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スポーツクラブアクトスの口コミ・評判・体験談

スポーツクラブアクトスの口コミ一覧

アットホームで地元から愛されるトレーニングジム

三重県四日市にあるスポーツクラブアクトス四日市店は、最寄の駅からは少し歩く位置にありながらいつも利用者が途絶えない人気のトレーニングジムで地元の人から愛されている感じです。地元の人にこれだけ支持されるのはトレーナーの方が誰にでも親切にコーチングしてくれるからだと思います。私もコーチングしてもらいましたが、素人にもわかりやすい説明でした。また、施設自体がとっても綺麗で清潔、掃除が行き届いているのでトレーニングしていても心地がいいんです。こういった細かなところも人気の理由だと思います。もちろん設備も最新のものばかりで、本格的に体を鍛えている人もいますから幅広いニーズにこたえてくれる環境も人を呼ぶのでしょう。(2015年9月)

総合評価4.00
スポーツクラブアクトス四日市店 / 匿名さん / 30代 / 男性 / 既婚
スポーツクラブアクトス四日市店の利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
家から近かったから。トレーニング初心者でも通いやすそうだったから
通っている目的
30代になって体がだらしなくなってきたのと運動不足解消のため
得られた効果
だらしない体がかなり引き締まった。自分の体に自信を取り戻してきました。
体重の変化
通う前 78kg → 通ったあと 69kg
初めて行ったフィットネスクラブ。思っていたより効果的!?

学生時代は食べても太らない、なんて友人に自慢していたのですが、出産後急に体系が崩れてしまいました……。子供も小学校に通うようになり、夫の協力もあり自分の時間を作れることができたので、一念発起してフィットネスジムに通う! と決意しました。Lalla栄を選んだ理由は、最寄駅から徒歩十分と私の家からのアクセスがよく、料金設定も安く、なにより「女性専用フィットネスジム」ということで安心できるかな、と思ったからです。見学に行ってみると、施設は綺麗で、エクササイズをしている人も教えている人もとっても楽しそうでした。すぐに「ここにしよう!」と決めました(笑) インストラクターの方ももちろん女性で、親切に相談に乗ってくれます。エクササイズの内容もいろいろあって、ホットスタジオを使ったヨガもありました。たくさんの人とダンスをしながらのトレーニングは昔を思い出して楽しかったです(笑) 三か月楽しみながら通って、今では五キロの減量に成功しました。育児に追われている時はなかなか出来なかった、「ママ友以外の友達」が出来たことも嬉しかったですね。(2015年9月)

総合評価5.00
【閉店 20210402】LALLA栄(女性専用) / 匿名さん / 30代 / 女性 / 既婚
【閉店 20210402】LALLA栄(女性専用)の利用内容
通っている時間帯
午後12~18時
利用する決め手
家からのアクセスしやすく、女性専用で安心できたため。
通っている目的
ダイエットと体型の維持、友達つくりのため
得られた効果
五キロの減量に成功し、何人かの仲の良い友人も出来ました。
体重の変化
通う前 63.8kg → 通ったあと 58.2kg
バリアフリーにも特化したスポーツジム

世の中にどれくらいのスポーツジムがあるのか知った事ではありませんが、スポーツクラブアクトス盛岡店は非常に良いです。何故なら外観も自分の中では良いと思っていますし、施設内も綺麗で広々としています。また、バリアフリーにも特化しているので、人の事をよく考えたジムでもありました。最寄駅からは仙北町駅となっており、徒歩だと18分くらいで遠いです。しかし、駐車場は完備されていたので、車で通うことはできます。結構な広さなので、400台は停められるそうです。そして設備に関しては、豊富なプログラムを実施してくれるスタジオが魅力的でした。有酸素運動を取り入れて基礎体力を向上させる事ができるので、ダイエットにも効果的です。初心者でも安心できるマシンも取り揃えていたので、年齢問わずに通えるジムになっていました。(2015年9月)

総合評価5.00
スポーツクラブアクトス盛岡店 / 匿名さん / 20代 / 男性 / 独身
スポーツクラブアクトス盛岡店の利用内容
通っている時間帯
午後12~18時
利用する決め手
リーズナブルな値段と、充実した施設が気に入ったからです。
通っている目的
豊富なマシンを使って、体力向上と運動不足を解消したいからです。
得られた効果
体が機敏に動くようになり、足腰も鍛えられて長い道のりを歩く事ができました。
体重の変化
通う前 63kg → 通ったあと 62kg
海に囲まれたジム!

