料 | 2,000円（税抜） | ||
| カード発行料（ゴールド会員・マイジム24のみ） | 2,000円（税抜） |
施設・設備
マシンジム
最新の測定機器がそろっています。専門のスタッフがあなたの健康状態と目標に応じたメニューを作成いたしますので、はじめての方でも安心です。
ウエイトジム
本格的なトレーニングにも対応できるようなウエイト系の機器が充実しております。 筋力UPを目的としている方など、お勧めのスペースです。
25ｍプール
存分に泳ぎを楽しめます。 「キッズスイミング」や「ダイエットアクア」など、目的に応じたアクアプログラムを豊富にご用意しています。
スタジオＡ
約50人が一度に運動できます。幅広い年齢の方に運動する楽しさを実感していただくために、豊富なプログラムを用意しています
マルチパーパスルーム
床質はストレッチマット素材で一面鏡張りになっています。鏡で自分の動きを確認しながら運動できます。
風呂、サウナ、水風呂
広々とした充実したお風呂。TV付きサウナや水風呂もございますので、ゆっくり汗を流してください。
おすすめポイント
心肺機能向上・脂肪燃焼を目的としたエアロビクスをはじめ、バランスボールなどを使用した道具を使用するクラス、 ヨガや太極拳といった心身の調和をはかるクラスなどスタジオで行われるプログラムです。
各クラスには初心者～上級といった目安がありますので、自分のレベルにあったクラスを選択できます。
水中を楽しく歩いたり、音楽に合わせて身体を動かすアクアフィットネス。クロール・バタフライといった競泳、フィンを足につけて楽しく泳ぐスイミングレッスンなどプールで行われるプログラムです。
各クラスには初心者～上級といった目安がありますので、自分のレベルにあったクラスを選択できます。
パーソナルコースは、当クラブが実施しているマンツーマンプログラムです。 パワーアップ系から癒し系・プール系まで、専属のインストラクターがマンツーマンで徹底指導致します。
パーソナルコースは、全て予約制になっていますので、ご希望の日時とコースを、フロントにお申し付け下さい。
スポーツクラブ HAKUWA(ハクワ) プログラム
※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。
会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。
スタジオ
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45分 ＵＢＯＵＮＤ 定員25名
1人用のトランポリン上でエクササイズを楽しむクラスです。
バランス能力・下半身の筋持久力・ダイエット効果の向上に抜群のプログラム！ちょっと無邪気な気持ちで楽しめるクラスです。 -
45分 ＦＩＣＨＴＤＯ ボクシングやエムタイ、空手などの要素を取り入れた革新的格闘技プログラム！
シェイプアップやストレス解消にオススメの内容となっております。人気Ｎｏ1のレッスンです。 -
45分 RADICAL<br> ＰＯＷＡＷＥＲ 定員25名
専用バーを使用し全身の筋肉を鍛えていくプログラム！
途中、エアロビクス等も行い脂肪燃焼効果をさらにＵＰさせます。
引き締まった身体を手にしたい方！オススメです。 -
45分 ＫＩＭＡＸ 定員21名
サンドバックに直接打撃を行う格闘技系プログラムです。
パンチ・キック・エムタイ等の要素が組み込まれたシンプルでダイナミックなレッスンです。
脂肪とストレスをノックアウト！
スタジオプログラム
心肺機能向上・脂肪燃焼を目的としたクラスです。
-
40分 はじめてエアロ 対象者:初級者
まずはここから！エアロビクスの基本のステップを身につけていきましょう！ -
45分 かんたんエアロ 対象者:初中級者
エアロビクスになれてきた方にオススメ！ -
45分 かんたんJog 対象者:初中級者
簡単なステップに加え、弾む動きをプラスしたプログラムです。 -
50分 ラテンエアロ 対象者:初中級者
ラテンのリズムに合わせ、ステップを楽しむクラスです。 -
50分 スタミナエアロ 対象者:中上級者
エアロビクスでスタミナ強化！！ -
50分 エアロシェイプ 対象者:中上級者
脂肪燃焼と筋力強化を目的とするクラスです。 -
60分 コンビネーションエアロ 対象者:上級者
ローインパクトでより複雑なステップの組み合わせを楽しむクラスです。
-
40分 サルサ 対象者:初中級者
サルサ特有のステップを、基本から取得していくクラスです。 -
50分 はじめてヒップホップ 対象者:初心者～
ヒップホップのリズムに合わせてダンスを楽しむクラスです。 -
50分 HIP HOP 対象者:中上級者
ヒップホップ独特のリズム取り・ステップを楽しむクラスです。 -
50分 Zumba 対象者:初中級者
ラテン系の音楽とダンスを融合させたクラスです。 -
45分 バレトン 対象者:初中級者
フィットネス・バレエ・ヨガの動きを融合した新感覚のエクササイズ！脂肪燃焼にも効果的 -
40分 ポルドブラ 対象者:初心者～
肩甲骨を多方向に動かし、全身の動作改善を目指すダンス系コンディショニングのクラス！ -
60分 フィットネスフラ 対象者:初心者～
美容と健康を目的とし、初めての方でも参加出来るフラダンスのクラスです。
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40分 はじめてのステップ 対象者:初心者/33名
ステップクラスが初めての方の入門クラスです。 -
50分 ステップベーシック 対象者:初中級者/33名
基本のステップを中心に身体を動かしましょう！ -
50分 アドバンスステップ 対象者:中上級者/33名
もう一歩前進したい！もっと上手になりたい方へオススメです。
