パーソナルジムRatの口コミ・評判・体験談
パーソナルジムRatの口コミ一覧
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通い始めてから、トレーニングをすることの楽しさを知りました！！トレーニングの事はもちろん、食事のことについても詳しく教えて頂けるので自分の目標カロリーなどを知ることができました！ トレーニング上手くできるとすごく褒めてくれるので、向上心があがります！！ (2022年11月)
総合評価5.00
駅近でとても通いやすい。 マンションの1室にトレーニング器具が置いてあるので、少し狭く感じる。 マンツーマンだが、いつも同じ人ではないです。 痩せるかどうかはトレーニングよりもやはり食事次第かな。 (2022年11月)
総合評価3.80
辛いトレーニングでも一緒に支えてしてくださるので、楽しく頑張れる！ (2022年11月)
総合評価5.00
施設はとても綺麗で、パーソナルトレーナーさんの丁寧な指導をして頂きありがたいです！ 運動初心者の自分でも、筋肉の部位をどのように使って鍛えるかを分かりやすく教えていただけるので、鍛えている実感があり、事実体に変化が見え始めているのもあって非常にモチベーションが保てます！ また、トレーニング後の柔軟30分が非常にありがたく、 体の硬い自分にとって助かっています！！ ありがとうございます！！ (2022年11月)
総合評価5.00
結婚式に向けて、ダイエットとボディメイクをするために入会しました。 元々運動が苦手でトレーニングマシンなどの使い方も全然分かっておらず、どこをどう鍛えたら良いかも分からなかったので、丁寧に何処の筋肉に効かせたいか、どんな体型にしたら綺麗に見えるか等細かく指導してくれるので、とても勉強になります。 通いきりなので、ズルズルといくこともないので、マシンの使い方とかしっかり学んで結婚式にはかっこいい体になれるよう頑張りたいです。 (2022年11月)
総合評価4.00
ウェディングフォト撮影に向けてダイエットをしようと思って通っています。トレーナーの方には筋トレ法以外にも食事指導や家でのトレーニングについて教えて頂き、入会前と比べると今まで少しきつかった服が着やすくなったと実感しています。また、トレーナーの方は無理なく効果的になるようにプログラムを組んでくださるので楽しく通えています(^^) (2022年11月)
総合評価5.00
筋トレが嫌いですが何とかしないと…と思いこちらへ。過去にジムへ通った経験もありますが結局は何をしたら良いか、方法も分からないままで続きませんでした。 それも含めて相談して、鍛えたい所や悩みに寄り添って細かくフォームのアドバイスをしてくれます。人見知りですが、コーチも人当たりの良い人ばかりで安心して通えます。 (2022年11月)
総合評価4.80
楽しい雰囲気でトレーニングが進むのでトレーニングしやすく、その都度アドバイスして下さるので、家でのトレーニングや食事なども行いやすいです。 (2022年11月)
総合評価5.00
最初は、初めてのパーソナルジムで分からないことだらけでしたが担当トレーナーの永井さんが分かりやすく、優しく、面白く教えてくださるので とても楽しくトレーニング出来ます！ また、トレーニングの事だけだなく食事のことも 教えてもらえます！ 結果も出ているのでとても満足してます！！ (2022年11月)
総合評価4.80
通い始めて2ヵ月。体重−5kg 体脂肪−6% スポーツジムに週3個〜4回通っていましたが、膝を痛めてしまい運動量が激減。体重がどんどん増加してしまいました。 食べる物にも気をつけているし、膝は痛くて運動できないし、年齢的にもどうしようもないのかな…と思っていた時に広告見かけて思い切って飛び込んでみました。 正しく体を動かせば負担をかけずにこんなにきちんと体に効くんだと感動しました！！膝周りの筋肉も鍛えてくれたので膝の痛みもなくなりました。 そして嬉しい事に二の腕に筋が！！腰にはくびれが出てきました！！ トレーナさんは皆さん気さくで親身に寄り添ってくれるので人見知りでジムに何年通っても誰とも話せない私がリラックスして通えています。オススメです♪ (2022年9月)
総合評価5.00
いつも楽しく通っています！筋トレ嫌いでしたが、少しずつ好きになってきました〜！！毎回楽しくさせてくれるトレーナーさんたちに感謝です！！ (2022年8月)
総合評価5.00
始めてから１ヶ月が経ちました！担当の八木さんが最初のカウンセリングからすごく親身に対応してくれました！初歩的なことから細かく教えてくれます！毎回楽しくトレーニングもできて休憩中や終わってからも相談しながらお話ができるのでモチベーションが上がります！周りにも「痩せたね」と言われるので効果もでていてとても嬉しいです！八木さんのサポートと応援があるから毎日楽しく通えます！これからも頑張りたいと思います！ (2022年8月)