職場・住まい共に近いこともあり、仕事帰りや休みに利用した。初心者の女性にも興味が持てる充実した内容のスタジオレッスンから、フィットネスマシンを利用した筋トレまで施設がとても充実しており綺麗。利用者も若者からご高齢の方までさまざまだった。トレーナーの方は親しみやすく、気持ちよく汗をかくことができた。駅からも降りてすぐなのでアクセスも最高。また利用したい。(2015年9月)

総合評価4.00
スポーツクラブアクトスりんくう店 / 匿名さん / 20代 / 女性 / 独身
スポーツクラブアクトスりんくう店の利用内容
通っている時間帯
午後12~18時
利用する決め手
自宅・職場から近い
通っている目的
気分転換・体力維持
得られた効果
よく眠れるようになり、疲れがたまりにくい
ジムって楽しい

運動不足だし、帰り道だからという軽い気持ちで通いだしたのがきっかけです。初心者の私に対して、とても親切に一つ一つの器具の使い方の説明をしてくれ、細かいアドバイスもしてくれます。スタジオのプログラムもとても充実しています。どのインストラクターの方も明るく親しみを感じ、運動不足だから通うというよりも楽しさを求めて通うようになりました他のジムにも行ったことがありますが、ここはとても清潔感があり施設全体が明るく感じました。このジムに通い運動すること、年齢性別に関係なく話ができることがとてもストレス発散になっています。何気なく通い始めましたが、運動を苦に感じることなく楽しく通っています。(2015年9月)

総合評価5.00
スポーツクラブアクトス安城店 / 匿名さん / 20代 / 女性 / 既婚
スポーツクラブアクトス安城店の利用内容
通っている時間帯
午前9~12時
利用する決め手
仕事の帰り道だったので
通っている目的
運動不足の解消のため
得られた効果
肩こり軽くなった。友達ができた。
体重の変化
通う前 50kg → 通ったあと 48kg
年齢、性別を超えて仲良く健康づくり

私は大学卒業後、地元である豊橋に戻りました。仕事をする上で体力は当然必要であり、また学生時代の不摂生が災いして身体の様々な部位がでていました。そんな時に知人の勧めで「スポーツクラブアクトス豊橋店」にて身体作りを始めました。トレーニングスペースは本当に多様な種類のマシーンが用意されており、最初はどのように扱えば良いか分からない物もたくさんありました。しかしそこは流石はスポーツジムと言うべきか、スタッフの対応が懇切丁寧で一人ひとりにあったメニュー作成などをしてくれます。そしてこのジムのもう1つのポイントはきれいな水質のプールがあるという点です。さらにプール以外にもサウナも完備。サウナでは様々な人が思い思いに話しを楽しみ、1つの社交場になっています。(2015年9月)

総合評価5.00
スポーツクラブアクトス豊橋店 / 匿名さん / 30代 / 男性 / 独身
スポーツクラブアクトス豊橋店の利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
知人の紹介
通っている目的
体力づくり
得られた効果
なんとなく疲れにくくなり、筋肉がついた。
体重の変化
通う前 101kg → 通ったあと 95kg
体を鍛えてキャリアアップ

私はスポーツクラブアクトスに通ってから税理士資格全科目の合格を達成しました。なにか縁のようなものを感じてなりません。体が健康になり体力がついたことで、勉強の方も以前よりはかどったと考えてます。私は主にプールを利用しています。はじめはクロール25mがやっとというありさまだったので、初級レッスンを選びました。コーチは女性の方で、とても丁寧に教えてくれます。30代男性の生徒は私だけでしたが、全然気になりませんでした。むしろ幅広い世代の方々とお話ができて新鮮でした。3ヶ月くらいで十分泳げるようになったので、レッスンは辞め、その後はひとりで泳いでいます。プールに行けば、生徒だったときの知り合いやコーチと話すこともあり、楽しく通えてます。スポーツクラブアクトス藤原台店おすすめです。(2015年9月)

