スポーツクラブアクトスの口コミ・評判・体験談
スポーツクラブアクトスの口コミ一覧
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スポーツクラブアクトスについて
「スポーツクラブアクトス」は「やさしい・楽しい・気持ちいい」を売りにしたスポーツジムです。マシンの使い方からトレーニングの方法まで、スタッフがしっかり丁寧にサポートしてくれます。もちろんスタジオやプールもあり、こちらはプログラムがとても充実しています。アクトスで人気のオリジナルプログラムには女性の後ろ姿を美しくするためのエクササイズや、筋力トレーニングと有酸素運動を同時に取りいれられているプログラムなど、様々なレッスンが用意されています。プールはこだわりの透明度で、きめ細かな水質管理が行われているため、安心して使用することができます。本格的な水泳コースだけでなく、エクササイズや水中で音楽に合わせて格闘技の動きをするプログラムなど、楽しく運動することができるコースが充実しています。
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少々古いスポーツジムの為、新しく出来たところとどちらに行こうか迷いましたが、自宅から1番近いこの施設が通うのに便利で続けられると思った為、通い始めました。年齢的に高齢な方が多く、みなさん定期的に通われている常連さんばかりで最初は疎外感を感じていました。でも、スポーツジムのスタッフの方も常連の方もみなさんとても良い方ばかりでとても居心地の良い施設です。常連さんたちとも最初はあいさつ程度でしたが、今では仲良くお話ししてくれます。汗しっかりかいてダイエットとストレス解消ができるとともに、皆さんとの何気ない会話でも癒されています。最近のスポーツジムに良くある大浴場のような湯船があるともっと癒されて良いのですが、それがないのが唯一残念なところです。
スポーツジムは初めての経験でどこのジムにするか悩んでいました。近所にある有名なジムに行くことにし、最初はドキドキしながら行きました。なぜなら私は運動に対しての苦手意識があったのです。しかし初回でインストラクターさんが本当に親切に教えてくださり、出来なかった動きができるようになった時は嬉しかったです。指導力がとてもありますし、説明も丁寧なので次第に自分自身がトレーニングに詳しくなれます。若い人もけっこう多いので友達もできますよ。施設内は広々としており、清潔です。細かなところまで整備が行き届いており気持ちのいい雰囲気です。運動が苦手な人も、緊張せずリラックスして通う事ができるジムだと思いますし、確実に効果が期待できます。
アクトス岐阜は岐阜市の中心から少し外れの郊外にあります。岐阜駅からですと車で30分くらいのところです。駐車場もたくさんありますので来るまで行くにはベストですし、隣に総合スーパーもありますので買い物の前に行くのもいいでしょう。このジムは屋内のテニスコートもありますし、なんと言ってもプールが広く、ジャグジーも屋外、屋内とあります。プールは6コースの25メートルプールです。水泳教室を行ってもジムのメンバーが泳ぐスペースは十分あります。フィットネススタジオ、ジムも当然完備しております。サウナもありますが、サウナはプール内にあるため、サウナに行くには必ず水着にならなくてはいけません。ちょっと泳ぎたい、本格的に泳ぎたい人どちらでもOKなジムです。
結婚式を控え、ダイエットしたいなと思っているときに、会社の先輩から誘われ入会することになりました。「ジム」はランニングやバイクなど、一人で黙々と打ち込むイメージでしたが、三日坊主の私でもこちらのジムには飽きずに通うことができました。というのも、スタジオメニューが充実しており、週に何回も通おうという気持ちになれたからです。一番の目的であったヨガは、難易度別にクラスが分かれていたり、「ズンバ」のクラスは先生が面白く、激しい動きを楽しく踊ることが出来て毎週通いました。プールやランニングマシンやバイクなども充実していて、使い方はスタッフの方が丁寧に教えてくれます。2か月で楽しく3キロ痩せることが出来ました!!
