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zen place（ゼンプレイス）について
zen place(旧ヨガプラス)は東京・横浜・大阪に舗展開するホットヨガ・常温ヨガ専門スタジオです。私たちは、みなさまにヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと、それを大きな使命としています。 ヨガをすると、ゆがみがとれてきて、姿勢がよくなり、背骨が上方向に伸び、呼吸が深く大きくなり、腕や足が伸びて、歩くのが軽やかになり、身体全体がゆるみ、リラックスします。心の状態にも変化がおき、幸福感が増し、集中、記憶力、共感、生産性、そして、今に生きているという気づきが生まれます。そして、ストレスが減少し、不安感が少なくなり、集中力が増し、テストのスコアが上がり、楽観的になり、より健康になり、心の平安が訪れます。
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自由ヶ丘にあるヨガプラスに通っていました。ここのヨガプラスは、平日だと夜にも通う事が出来たのでよかったです。ヨガプラスだと、ヨガにもいろいろな種類があって、アシュタンガヨガやハタヨガ、といったものもあ...
ダイエットのためにヨガが良いと聞いて、家の近くにあったヨガプライス自由が丘に通っています。このヨガスタジオを選んだ理由ですが、体験で行った時に女性の方が多くて通いやすそうだったからです。また、インスト...
産後仕事を休んでいたときに、ママ友と通うためにヨガプラス自由が丘店に行きました。ヨガプラス自由が丘店は、自由ヶ丘で立地もよくて、産後に行くにはとてもよい場所でした。ヨガプラス自由が丘店は、雰囲気もよく...
自由が丘の駅から歩いて5分ほどの場所にあり、通勤の途中で通いやすいために行っていました。もともと、ヨガに興味があって、横浜にある近所のジムのヨガクラスにも行っていましたが、ヨガ専門のスタジオに行きたい...
阿佐ヶ谷駅から徒歩3分ほどのところにある「ヨガプラス阿佐ヶ谷」は、カラオケ店の下にあるとは思えないほど、中に入ると落ち着いていてアットホームな雰囲気です。ダイエットのためと思いこちらに体験しに行ったと...