総合評価5.00
スポーツクラブアクトス藤原台店 / 匿名さん / 30代 / 男性 / 独身
スポーツクラブアクトス藤原台店の利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
家から近いこと
通っている目的
健康維持
得られた効果
500メートル泳げるようになりました。
体重の変化
通う前 68kg → 通ったあと 63kg
肉体改造

筋肉とは破壊と修復で強くなる。そう教えてもらったのは行きつけのスポーツクラブアクトス四日市店の平松さんからでした。私の身長は178センチの体重59キロと痩せ形の体型です。最初は独学で一人で筋トレをしていましたが、飽きっぽい性格からか、長続きはしませんでした。ジムに通おうと思ったのは、たまたま見たネットの広告です。私の家から近いのも決め手になりました。ジムの中は広くて綺麗に器具が設置されており、トレーニングで汗をかいた後も快適に家に帰れるようにシャワールームまでついています。数人のインストラクターが常に周りに目を配り、声がかけやすい環境です。初めてジムに通う人はいろいろなトレーニングマシンがあるなかでどれがどこの筋肉に効果的なのかはわからないものです。使い方もわからないマシンもありますから、インストラクターの周りに目を向け、すぐに声をかけてくれる姿勢はとても心地よいものでした。(2015年9月)

総合評価5.00
スポーツクラブアクトス四日市店 / 匿名さん / 30代 / 男性 / 独身
スポーツクラブアクトス四日市店の利用内容
通っている時間帯
深夜22時~翌5時
利用する決め手
家から近いから。
通っている目的
肉体改造
得られた効果
体重一キロ増
体重の変化
通う前 59kg → 通ったあと 60kg
トレーニングマシンだけではない、たくさんのエクササイズ

彦根の街中にあるジムで、空いた時間に気軽に行くことが出来ました。普段から全く運動などしておりませんでしたが、インストラクターさんに丁寧に指導していただけましたし、対応もとても良かったです。また、一般的なトレーニングマシンやプールなどのほかに、時間を決めて、エアロビクスやベリーダンスなど、様々な教室があり、楽しんで運動することができました。彦根ではなかなかない、ホットヨガ教室もあり、初級から上級まで分かれているので、自分のペースでレッスンを受けることができました。ジムの中にある温泉も、サウナもあり、綺麗で使いやすかったです。(2015年9月)

総合評価4.00
スポーツクラブアクトス彦根店 / 匿名さん / 20代 / 女性 / 独身
スポーツクラブアクトス彦根店の利用内容
通っている時間帯
午後12~18時
利用する決め手
施設が近く、対応が丁寧だった為
通っている目的
ダイエットと運動不足解消
得られた効果
疲れにくくなった、便秘が治った、5キロ痩せた
体重の変化
通う前 75kg → 通ったあと 70kg
女性も安心スポーツジム

岐阜県各務原市の国道21号線沿い、名鉄「名電各務原駅」から徒歩10分の場所にあります。初心者の私はスポーツジムがどのような場所か良くわからず不安でしたが、インストラクターの方はとても親切で丁寧でした。私の目標に最適なトレーニングメニューを組んで頂き、またその目的と説明も詳しかったことも好印象でした。トレーニング器具も充実していて、一般的な減量や体力向上目的の女性であれば、特に不満はないと思います。またランニングマシーンやエアロバイクから見やすい位置にテレビが数台配置され、長めの有酸素運動も苦痛なく行えます。ロッカールームやシャワールームともに清潔で、特に汚れ等が気になることはありませんでした。会員料金も安く、また施設も充実しているため、相当なアスリートの方でもない限り満足できるスポーツジムだと思います。また通われている方の年齢層も子供から年配の方まで幅広く、私のようなスポーツジム初心者の女性でも安心して通えます。(2015年4月)

総合評価5.00
スポーツクラブアクトス各務原店 / 匿名さん / 20代 / 女性 / 既婚
スポーツクラブアクトス各務原店の利用内容
通っている時間帯
午後12~18時
利用する決め手
料金、自宅からの距離
通っている目的
ダイエット
得られた効果
体脂肪率28% → 18%
体重の変化
通う前 52kg → 通ったあと 45kg
10000円以下でフルに使えるアクトス今治