パワードームという複合施設内にあるトレーニングジムです。そのためか、家族連れのお父さんや主婦の方が買い物ついでに来ているような感じの方が多いように感じました。トレーニング後に買い物やフードコートでご飯を食べられるので便利なんでしょうね。トレーニング器具は基本的なものはすべてそろっていて、さすがでした。また、インストラクターの方の対応がよく、器具について質問したり、トレーニング方法について質問しても、笑顔で答えてくれました。スタジオという自由に受けられるレッスンがありますが、いつもたくさんの方が参加されていて、大盛況です。私は男なので、女性たちに混じってエアロビとかする勇気がなくて参加できていませんが、いつも楽しそうだなあと思っています。
普段から体力がなく疲れやすいと感じていたためこちらのジムに通い始めました。受付の方は出入りする一人ひとりに挨拶してくださりとても感じがいいのですが、一人しかいない時もあり混雑時には少し待つこともありました。初日にトレーナーの方に声をかけていただき、体力を付けたい旨を伝えた所、具体的に使うべきマシンや回数などをアドバイスしてくださいました。トレーナーの方は少なくとも1人は常にトレーニングルームにいるため、度々声をかけてくださりマシンの使い方やトレーニングの仕方を教えていただけます。またエアロビクスやヨガなどのプログラムも毎日行われており、会員の人は自由に参加することが出来ますので、これだけでも結構通う価値があると思いました。
仙北駅近くのスポーツクラブ、アクトス盛岡店にダイエット目的で仕事帰りに同性の同僚と二人で通っています。当初は二人共専門知識なんて全くなく、ただダイエット目的と少しのストレス発散目的で勢いで決めてしまったため、何から始めればいいのかわからなかったのですが、同じクラブに通う方が気さくに話しかけてくださり、一つ一つを丁寧にアドバイスしてくださいました！夜間のスポーツクラブは同年代や若い方達が多いのかな、と考えていたのですが、そのアドバイスをくださった方は年配の方だったので、年齢層の広さに驚きました。現在はその方以外にも知り合いを作ることが出来て、仕事帰りに苦になることなく楽しくスポーツクラブ通いを続けることが出来ています。
結婚を機に退職し、結婚式の為のダイエットと運動不足解消のために入会しました。姉が会員であったので安心感があることと、まれにキャンペーンがあるため、運良く安く入会できました。最初はインストラクターの方がついて、一つ一つ丁寧にマシンの使い方を教えてくださいます。また腕や足など、自分の効かせたいところを伝えると、それに合ったトレーニングの仕方を聞くことができます。毎回だと少し負担になりそうですが、気にかけつつ、適度に挨拶がてら声をかけてくださるので、ちょうど心地よい距離感でした。お陰様で、自分の好きな時に好きなだけ利用することができました。自主トレに飽きたら、週末には講師を招いてエアロビなどのレッスンも受けられるので、長く楽しめるジムです。
仕事をやめ、時間が出来たことから運動不足解消のため家から一番近いジムに行くことへ。クーポンがあったため安かったというのも背中を押してくれました。ジム内はとても綺麗でスタッフさんも親切な方ばかりでした。私はマシンではなくスタジオプログラムを中心に通いましたが、どのプログラムを受けてもしっかり汗をかくことが出来て、2つ3つ受けるとものすごい運動量でした。体重は2kgほど減りましたが、大きく変わったのは日常の生活が爽快になったことです。家事をしててもササッとやれてしまったり、ぐっすり寝られるようになったり、健康的な生活を送れるようになりました。せっかく動いたのだから、いい食事をしようとも考えるようになり、便秘解消にも繋がりました。ジムでやったストレッチなどはお風呂あがりでも実践しています！
