EXILEのAKIRAさんのストイックすぎるトレーニング動画が話題に！
6月14日EXILEのAKIRAさんが自身のインスタグラムにトレーニングする映像を投稿し、ファンから多くの反響が寄せられています。
EXILEのAKIRAさんが公開したトレーニング内容
14日にAKIRAさんがインスタグラムに投稿されたのがこちらのトレーニング動画です。足からつり下がった状態で腹筋をするというとてもハードなトレーニングをこなしているのがわかります。
この映像とともに「Restart‼️‼️‼️ 心機一転さらなるLDHエンタテインメントに向け絶賛準備をしております💪🏼 皆様お楽しみに🔥🔥🔥」とのコメントをしています。
このトレーニングをみたファンは
「๑و•̀ω•́)وｼｬｧｧｧｧ🔥🔥🔥漲る💪🏻パワーをありがとうございます😭🙏頑張って下さいねー♥️yell🚩」
「え⁉️つるされとる‼️‼️凄い‼️」
「ぶら下がってる、、やば、、こんなにトレーニングってきついんですね、、プロですね😳」
「見てるだけでしんどい😱何が起きるか楽しみ😆」
など驚きやAKIRAさんのストイックさを称賛するコメントが数多く寄せられています。
こちらの投稿の翌日にAKIRAさんは
「コロナ禍でLDH PERFECT YEAR 2020で計画していたライブ全168公演を中止にせざるを得ない状況になり、ファンの皆さんには本当に申し訳ない気持ちでしたが、 まずは「LIVE×ONLINE」というコンセプトで新たなライブ体験をお届けすることができとても楽しみにしています」
「日本を元気に」をテーマにLDH一同皆様に喜んでいただけますよう最善を尽くし活動していきたいと思いますので今後ともよろしくお願いいたします‼️
というコメントと共に、新たな定額制動画配信サービス「CL」、有料配信ライブ「LIVE×ONLINE」の開催決定、2020年8月以降に「ソーシャルディスタンスライブ」開催計画中という3つの情報を発表しました。
他にもトレーニング動画を公開
7月2日から行われることとなった有料配信ライブ『LIVE×ONLINE』に向けてAKIRAさんはインスタグラムにさらにトレーニング動画を公開しています。
こちらはサーキットトレーニングを行っている様子の動画です。「LIVE ON LINEまであと１週間。ラストの追い込み期間に入りました🔥ここからさらにあげて行きます」とライブに向けてストイックな体づくりを行っていることが伺えます。
『LIVE×ONLINE』は7夜連続『ABEMA』で有料生配信されたライブでAKIRAさんが所属するEXILE THE SECONDの他にも三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE、GENERATIONS from EXILE TRIBE、E-girls らが続々登場しました。
この他にもAKIRAさんは『LIVE×ONLINE』に向けてトレーニング動画をインスタグラムにアップしています。こちらは高負荷のバイクトレーニングを行っている様子です。
『LIVE×ONLINE』終了後も今後開催予定のソーシャルディスタンスライブに向けてトレーニングをし続けている様子が公開されました。
「Beyond the Limit‼︎限界を超えて。さらなる進化をお楽しみに🔥」というコメント共に公開されたこちらのトレーニング動画はブルガリアンスクワットという下半身を鍛えるトレーニングで非常にきついものですが難なくこなしています。
今日も一つ進化身体の重心を置くポイントが大切
何事も一点に視野を置くのでなく全体を見渡しどこに重心を置くかでその一点の機能性が変わる
これは私生活も仕事も同じ
こちらのトレーニングでは重心を意識したトレーニングの様ですが、心身ともに完璧にまで鍛え上げているAKIRAさんの姿に多くのファンが感銘を受け「頭が上がらない」「勉強になります」といったコメントが多く寄せられています。
YouTubeではお同じEXILEのNAOTOさんがトレーニング動画を配信中
上記のように再生回数は200万回を超えるほどの勢いで閲覧されている「腹筋」のトレーニングは「たった５分で腹筋を割る方法」と、今すぐ試したくなるようなトレーニングメニューを公開しています。
また、意外と気になる「お尻の筋肉」を鍛える動画なども配信しており、何よりも、トレーナーと一緒に丁寧かつ分かりやすい説明が含まっている動画になっているので、視聴者としてもかなり見やすいことでしょう！
家でのトレーニング方も公開しているので、是非トレーニング系の動画を探していた人（特にEXILEファンの方）はチャンネル登録をおすすめします。
まとめ
AKIRAさんは大人気アーティストEXILEのメンバーとして第一線で活躍しています。ファンを楽しませるためにここまでストイックなトレーニングを行っているプロ意識、彼のすごさに驚かされます。
AKIRAさんのトレーニング動画を参考にトレーニングを真似をしている人も増えている様です。今後さらにトレーニング動画を投稿してくれる可能性があるので、AKIRAさんのトレーニングがどの様なものか気になる方はフォローしてみてはいかがでしょうか。