アクトス今治は設備も充実したフィットネススタジオでした。プールやスタジオでのエクササイズ、そしてマシンもしっかりしているのですが、さらにジャグジーや遠赤外線のサウナなどもついていたのでとてもよかったと思います。こういったフルのラインナップの設備を使っても、月の会費としては10000円いかない金額だったのも、良かったと思います。一度フル会員になれば、好きな時間に好きなだけ利用ができるので、かなりお得だったと思います。マシンで汗をかいて、さらにサウナで発汗作用をあげることができたので、無理にからだを動かさなくても、いいデトックス効果をあげることができました。おかげで、いい汗をかいてデトックスできましたし、無理なく体重も少し減らせました。 (2015年4月)

総合評価4.00
スポーツクラブアクトス今治店 / 匿名さん / 30代 / 女性 / 既婚
スポーツクラブアクトス今治店の利用内容
通っている時間帯
午後12~18時
利用する決め手
月の会費がリーズナブルだったこと。
通っている目的
汗をかいてリフレッシュをするため。
得られた効果
毎回汗をかいてデトックスして、1キロ体重も減りました。
体重の変化
通う前 65kg → 通ったあと 64kg
老若男女集まるジム

社会人になってから運動不足になったし、太ったなと感じることが多くなりました。そこで、友達とジムに入会することになりました。近所にはいくつかのジムがありましたが、月謝を払うとどの時間にでも使うことができるし、自宅から一番近かったのでスポーツクラブアクトスに入会することに決めました。入会するとたくさんの人が通っており、日中は主婦層の利用が多く、夕方からはサラリーマン世代、土日には若い人が多かったように思います。スタッフの方がとても親切で筋トレのマシーンの使い方がよくわからないときなど、気づいてくださってすぐに声をかけてくれました。また、スタジオでも様々なプログラムが組まれており、私も何度か体験してみたが、習い事をしているようで楽しかったです。プールもあり、使ってみたいと思いました。シャワーもありますし、マッサージチェアも無料で使えてとてもよかったです。(2015年4月)

総合評価4.00
スポーツクラブアクトスWill高岡店 / 匿名さん / 20代 / 女性 / 既婚
スポーツクラブアクトスWill高岡店の利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
自宅から近かったことと、仕事帰りに寄れるよいうのがよかったです。
通っている目的
ダイエット、体力をつけるためです。
得られた効果
持久力がついたと思います。
体重の変化
通う前 55kg → 通ったあと 53kg
交通便利なスポーツクラブ

一号線沿いで車で通うのに便利な場所にあります。主人の会社の福利厚生で提携があったので利用しました。月会費会員ではなく都度会員制度があるので、行きたい時にマイペースで続けられるのも選んだ理由です。各種のトレーニングマシンを利用できるジムのほか、スタジオでヨガやエアロビクスなどのプログラムがあり、自由に参加することができます。他にもプール、テニスコートが併設されています。初回にはインストラクターによるマシンの使い方の説明と運動のアドバイスがありました。毎回体重・血圧の測定をして、個人のファイルに記録を付けていきます。あまりに自宅から近すぎると知り合いばかりでも気まずいので、少し離れているぐらいがちょうどよかったです。昼間の年齢層はやや高めで、マシンジムには男性が多いような気がします。(2015年4月)

総合評価4.00
スポーツクラブアクトス桑名店 / 匿名さん / 30代 / 女性 / 既婚
スポーツクラブアクトス桑名店の利用内容
通っている時間帯
午前9~12時
利用する決め手
会社の福利厚生利用
通っている目的
運動不足解消
得られた効果
リフレッシュできた
体重の変化
通う前 48kg → 通ったあと 47kg
子供から大人まで皆が通えるスポーツジム

名鉄各務原線「名電各務原駅」より徒歩5分。駐車場も広く車からのアクセスも便利です。アクトス全般に言えることですが、とにかく会員費が安いです。会員の種類も豊富で、自分のライフスタイルに合ったメニューが見つかると思います。有酸素マシンの設置台数は多めで、スポーツジムによくある「ランニングマシン待ち」等は、まず発生しないと思います。テニス施設も完備しており、テニススクールも開かれています。そのため子供から年配の方まで、幅広い年齢層の人がこのスポーツジムに通われています。気楽に、でもしっかりと体力を付けたい方にお勧めの店舗です。(2015年4月)

