B・B・V olaの口コミ・評判・体験談

私は45才女性。パートの主婦です。最近私はフィットネスにハマっています。私が行っているジムはB・B・Volaの渋谷店。ここは非常に綺麗で、利用している年齢層も私と変わらないので、気兼ねなく利用できるところが気に入っています。また、スタッフの方も親身になって相談に乗ってくれるのでとても助かるし、安心して利用することが出来ます。また渋谷の地下街12番出口を出てすぐのところにあるので、とても便利！天気が悪くても殆ど雨に当たらず施設内に入ることが出来ます。現在通い始めてから3ヶ月、体重の変化は4ｋｇ減少！！20代の頃と変わらない体重に戻りました。自分がスッキリしていくのがとても心地よいです。今後も利用し続けようと思います。（2015年8月）

新宿三丁目駅を降りてすぐにあるB・B・Vola新宿店に1ヶ月通いました。女性専用のジムということもあって女性のインストラクターさんが多くて通いやすかったです。施設内も白を基調とした清潔感のあるデザインで好印象でした。私は自己流のダイエットで短期間で急激に痩せてしまたため、たるんだような体型になってしまったので、こちらで加圧トレーニングを行いました。女性の美しく見える体型を目指してトレーニングを進めてくれるので、ボディメイク目的では満足でした。ランニングマシンやバイクマシンなどもあるので、加圧トレーニング後に軽く有酸素運動をしていました。1ヶ月続けた結果、体が引き締まって、気になっていた太ももの肉も落とすことができ、体重も2キロ減らすことができました。（2015年8月）

50代に入りようやく子供がひとり立ちして空き時間が増えました。パートも少ししているのでお小遣いには困っていません。なので最近は自分を磨こうと思いスポージムに通っています。体の肉がたるんで、下っ腹もいつの間にかポッコリ出ている完全な中年体型。昔はビキニとか着て主人と海へ行っていた時代が遥か昔のことのよう。あの頃を取り戻すかのごとく最近通い始めたB・B・Vola渋谷店。ここは友人が通っていて、彼女から紹介してもらい入会しました。今は加圧トレーニングを取り入れたコースで週2回程度、楽しく汗を流しております。通ってから3ヶ月が経ちますが体重が3kg減りました！そして下っ腹の出っ張りも減った気がします。このまま続けて健康で美しい体を取り戻そうと思います！(2015年7月)

お腹周りのお肉が落ちなくてずっと悩んでいました。40代に入り、若い頃と違って少し運動しただけじゃ脂肪が落ちなくなっているのです。悲しいけどこれが現実。夫にも笑われて腹が立ったのでいよいよスポーツジムに通うようになりました。通っているジムはB・B・Vola新宿店。ここはパート先から近いのでとても便利。新宿ですし交通の便がが非常に良いのでそこが決め手となりました。B・B・Volaで私が行っているのは加圧トレーニング。血流をコントロールすることで短時間で密度の濃いトレーニングができるのです。メチャクチャ疲れますけど、これがまたいいのです。私、運動しているなぁって実感できるから、日々充実していますよ。只今通い始めてから体重4kg。良い感じで痩せられています！まだまだ頑張るぞ！(2015年7月)

通常のスポーツジムに行ったことはあったのですが、今一つ効果が感じられなかったのと、加圧トレーニングに興味があったので、B・B・Vola新宿店を選びました。目標は、筋肉をつけてメリハリのある身体になるということです。仕事場所が新宿だったので、仕事帰りの運動も行きやすかったというのも選んだ理由です。17時には仕事が終わるので、デイ会員でした。女性専用なので、綺麗で明るい雰囲気です。年齢に関係なく、スタッフも会員も綺麗な女性が多く、それだけでテンションが上がって、トレーニングに気合が入ります。初めての加圧トレーニングでしたが、腕や足の付け根にベルトをつけて運動するだけで、何もせずに運動するよりも効率的に体重が減って、筋肉がついたのは驚きでした。結果が見えると、さらにモチベーションが上がって、ますます積極的にトレーニングしています。(2015年7月)

女性専用のスタジオと言っても過言ではないくらい、とても美しい体を手に入れる事ができました。こちらのフィットネススタジオは、東京都新宿区に位置しています。新宿駅から近いので、電車で楽に通えるところが良いです。また、施設内なオシャレな雰囲気で、清潔感もありました。設備では、スタジオにストレッチマシンや、最新のトレーニングマシン等が取り揃えてあります。低負荷でトレーニングもしやすく、女性に優しいスタジオとなっていました。そして、スタッフの方達が丁寧に指導してくれた事もあり、おかげで綺麗な体をつくる事に成功したのです。ロッカールームも用意されており、休憩できるスペースもあります。さらにプログラムも充実しているので、とてもおすすめなフィットネススタジオです。(2015年7月)