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60分 コンビネーションステップ 対象者:上級者/33名
より複雑なコンビネーションを楽しむクラスです。
どなたでも楽しめるクラスです。定員制のプログラムもあります。
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20分 ひきしめトレーニング 初心者/定員なし
気になる部分をダンベル・チューブ・ミニボールを使用して引き締めます。 -
20分 ストレッチボール 初心者/定員25名
専用のボールを使い、筋肉をゆるめるクラスです。 -
45分 ボールエクササイズ 初心者/定員28名
ボールに座り運動やストレッチでバランス能力の向上・機能改善を目指します。 -
30分 美ボディメイク 初心者/定員なし
綺麗な身体、メリハリのある身体になりたい方にオススメ！ -
50分 ボール＆ピラティス 初心者/定員25名
ボールを使用したピラティスのクラス。運動が苦手な方にオススメ！ -
40分 ボール＆コンディショニング 初心者/定員25名
ボールエクササイズ後、ゆっくりと全身をストレッチ！初心者の方にオススメ！ -
40分 トーンループエクササイズ 初心者/定員20名
専用ゴムチューブを使い上半身・下半身の筋群を鍛えていきます。
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20分 のんびりストレッチ 対象者:初心者～
朝はやっぱりこれ！身体を目覚めさせ今日も頑張りましょう！ -
50分 かんたんヨガ 対象者:初心者～
簡単なポーズを中心に、ヨガを楽しんでいただくクラスです。 -
60分 アクティブヨガ 対象者:初中級者
ヨガのポーズをアクティブに行い、シェイプアップと心身の調和をはかります。 -
45分 パワーヨガ 対象者:中上級者
普段動かさない身体の内部組織を刺激し代謝を高めるクラスです。 -
60分 ピラティス 対象者:初心者～
体感部（コア）を強化しながら、細く力強い身体作りを目指します。 -
50分 ブレスダイエット 対象者:初心者～
呼吸をしながらウエストがくびれる！美しい身体作りを目指します。 -
60分 太極拳 対象者:初心者～
中国古来の健康体操で、健康増進を目指します。中国文化を取り入れたクラスです。 -
45分 ヨガトレ(Breath) 対象者:初心者～
静的ストレッチを中心に身体を調整するクラスです。ウォーミングアップにも最適！ -
50分 ヨガシェイプ 対象者:初中級者
音楽に合わせながらヨガのポーズをとり身体全身をひきしめるクラス！
プールプログラム
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30分 水中ウォーク 対象者:初心者～
水の中を楽しく歩きながら身体を動かすクラスです。初めてでも大丈夫！ -
30分 水中シェイプ 対象者:初心者～
プールの中で筋肉を鍛えたり時には走ったり！ダイエットにオススメです。 -
40分 アクアダンス 対象者:初級者～
大人気レッスン！音楽に合わせて楽しく身体を動かしましょう！ -
45分 Light Fitアクア 対象者:初心者
水の特性を活かし身体の正しい使い方や正しい姿勢を習得するクラスです。
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30分 はじめてのスイム 対象者:初心者
けのび・背面けのび・キック等を中心にフォームを作り上げていくクラスです。 -
30分 はじめてクロール 対象者:初心者～
クロール導入のクラスです。基本を大切に25ｍ完泳を目指しましょう！ -
40分 はじめて背泳ぎ 対象者:初心者～
背泳ぎ導入のクラスです。基本を大切に25ｍ完泳を目指しましょう！ -
40分 はじめてバタフライ 対象者:初心者～
バタフライ導入クラスです。基本を大切に25m完泳を目指しましょう！ -
40分 スタミナクロール 対象者:初中級者
色々な練習法でクロールのスタミナ強化！ -
40分 はじめてメドレー 対象者:初中級者
メドレーにチャレンジしたい方はここでしっかり体力・基礎を身につけましょう。 -
45分 チャレンジメドレー 対象者:上級者
4泳法で個人メドレー完泳を目指しましょう！ -
40分 チャレンジフィンスイム 対象者:中上級者～/定員20名
フィンを使用しキックの改善、蹴る力を養います。 -
60分 にこにこフィンスイム 対象者:初級者～
足にフィンをはいて泳ぎます。泳ぐ楽しさ、スノーケリングの楽しさを体感しましょう！ -
45分 マスターズ 対象者:登録者～
スポーツクラブＨＡＫＵＷＡのチーム登録をされていない方は500円必要となります。
パーソナル
パワーアップ系から癒し系・プール系まで、専属のインストラクターがマンツーマンで徹底指導致します。
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要確認 パーソナルトレーニング 基礎体力向上・体活動量向上を行います。
効率よく効果的に体つくりをしていただくための運動プログラムの作成を行います。
全てのコースに通ずる、基本的なコースです。
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要確認 パートナーストレッチ ストレッチの基本的な方法から特殊な方法まで、様々な手法を取り入れ、各部の柔軟性を向上させていくためのプログラムです。
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要確認 水中プライベート 水に慣れることから四泳法マスターまで、個々のレベルに合わせた練習法を行っていきます。