総合評価4.00
スポーツクラブアクトス各務原店 / 匿名さん / 20代 / 男性 / 既婚
スポーツクラブアクトス各務原店の利用内容
通っている時間帯
午前9~12時
利用する決め手
料金と自宅からの距離
通っている目的
筋力アップ、減量
得られた効果
筋力アップ、減量
体重の変化
通う前 72kg → 通ったあと 65kg
利用者が多く笑顔あふれるスポーツジム

三重県津市にあるアクトス津は、利用者が多く笑顔があふれるジムといった感じでアットホームな空気感があります。この空気感は、インストラクターの方たちが常に笑顔で接してくれるからだと思います。ジム内の施設は非常に充実していて、特にトレーニングルームは最新のマシンやフリーウエイトがたくさん用意されているから利用者が多くても問題なく利用できる感じです。また、リラクゼーションルームやジャグジーなど、トレーニング後のケアに最適な設備も完備していてありがたいですね。このジムは年配の利用者の方が多いのも特徴だと思います。おそらくバリアフリー設計にジム内がなっているからでしょうが、こういうところも多くの人から愛されているところなのでしょう。(2015年4月)

総合評価5.00
【非公開 20210402】スポーツクラブアクトス津店の利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
ジム内の施設がとても充実してたこと、アットホームな空気感がよかった。
通っている目的
運動不足による体重増加の解消、汗をかいてリフレッシュするため
得られた効果
ちょっとづつですが体重が減少していました。汗をよくかいてリフレッシュしているのでストレスが軽減しました
体重の変化
通う前 68kg → 通ったあと 65kg
ファミリー層に人気のスポーツジム

スポーツクラブアクトス桑名店は、体型維持や健康維持のために集まる方が多いように感じます。スイミングスクールも併設されているので、お子さんが多く、お子さんのレッスンの合間にお母さん達がフィットネスジムに来ていたりと、非常にファミリー層に人気があります。また、中高年の方や、学生さんが友達同士で通っている方もお見かけしました。ジム内には、マシンの設備も充実しており、部屋も広いので、のびのびと人目を気にせずに汗を流す事が出来ます。ですので、長時間の使用に最適なスポーツクラブだと感じました。初めて来店したときは、スタッフの方が丁寧にマシンの説明をしてくださり、毎回笑顔で挨拶してくれるので、気持ちよく通う事が出来るお店です。(2015年4月)

総合評価5.00
スポーツクラブアクトス桑名店 / 匿名さん / 20代 / 女性 / 既婚
スポーツクラブアクトス桑名店の利用内容
通っている時間帯
午後12~18時
利用する決め手
実家が近いため。スタッフの方が優しく丁寧だから。
通っている目的
体型維持、減量目的のため。筋力をつけるため。
得られた効果
全体的に体が引き締まり、むくみが減った。4kgの減量に成功し、肌質が良くなった。簡単に体調を崩さなくなった。
体重の変化
通う前 53kg → 通ったあと 49kg
結婚前のダイエットのために通いました!!

結婚が決まり、これはダイエットしなければドレスが着れない!!と一大決心して入会しました。ジムは筋力トレーニング器具類はもちろんのことウォーキングマシンやバイクも充実していました。ウォーキングマシンには各台ずつテレビがついていて、ながら運動できるので黙々とやるにしても時間があっという間に感じます。スタジオのプログラムもいろいろあり、初心者でも丁寧に始動してもらえました。途中からの参加でプログラムについていけるだろうか・・・という不安もありましたが、インストラクターの方から「はじめてですよね?大丈夫ですよ!!ゆっくりで構わないので」と声をかけてくれたので楽しんで取り組めました。(2015年4月)

総合評価4.00
スポーツクラブアクトス岐阜島店 / 匿名さん / 20代 / 女性 / 既婚
スポーツクラブアクトス岐阜島店の利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
仕事を終えてから行けるナイト会員があったため
通っている目的
結婚に向けてのダイエットのため
得られた効果
4カ月でマイナス3kg。引き締まったからかドレスがサイズダウンしました。
体重の変化
通う前 55kg → 通ったあと 51kg
このジムのおかげで引き締まった体になりました。