B・B・Vola 渋谷店は、女性にも通いやすいフィットネスジムでした。渋谷駅からすぐなのでアクセスもよくて、見た目もキレイなので、よかったと思います。B・B・Volaは、ちまたでも人気の高い加圧トレーニングをすることができるのですが、これだと短時間で運動の効果を高めることができるということで通いはじめました。最初はもっとマッチョなエクササイズのイメージがあったのですが、B・B・Volaは、きれいになるためのエクササイズということで、女性でもやりやすくて、負担も重すぎないようになっているのでよかったです。スタッフの方も丁寧に説明をしてくれたりしたので、安心して加圧トレーニングをすることができました。(2015年6月)

30代に入り、若い時に比べて体のハリがなくなってきました。それに運動不足がたたりどうしてもお腹周りや顎下のお肉が目立つようになってきました。若い頃は比較的容姿に自信があった私ですが最近はめっきりダメです。そんな訳で最近ジムに行き始めました。通っているジムはB・B・Vola渋谷店。ここに決めたきっかけは会社から近かったということ。今やっているトレーニングは主にジョギング。金額の高いコースを選べば加圧トレーニングなどもできるのですが、まずは出始めに自分で鍛える普通のコースから選択しました。通い始めてまだ1ヶ月ですがもう2kg減量することができました。もともと筋肉がつきやすい体質だったのか分かりませんが、ジムに通っている甲斐があります。今年は8kg減を目指して頑張ろうと思っています！(2015年6月)

オフィスがフレックスタイムを導入していて、朝の時間には余裕のある私。朝活向けの習い事を探していたところ、B・B・Vola 渋谷店を発見。ここは朝の7時からオープンしているので、オフィスに通う前に心地イイ汗を流すことができます。ウェアもシューズもスタッフの方が用意してくれるので、手ぶらで通うことができるのもイイですよ。私は加圧トレーニングを行ってますが、ボディーの血のめぐりがよくなりました。代謝がよくなったせいか、今まで通りビールやお肉を沢山食べても、それほど太らなくなりました。クセ毛だった髪もツヤが出るようになり、ジム効果かな？と思っています。毎日通わなくても週に1回程度でよいので、ストレスを感じずに気楽に行けますよ。(2015年6月)

若いころと違って、適度に鍛えないと重力にともなって、たるんでいくカラダ。年齢に負けたくないと、オフィスから近いB・B・Vola 新宿店に通っています。半年ほど通っていますが、不器用な私でも続けることができたのは、女性専用の気楽さかもしれません。マシーンは、ほとんどがホワイト。洗練されたデザインのジムは、汗臭さもなく高級ホテルのサロンにいるかのような、錯覚を感じます。休憩ルームには最新の美容雑誌なども置かれていて、寛ぎの時間を過ごすこともできます。マシーンは女性でも扱いやすい軽めのタイプが多いので、ジム慣れしていない私でもラクラク続けられますよ。夜10時まで空いているので、会社帰りにちょこっと気軽に寄れます。(2015年6月)

B・B・Vola 新宿店は、女性にも嬉しい加圧トレーニングのスタジオだと思います。新宿駅から近いというのもよいですし、女性専用なので、男性の目を気にせずにエクササイズができるのがよかったです。加圧トレーニングなので、マシンを使って短時間で効果的に運動ができるのですが、それだけではなくて、女性にあったエクササイズやダイエット効果などの高い動きを取り入れているのもよかったです。ダイエットの目的で通っていたのですが、場所的にも通いやすいので続けやすくて、スタッフの方も丁寧にアドバイスをしてくれたおかげで、見事3キロのダイエットに成功することができました。(2015年6月)

30代に入り、熱を上げていた婚活にも飽きてきた今日この頃、最近体を鍛えることにハマっています。今まで体を鍛えることにあまり興味がなかったのですが、始めたら止まらないものですね。私が通っているジムはB・B・Vola新宿店。職場の近くこのジムがあったのでここを選びました。B・B・Vola新宿店で私が行っているのは加圧トレーニング。最近流行りの加圧トレーニングは血流をコントロールする事によって筋肉への負荷効率を上げる近代的なトレーニング方法。これをやり始めてから私の体は変わりました…。通い始めてから3ヶ月が経つのですが体重は3kg減。それよりも凄いのが腹筋が割れてきたこと。テレビで見かけるフィットネスの先生のようなお腹になってきたのです。これには驚きました。もともと筋肉がつきやすい体だったみたいで…。今年はボディビルにもチャレンジしてみようかな…と検討中です。(2015年6月)