ライザップ（RIZAP）の口コミ・評判・体験談

外食など、休日は家族でモーニングを食べに行く習慣なども考慮して指導してくれているのが嬉しいです。でも、担当トレーナーが休みの時、違うトレーナーから食事メールが来た時で分かってもらえてない時もありました、、、。 (2019年11月)

運動がすごく苦手なんですど、筋トレ初心者に対しても上手く褒めつつやる気をスイッチを入れてくれます、目標に向けてモチベーションも高くやっていけそうです！ (2019年11月)

私はメタボ予備軍でした。毎年の健康診断が恐ろしくなるほど年々に太っていきました。そのため、健康診断は私にとっては憂鬱なものでした。今年の診断ではメタボ予備軍だと言われました。それを機にダイエットをしようと思いました。いろいろとスポーツジムを探しましたが、やはりCMでも話題のライザップがいいだろうと思い行くことに決めました。スタッフさんは全体的に若々しく、とても元気のあるマッチョさんが多かったです。丁寧にトレーニングを教えてくれ、次第に体重も減っていきました。またポッコリしたお腹も小さくなってきて脱メタボになりました。体重は半年で8キロ落としました。体脂肪率は5%も落とすことが出来ました。今後も続けていきたいと考えております。

社会人になってから、圧倒的に運動不足となり、体重と下腹部当たりのでっぱりが気になって、ダイエット＋健康のためにジムに通うようになりました。ジムに通うことも初めてだったのですが、このライザップは目的に向かう意識を強く持たせるところだなと感じました。最初にカウンセリングをして、今までのスポーツ歴や目標などを設定、それに合わせてメニューを決めていくという感じで、なんとなくトレーニングすればいいや、という風な感じにはなりません。しっかりとした目標をもって取り組むため、数字に敏感になって、自分でもどれくらいの成果が出ているか普段から気にするようになります。これが、達成していくと充実感があって、さらに鏡で変わっていく自分の姿を見るとうれしくて仕方がなくなります。目標に向けて順調に進んでいるので最近はトレーニングが楽しくなってきました。

僕は、高校三年の夏までサッカーを続けており、標準体重をキープしていましたが、引退後運動する機会が減り15kgも体重が増えてしまいました。そこでCMを見たのがきっかけでライザップに入会しました。ライザップはトレーナーの徹底管理の下、訓練・食事管理して頂けるので自分に甘い僕でも「他人に管理してもらう」ことでダイエットに成功しました。ダイエットの失敗の元は自分に甘えが生じるから。である。と僕は考えているのでライザップのように他人が管理してくれる。それも専門的な知識を持った方が管理して下さるので、なぜそれをするのかが明確に理解できるのでとても意欲的に取り組むことが出来ます。また、自分の予定にも合わせてくれる為、忙しい方でも一緒に出来ることがこのジムの強みだと思います。

テレビコマーシャルでもすっかりお馴染みの「ライザップ」ですが、「ライザップ札幌スガイディノス店」は札幌中心部にあり通うのにも便利なので気になっていました。ジムが入っているディノスビルは映画館やボーリング場が入っておりお馴染みの所です。カウンセリングを受けるだけなら無料とのことで、担当者の方とお話をしました。指導はマンツーマン方式で、気になっていた「年齢的にハードなのは無理なのですが」という質問には「運動の経験が無くても大丈夫。それぞれに応じたトレーニングを行います」とのことでした。また、トレーニングを終えたり休んだりするとリバウンドの心配があります」との質問には「太りにくい体を作るのが目的なので、極端なことをしなければ大丈夫」との回答でした。現在前向きに考えています。

宮崎駅から徒歩五分のところにある、ライザップ宮崎店は若者からお年寄りまで集まるジムです。お腹周りの無駄な肉が気になり、家族の勧めもあって通うことに決めました。最近有名になってきたライザップ。本当に効果はあるのかと半信半疑でした。効果は、着実に出ています。始めて一週間で0.5kgの減量に成功しました。一ヶ月経った今では、3kgの減量に成功しました。その理由は、ライザップのスタッフさんの全面的な協力や他の利用者との会話のおかげです。幅広い年齢層が集まるので休憩室では毎日頻繁に会話が行われています。その中で顔見知りになっていき、打ち解けていきました。とてもアットホームな雰囲気で毎日でも行きたい気分です。目標達成まで頑張り続けたいと思います。

最近のマイブームの食べ歩きによって、シルエットが人の形をしてない僕が、絶望とかすかな期待を胸に訪れたのが、このライザップ広島店です。このジムの決め手は、タレントさんのあの圧倒的な変化率です。前に通ったジムは汚くて、おまけに機材も少ない場所のうえ、インストラクターがいないという場所で、怒りを通り越して虚しさすら覚えるジムでした。そのため、設備の充実も決め手の一つです。前のジムは長くは続かなくて、ちょっとしたトラウマだったのですが、このジムは全然違いました。インストラクターさん当たり前のようにいて、沢山の具体的かつ的確な指導を優しく、そして分かり易く教えてくれます。施設の中はとても綺麗で、居心地がよく、いつまでも居続けたいと思うほどです。機材も豊富でまったく飽きがきません。まだ一月ですが、体重が3キロ減で代謝も上がり、身体が楽になりました。何よりトレーニングが楽しいというのが、最大の収穫になったと思います。どんなことでもそうですが、楽しいというのは、何かを成すうえで最も大切だと思います。このジムはそんな気持ちを沢山与えてくれる素晴らしい場所です。

近畿日本鉄道の「川原町駅」から徒歩3分の場所には現在CMでも有名なライザップ京都店があり、様々なエビデンスを取り入れ個々に合わせた方法でダイエットに励ませてくれます。トレーニングについてはマシントレーニング、自重トレーニングでポイントを絞り限界まで追い込んでもらえます。他のトレーニングジムとは違い常に1対1で行うため効率もアップします。トレーニング以外では毎日の食事管理をメールを通じて行って頂けます。最初は何を食べていけないかわからなかった私自身も毎日のフィードバックを頂けることで今では人に教えることが出来るレベルまでになっています。スタジオも非常に清掃が行き届いており毎日キレイな環境でトレーニングできるので是非オススメです。(2015年4月)

豊水すすきの駅から歩いて1分ほどのところにあるスポーツジムです。まわりは繁華街ですので、最初はこんなところにあるのかと驚きましたが、立地がいいので大変通いやすいです。完全予約制ということで、敷居が高い印象でしたが、知り合いから紹介していただき、見学した上で入会しました。他のジムにはない高級感のある内装がとても気に入っています。通っているだけで気持ちが洗練されます。転勤が多いため、これまでも他のジムに通ったことがことがありますが、ここまでしっかりしたところは初めてです。予約をしてジムに通うという制度は初めてでしたので、最初は少し緊張していたのですが、人の目を気にせず運動に集中できるので大変気に入っています。(2015年3月)