少し前にお腹周りが気になり始めた頃、これではよくないと思いジムに通うことにしました。ここのジムは様々な施設がとても充実していて楽しく利用することができました。私はいつもジムでトレーニングした後プールに行き、ひと泳ぎします。その後はジャグジーにつかりマッサージ器で身体を癒すといった流れが日課でした。このジムに通ってから2ヶ月ほど経った頃だんだんとお腹周りが引き締まってきました。体重も通う前と比べると約5キロの減量に成功してうれしかったのです。体脂肪に関しては体重以上に大きな変化があり、マッチョとまではいかないまでもかなり引き締まった良い体になったと思います。このジムのおかげで毎日自分の体を鏡で見るのが楽しくなりました。(2015年4月)

総合評価4.00
スポーツクラブアクトス岐阜店【非公開】 / 匿名さん / 20代 / 男性 / 独身
スポーツクラブアクトス岐阜店【非公開】の利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
知人の紹介
通っている目的
お腹を引き締めるため
得られた効果
腹筋が見事割れました
体重の変化
通う前 73kg → 通ったあと 68kg
清潔感のあるジムなので気持ち良く汗を流すことができます

三重県伊勢市船江にあるスポーツジムで、職場から通いやすい立地だったため仕事帰りや休日に通っています。ダイエットが一番の目的のためジム利用が多いです。店内は光が差してとても明るく、気持ちの良い雰囲気です。配置もゆとりがあるので、横の人を気にせずに運動に集中ができます。ここに通いだした当初は、ジムに並ぶ機材についても使い方がわからず、困っていたのですが、スタッフが丁寧に使い方や効果を教えてくださったので大変助かりました。こういうときに、サッと声をかけてくださるのは嬉しいですね。体型もがっしりされている人が多く、目標になります。最近、スタジオレッスンにも挑戦してみましたがインストラクターも明るく、これなら楽しく痩せられるかもしれません。(2015年3月)

総合評価5.00
スポーツクラブアクトスミタス伊勢店【非公開】の利用内容
通っている時間帯
午前9~12時
利用する決め手
家から通いやすい立地だったため
通っている目的
生活習慣病の予防とストレス発散
得られた効果
健康診断で長年悩んでいた内臓脂肪が減っていた、体重も落ちてきている
体重の変化
通う前 75kg → 通ったあと 72kg
アクトスWill鈴鹿はとても通いやすい場所にあるジムです

アクトスWill鈴鹿は、イオンショッピングセンターの中にあるので、とても通いやすい場所にあることが魅力です。入会したきっかけは、イオンに買い物に行った時に、こんなところにジムがあるなら、通ってみたいと感じたことからすぐに入会を決めました。そして、いつでも通えるプランなのに、とても料金が安いので、それほど頑張って通えなくても許されるだろうと思ったのです。でも、通いだしたら、周りの人たちがとても、健康に気を配っていて、本当に頑張っている様子なので、自分も負けていられないと思いました。アクトスは、低料金でいつでも通えるジムなので、普段運動不足で、毎日運動したいという人にはとてもピッタリのジムだと思います。(2015年3月)

総合評価5.00
スポーツクラブアクトスWill鈴鹿店【非公開】の利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
ショッピングセンターの中にあり通いやすいから
通っている目的
健康維持と、ダイエット、そして、暇つぶしのため
得られた効果
今まで運動しなかったのに、全身に筋肉がつき少しスマートになりました。
体重の変化
通う前 55kg → 通ったあと 53kg
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「スポーツクラブアクトス」は「やさしい・楽しい・気持ちいい」を売りにしたスポーツジムです。マシンの使い方からトレーニングの方法まで、スタッフがしっかり丁寧にサポートしてくれます。もちろんスタジオやプールもあり、こちらはプログラムがとても充実しています。アクトスで人気のオリジナルプログラムには女性の後ろ姿を美しくするためのエクササイズや、筋力トレーニングと有酸素運動を同時に取りいれられているプログラムなど、様々なレッスンが用意されています。プールはこだわりの透明度で、きめ細かな水質管理が行われているため、安心して使用することができます。本格的な水泳コースだけでなく、エクササイズや水中で音楽に合わせて格闘技の動きをするプログラムなど、楽しく運動することができるコースが充実しています。

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