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「美しく、しなやかな身体」を目指すフィットネス。
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今までスポーツジムに通っても続くことができずに途中で挫折してしまうことが多いので少人数で教えてもらえるところが良いと思って通い始めました。しなやかな筋肉をつけるために加圧トレーニングを行いましたが短い...
私は45才女性。パートの主婦です。最近私はフィットネスにハマっています。私が行っているジムはB・B・Volaの渋谷店。ここは非常に綺麗で、利用している年齢層も私と変わらないので、気兼ねなく利用できると...
新宿三丁目駅を降りてすぐにあるB・B・Vola新宿店に1ヶ月通いました。女性専用のジムということもあって女性のインストラクターさんが多くて通いやすかったです。施設内も白を基調とした清潔感のあるデザイン...
50代に入りようやく子供がひとり立ちして空き時間が増えました。パートも少ししているのでお小遣いには困っていません。なので最近は自分を磨こうと思いスポージムに通っています。体の肉がたるんで、下っ腹もいつ...
お腹周りのお肉が落ちなくてずっと悩んでいました。40代に入り、若い頃と違って少し運動しただけじゃ脂肪が落ちなくなっているのです。悲しいけどこれが現実。夫にも笑われて腹が立ったのでいよいよスポーツジムに...