【RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス】EXPAの口コミ・評判・体験談
【RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス】EXPAの口コミ一覧
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【RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス】EXPAについて
【女性専用ハイブリッド・ボディメイク】RIZAP発、“結果が出る”暗闇フィットネス 魅せるカラダを手に入れろ。 目指すのは、「－5kg」のベストな美ボディ EXPA(エクスパ)は、RIZAPから誕生した女性専用暗闇フィットネスジム。 「結果にコミットする。®」RIZAPのノウハウから生まれた、女性の美しさを最大限に引き出すための専用プログラムで、女性らしく、しなやかで美しいカラダ作りをサポートします。
【RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス】EXPAを都道府県から探す（掲載施設数：12 件）
最初はたった45分かと思いましたが、想像以上の運動量に日頃の運動不足を実感しました。効率よく運動もでき続けれそうだったので少し通ってみることにしました。 (2021年6月)
総合評価3.80
無理な勧誘はなく、悩みに沿って具体的なアドバイスやトレーニング法を教えて頂きよかった。 (2021年6月)
総合評価4.00
暗闇で音楽に合わせて楽しくトレーニングできました。スタッフの方も笑顔でとても話しやすく、レッスン中は声かけてくれて盛り上げてくれました。 (2021年6月)
総合評価4.80
説明もわかりやすく、親切・丁寧でした。レッスン自体も楽しめました。 (2021年6月)
総合評価4.80
丁寧な接客でとてもフレンドリーに話してくださったので、とても過ごしやすく来店しやすかったです。契約も無理に押し付けられるのではなく気に入ればお気軽にまた連絡くださいと言って頂けたのでとても好印象でした。 (2021年6月)
総合評価4.30
とても楽しく体験させていただきました。終了後の面談で、「何か質問はありますか？」と、3回くらい尋ねられたのですが、すぐには思い浮かばなかったので、よくある質問を先に教えてくれると有難いなと思いました。 (2021年6月)
総合評価4.50
かなりハードでしたが、楽しかったです。 (2021年6月)
総合評価3.80
暗闇の中でアップテンポの音楽に合わせてトレーニングが出来て、とっても楽しかったです。 今回参加したプログラムは有酸素運動ではなく、ほとんど無酸素運動で構成されていました。 筋トレがメインで動き続けるプログラムなので、初めての参加で最後までついていくのは、自分でもかなりトレーニングしていないと難しそうです。 プログラム終了後に10分程のストレッチの時間が設けられていて、任意で参加できます。 会員になった場合は月に１回、食事やトレーニング等の面談もしていただけるとの事で、身体を変えたいという方にとって、とても魅力的だと思いました。 また、シャワー室がたくさんあり、シャワー待ちの時間が無いのがとても良かったです。 シャンプー・コンディショナー・ボディソープ・化粧水・乳液・コットン・綿棒等のアメニティーが充実しているので、通う場合は荷物が少なく済むのがありがたいと思いました。 (2021年6月)
総合評価4.80
施設が綺麗なのはとても好印象でした。インストラクターも優しく、初心者でも馴染みやすい雰囲気でした。暗闇で音楽に合わせて筋トレをするので、家でやるよりは楽しくあっという間に終わりました。シャワールームではアメニティが豊富でシャンプーなども持ってこなくていいのがとてもよかったです。 (2021年6月)
総合評価4.50
最後のバーピージャンプをもう1セットくらいやりたいです！たくさん汗かけたんですが、もうちょっもだけハードでも楽しさでカバー出来ると思いました！ (2021年6月)
総合評価5.00
無料カウンセリングで、痩せそう！という気持ちになるプログラムの説明と実生活での食事アドバイスなどをしてもらい入会しました。 (2021年6月)
総合評価4.00
体験したレッスンは激しくきついタイプのものだったが、音楽がずっと流れていて気分を上げられて、暗いので周りを気にせずに全力で頑張れた。普段のストレス発散の機会としてはとても楽しい！トレーナーの方々も元気いっぱいで挨拶も明るく、行くたびに元気になれそうだと思った。 (2021年6月)
総合評価4.30
思ったよりハードでしたが、女性のみで安心して楽しめました。 (2021年6月)
総合評価4.50
クラブ的な雰囲気で運動する感じだったのでノリのいいのが好きな方には向いてると思いました。アメニティーなどの設備がよく運動後はサッパリとして帰ることができます。 (2021年6月)
総合評価4.30
キチンとした受け入れをしてもらい、気持ちが良かった。何も持たずに全て貸し出して下さり気軽に体験出来た。レッスンは筋肉を意識したトレーニングで、少しキツイなと感じました。翌日筋肉痛になりました。使用後ヨガマットを拭きましたが、ウエットティッシュ一枚だったので、キチンと拭き取れたか、少し気になりました。レッスン後の設備は満足出来ました。 (2021年6月)
総合評価4.30
思った以上にキツかったです。手ぶらで行けるサービスはありがたかったです。 (2021年6月)
総合評価4.30
思っていたよりも激しい運動できつかったが、とても楽しく、汗もたくさんかけてスッキリしました。 (2021年6月)
総合評価4.30
グループでのレッスンですが、一人一人の身体を見てくれるのでワンツーマンのようなレッスンでした。内容も程よくきつくてリフレッシュ目的としても良さそうです。様々なコースを設けてあるので自分の身体の調子や体力に合わせて決められるため継続することができそうです。また、一人一人カウンセリングを行なっているところは他のジムとは違うところであると感じました。知識がないと自分では管理しきれない食事面のサポートがあるのは心強いです。 (2021年6月)
総合評価4.00
お店に着くのがギリギリになってしまったけど快く受け入れてくれ丁寧な説明があり緊張がほぐれてやりやすかった。レッスンも声かけしながら一生懸命してくれ楽しかった。 (2021年6月)
総合評価4.50
RIZAPがYouTubeにアップしてる夜に駆けるをそのままプログラムに入れてほしいです！あれ楽しいんで、ぜひ！あとはNiziUも使ってください＼＼\٩( 'ω' )و //／／版権の関係で難しいのかもしれないですが、邦楽も入れてもらえるととってもハッピーです！今日はありがとうございました！！ (2021年6月)
総合評価4.80