総合評価5.00
初めてのパーソナルトレーニングで、不安でしたが、トレーナーの八木さんに毎回楽しくトレーニングして頂いてます！ ホームケアの方法や、何故この筋肉を鍛えるか等 分かりやすくアドバイスもしてくれて、楽しい会話をしながら無理なくトレーニング出来ています。 お陰様で、まだ通い始めたばかりですが 気になっていた背中、二の腕、お腹周りがスッキリしてきました。 太もも も、いつものパンツが緩くなってきてます！ お食事相談も、毎回丁寧に教えてくれて こんなに楽しくダイエット出来て嬉しいです。 (2022年8月)
総合評価5.00
ジムに通うのは初めてでしたが、 なりたい体型などを伝えるとそれに合った運動メニューを提案いただき、無理なく、楽しく続けられています。 私は主に、垣原さん、下村さんにトレーニングしてもらうことが多いですが、 垣原さんは元整体師さんということもあり、肩こりなど筋トレ以外の身体の不調についても、自分でできるセルフケアを教えてもらえます。 下村さんは、パーソナルが終了した後も自分に合った運動メニューを自分でできるように、器具の使い方などいろいろ教えていただいてます。 通い始めて1ヶ月程ですが、体脂肪率など徐々に減り始め、着実に効果を感じています。 パーソナルに通い終わった後も自分で身体作りを継続したい方にはオススメのジムです。 (2022年8月)
総合評価5.00
生まれて初めてジムに通ってます。 下村さん、末廣さん、福田さんにお世話になってますが全く筋トレ経験のない私にもできるように優しく丁寧に指導してくださってます。 (2022年8月)
総合評価4.80
初めは通えるか不安でしたが、楽しく通わせてもらってます。急な予約変更も柔軟に対応してくださり、丁寧ですし 厳しいトレーニングを希望の人にもおすすめですねw (2022年8月)
総合評価5.00
今まで痩せたいとは思っていても、すぐに諦めてしまったり挫けて暴食に走ったりする癖が抜けない中、広告でラットジムさんを見かけました。 パーソナルジムは初めてだったのですが、最初から最後まで楽しく継続して通うことが出来ました！ 様々なトレーナーさんとのセッションを体験させて頂きましたが、中でも菅原さんは追い込むところは追い込む、息抜きするところは息抜き、というようにメリハリがあり1番やりやすく、翌日筋肉痛が来るような部位にしっかりとアプローチをするトレーニングを考えて教えて下さるので、初心者の私でも丁寧に行えました。 どのトレーナー皆さんも、とても接しやすくお話しして楽しかったです！お店も清潔感があり綺麗で良い匂いがします！ 最初は通おうか、続けられるか不安でしたが、パーソナルジムに行こうか迷っていたら、是非ラットジムさんをおすすめします！ (2022年8月)
総合評価4.80
明確な目標を持たずに漠然と健康に痩せたいとお伺いしましたが、目標設定からモチベーション作りのサポートもいただけて、カウンセリングの時から信頼できる印象を持ちました。 結果、およそ5ヶ月で大幅にサイズダウンできました！ トレーナーの皆さんは毎回私ができるギリギリを絶妙に見極めてメニューを決めてくださるので『頑張れている』という実感を持ちながら取り組めてとても楽しかったです！ 営業時間も幅広いので仕事帰りに通えたのも助かりました。 ありがとうございました！！ (2022年8月)
総合評価5.00
中年腹を何とかしたく、16回コースで週2回、約2ヶ月間お世話になりました。食生活を改善し痩せながら筋トレで筋肉をつけてゆくことを目標にし、私生活もストイックに頑張ってみました。最初は空腹が辛かったですがすぐ慣れました。トレーニングもキツイ時もありましたが、その分、毎回の測定時に結果が出てたので、より頑張る事ができました。今では教わった食生活をベースにし、たまに好きなものを食べ、教えていただいた家でできる筋トレを継続的に行うことで少しずつ理想の体型に近づいていると実感しています。 短期集中で確実に結果を出すこともでき、健康的な生活習慣に戻れるなら安い買い物だと思いますので、本当におすすめです。Ratの皆様、短い間でしたがありがとうございました。 (2022年8月)
総合評価5.00
様々なトレーナーさんが、参加者それぞれに合ったトレーニングを考えてくれて、楽しく続けられるジムです。 また、食事や普段の筋トレ(家で出来るやつ)等も相談に乗っていただき、自然と習慣付けることも出来ました。 お店のコンセプト通り、自信を持って卒業することができ、習慣付けも出来たので、今後もトレーニングを続けられそうです。 (2022年8月)
総合評価5.00