こちらのジムは芦屋マリーナの目の前に隣接されており、ジム内はガラス張りで明るく、解放感にあふれています。利用客も土地柄か、皆さん上品な方が多く年齢層もかなり幅広いように感じます。野球選手やサッカー選手などもたまに見かけるので、プロの方が利用するくらい設備がいいんだなと思いました。こちらのジムを利用した目的はダイエットと体のラインを綺麗にするためです。たくさんのマシンはもちろん、スタジオプログラムも充実しているのでヨガやピラティスなども料金そのままで受ける事ができます。半年程、週に1.2回、1回1時間半程の利用でしたが体重が1.5㎏落ちて体脂肪が5％落ちました。体重はあまり変わっていませんが友人には、なんか最近引きしまった？その太ももの筋肉のライン綺麗だよね、と言われることが増えました。店員の方も親切な方ばかりで付きっきりで丁寧に教えてくださったり食事などのアドバイスもしてくださいました。
豊橋鉄道の渥美線柳生橋駅から徒歩10分ほどにある、バロー豊橋店内の二階にスポーツクラブアクトス豊橋店があります。筋力トレーニングエリア、有酸素運動エリアなどがあり、どちらも器具も数が豊富で待たされることが、ほとんどないです。その他にも25mプールもあり、そちらで脂肪燃焼させることも可能です。さらに、体を動かし疲れてしまったらマッサージルームもあるので、そちらで休憩し、体の疲れをとることも可能です。インストラクターの方々も、入会時に器具の使い方を丁寧に教えてくださり、とても感じがよかったです。入会後も、鍛えたい体の箇所を伝えると、どの器具を使って、どう鍛えると筋肉がつきやすいかなどを、丁寧に教えてくれます。
名古屋市緑区の住宅街、滝ノ水にある大型のスポーツジムです。徒歩圏内に地下鉄の最寄り駅はありませんが、周辺には様々な方面からのバス停が数個あり、足がなくても通えます。190台の無料駐車場完備で、マイカーで通う人が圧倒的に多い、近隣住民が利用するまさにホームジムといった感じです。一般のOL、サラリーマン、主婦などでも通える手軽な価格帯にも関わらず設備は充実しています。まるで高級ジムかしらと思うほど、ピカピカに磨かれた最新のトレーニングマシンがずらっと並んでいて、気分を盛り上げてくれます。有酸素運動とマシントレーニングを3ヶ月続けたら、3キロ痩せて、長年悩んできた冷え性も改善しています。楽しみながら、ライフワークとして続けたいです。
わたしはシステムエンジニアをしています。一年ほど前から四日市で仕事をしているのですが、ほとんど運動をしない生活が続き体重が10キロ近く増えてしまいました。会社の福利厚生でスポーツジムの料金が半額ほど支給されるので自宅近くのスポーツクラブアクトス四日市店に入会しました。スポーツジムに通うのは初めてだったのですが、インストラクターさんが器具の使い方、運動メニューを立ててくれたりととても親身になってくれました。インストラクターさんは若い人が多いのですが、みんな明るくてここに行くと自然に元気になれる気がします。その結果週3日ほど通って、運動するのが楽しくなってきました。ジャグジーなどもあるので疲れた体をいやすのにも役立っています。
現在29歳の男性会社員です。自分は鉄鋼関係のお仕事をさせていただいております。故に力をかなり使うのですが、体が衰えてしまうとそれは仕事に支障がでてしまうことになり、最悪の場合は仕事を続けることができなくなってしまうことになるので、体力を鍛えるためにこちらのジムに足を運んでおります。先輩の薦めもあったので通うことを決心しましたが、トレーニング器具なども豊富にそろっていて、費用なども基本的には安く感じたので、自分としては本当に通いやすいジムであると認識をしております。こちらのジムのおかげで体力の衰えなども防止をすることができて、現在では仕事にも支障なく、日々の生活を送っております。こちらのジムに通うことができて本当によかったです。
"私は以前から細くも引き締まった肉体に憧れを抱いており、自宅で筋トレを実践していたもののあまり効果が得られず、挫折の繰り返しでした。そこで毎日通勤の際に見かけるジムへの入会を決意しました。「スポーツクラブアクトス四日市北店」は国道1号線に面しており、毎日多くの人がトレーニングに訪れています。また、四日市は工業が盛んなため、肉体派の男性がとても多く、見学に訪れた際に非常に活気に溢れていたのも選んだ決め手です。ジムに入会したての頃は、とりあえず脂肪を落とそうと有酸素運動を中心に行っていたのですが、周囲が活気に溢れているため、走るのが苦手な私でも周囲の活気に鼓舞され、一人で走るよりも長い距離を走ることができました。この時は特に気にしていなかったのですが、活気のあるジムは自分のやる気を向上させるため、若い人や挫折が怖い人は活気に溢れたジムを選ぶ方が良いのだと後に思う事になりました。ジムに通い始めてから半年が経った頃には、体重が71㎏から65㎏まで落ち、脂肪が落ちたのを実感することができました。現在は有酸素運動を行う傍らでマシーンを使用して筋肉量を増やそうと奮闘中です。"
"痩身のために通い始めました。施設の中にはスチームルーム、屋外ジャグジーなど、快適な設備が整っており、利用するのがとても楽しかったです。中でもアロマテラピールームは今も流行りのアロマの癒し効果を存分に実感できるリラックススペースとなっており、日頃の疲れと運動後の疲れを一気に癒してくれます。もちろんマシーンなどの設備も充実しており、インストラクターの方々が初めての利用でも丁寧に使用方法を教えてくれるので、安心して利用することができました。半年間、週2回ほど通って実際に5キロのダイエットに成功しました。施設の充実度とスタッフの親切度は個人的に100点満点です。日頃運動不足で悩んでいる女性にとっては非常に通いやすく、快適なジムだと思います。"
"名古屋市の隣、長久手市にあるスポーツクラブアクトス名古屋インター東店は、どんな人にも勧められる、万能型スポーツジムといっていいのではないでしょうか。特化した施設というよりは、幅広い年代の、あれがしたい、これがしたいという欲求に応えるマシンと設備が整っています。自分の目的別に合わせてマシンが選べるので良いと思います。私は普段はマラソンをしているので、トレーニングはもっぱらランニングマシンを使っています。それと健康に気を使う意味でも、スイミングをします。仕事柄、休みが不定休なので、平日も休日も時間問わず通いますが、本当に幅広い世代の、男女問わず利用している人がいて、いつも賑わっているように感じます。"
マシン、スタジオ、プールと一通りの設備が揃っているので、何でも出来るジムです。マシンは一般的な種類や数だと思いますが、スタジオでは簡単なストレッチやヨガ、本格的なエアロビ等、プールではウォーキングやアクアビクス、水泳レッスン等が開催されていて飽きずに利用することが出来ます。インストラクターはコチラから聞けば色々教えてくれたりプログラムを組んでくれますが、基本は見守ってくれるだけなので自分のペースで筋トレ、運動が出来ます。年配や女性の会員さんも多くて気分転換に来ている方や、ものすごい速さで走ったり泳いだりしているガチトレーニングの方もいるのでどのレベルの人でも気軽に利用できるジムだと感じました。
高級住宅街のある八事近辺にあるアクトス八事店。止まっている車も高級車ばかりで客層もお金持ちが結構多めだったと思います。高いけど十分元は取れたと考えています。トレーニングルームはかなり広くトレーニング器具の使用待ちという状態はほとんど無かったと思います。ここのジムはアロマテラピールームというリラックスできる部屋が設けられていてそこが結構売りなのかなと思いました。ここと比べると比較的リーズナブルな金額で通えるジムも行ったことがあるけど、そこそこの機能や設備がついたアクトスはオススメできると思います。ロッカールームも広くて清潔感があって汚れているところを見たことがないので、管理が徹底されていないということもなかったなと思います。
仕事帰りに寄れる、1回こっきりののレッスンから受講可能という気軽さにつられて入会してみました。入るときは、周りの年齢が違いすぎて自分だけ浮いていたらどうしよう？と不安でしたが、駅近くでなおかつ周りに企業や学校も多いこともあって実に受講している客層は様々だったのでとても入りやすかったです。 仕事柄週一程度しか通えないのですが、毎回会う顔ぶれが決まってきてすぐになじめました。ダイエット目的ではないので食事制限はせず好きなだけ食べていたのですが、不思議と通い始めてから心も体も軽くなりました。ストレスが解消されて、肩こりが治り便通が良くなったせいでしょうか。駅のそばでも駐車場はバローと共同で無料で停められるのも継続できる要因かもしれません。