「長時間のデスクワークでたまった首こり・肩こりをほぐしてほしい」「セラピストによるバラつきの少ないサロンを探している」。そんな思いを抱いていませんか？今回は、中野でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。好みや目的に合った施設でボディメンテナンスに取り組みたい方は、ぜひチェックしてみてください。
Contents
カラダファクトリー 中野ブロードウェイ店
- マッサージ・整体
- 足つぼ
海外・国内合わせて330店舗以上を展開し、これまでに1,700万人以上の施術実績を誇るカラダファクトリー 中野ブロードウェイ店。「根本ケア」をコンセプトにした、身体と健康の総合サロンです。
1番の特徴は「A.P.バランス®」。カラダの土台である骨盤、そして全身の骨格バランスを調整します。出産で骨盤が開いてしまった、ぽっこりお腹が気になるなど、幅広い悩みを抱える方におすすめです。セラピストの質も高く、オリジナルの研修カリキュラムで徹底指導されています。
おすすめポイント！
- 豊富な実績を誇る総合サロン
- 「A.P.バランス」を受けられる
- 高い技術力を誇る優秀なスタッフ
料金
| コース料金 | 5,800円〜（整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コース） |
|---|---|
| コース料金 | 8,580円（フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース） 8,580円（快眠整体コース） 3,000円〜（産後向け整体・骨盤調整コース） |
| コース料金 | 8,580円（腸×骨盤シェイプコース） 3,300円〜（フット（足裏）コース） 9,200円〜（オイルコース） |
| 体験等 | 2,980円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中野区中野5-52-15 中野ブロードウェイ1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中野駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金10:30～20:00、土日10:00～20:00 |
| 定休日 | 館に準ずる |
| 電話番号 | 03-5942-7587 |
| 特徴 |
|
Dr.stretdh（ドクターストレッチ）中野ブロードウェイ店
- ストレッチ
1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチする、Dr.stretdh（ドクターストレッチ）新宿西口店。独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせ、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休で平日および土日も21:00までオープンしているので、会社帰りでも時間に余裕をもって通えますよ。
おすすめポイント！
- 1人で伸ばせないコアな筋肉をストレッチ
- アスリートが支持した高い技術力
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| コース料金 | 5,500円（40分） |
|---|---|
| コース料金 | 8,250円（60分） 11,000円（80分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 4,120円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中野区中野5-52-15 中野ブロードウェイB1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央・総武線・地下鉄東西線 中野駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金11:00～21:00、土日10:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-5491-2925 |
| 特徴 |
|
りらくる 中野北口店
- リラクゼーション
- 足つぼ
これまでの利用者数は530万人を超え、620店以上の店舗数を誇る、りらくる 中野北口店。本格的なもみほぐしながら価格がリーズナブルで、60分3,600円で提供されています。コストパフォーマンスを重視する方にぴったりです。
用意されているメニューは目的に合わせて細分化されており、「もみほぐし」「足つぼ」「ハンドリフレ・クイックヘッド」を楽しめます。9:00〜24:00まで営業しているので、残業終わり・お出かけ帰りも利用可能です。
おすすめポイント！
- 本格的ながらリーズナブルな価格
- 好みに合わせて細分化されたメニュー
- 残業終わりでも通いやすい営業時間
料金
| コース料金 | 1,100円〜（もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 2,600円〜（足つぼ） 2,600円〜（ハンドリフレ・クイックヘッド） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 900円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中野区中野5-63-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央線・東西線 中野駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5343-2660 |
| 特徴 |
|
Re.Ra.Ku 中野マルイ店
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- ストレッチ
- 足つぼ
「ストレッチ×コミュニケーション」をコンセプトに掲げている、Re.Ra.Ku 中野マルイ店。オリジナルのボディケアをしながら、キメ細かいコミュニケーションでプロ視点のカウンセリングが行われます。
目的に合わせた多彩なコースも魅力の1つ。「タイ古式ストレッチコース」「疲労撃退コース」など、身体の状態に合わせて自由に選択可能です。コンテスト優勝歴のある優れた技術もおすすめポイントで、120以上の研修を受けた本格派が在籍しています。
おすすめポイント！
- ストレッチ×コミュニケーション
- 目的に寄り添う多彩なコース
- コンテスト優勝歴もある優れた技術
料金
| コース料金 | 3,960円〜（疲労撃退コース） |
|---|---|
| コース料金 | 3,960円〜（ダイエットコース） 5,060円〜（スポーツパフォーマンスアップコース） 3,300円〜（フットケアコース） |
| コース料金 | 5,060円〜（グレードアップ骨盤ケアコース） 7,700円〜（グレードアップ肩甲骨ケアコース） 7,150円〜（タイ古式ストレッチコース） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央本線・東京メトロ東西線 中野駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6382-6299 |
| 特徴 |
|
ほぐしの達人 中野駅前店
- リラクゼーション
リーズナブルな価格で気軽に通える、ほぐしの達人 中野駅前店。全身もみほぐしコースの60分なら、3,270円でサービスを受けられます。1回あたりのコストを抑え、間隔を詰めて通いたい方におすすめです。
50以上の店舗に650人以上の達人が在籍しており、施術前の丁寧なカウンセリングで特にツラい部分を重点的にほぐしてくれます。上下の着替えが無料レンタル可能なので、会社帰り・お出かけ途中でも手ぶらでスマートに利用可能ですよ。
おすすめポイント！
- リーズナブルで気軽に通える
- 疲れた部分を重点的にほぐしてくれる
- 上下の着替えは無料レンタルOK
料金
| コース料金 | 3,270円（全身もみほぐし60分） |
|---|---|
| コース料金 | 4,900円（全身もみほぐし90分） 6,540円（全身もみほぐし120分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中野区中野5丁目65-5 豊島興業ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央・総武線・東京メトロ東西線 中野駅北口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～23:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3385-2980 |
| 特徴 |
|
ラフィネ 中野店
- リラクゼーション
- 足つぼ
「ハートフルリラクゼーション」をコンセプトに掲げている、ラフィネ 中野店。キメ細かい手技はもちろん、心地よい空間づくりや楽しい会話で手厚いおもてなしサービスがおすすめポイントです。
「単品で20分以上のコース」または「単品で20分以上のコースとの組み合わせ」を選択した場合、10分以内であれば無料キャンセルができるのも嬉しいところ。専用アプリで簡単予約が可能なので、気になった方はぜひチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- ハートフルリラクゼーション
- 開始10分以内の品質保証が受けられる
- 専用アプリで簡単予約が可能
料金
| コース料金 | 2,200円〜（ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 2,200円〜（リフレクソロジー） 1,650円（ヘッドショルダー） 2,200円〜（ハンドリフレクソロジー） |
| コース料金 | 1,650円〜（フェイスセラピー） 8,250円〜（チョイスコース） 550円（プロバンスバス） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中野区中野5丁目61番3号 中野駅北口ビル1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中野駅北口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 11:00～22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5942-9733 |
| 特徴 |
|
ほぐらく猫
- リラクゼーション
半個室のプライベート空間で施術を受けられる、ほぐらく猫。オープンな施設内で周りの視線やガヤガヤした雰囲気が気になった経験のある方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
セラピストのクオリティも高く、総施術時間10,000時間を誇るノウハウを基に経験を重ねた本格派からのケアが受けられます。そして、ハイレベルな手技ながら価格はリーズナブル。もみほぐしなら2,000円〜のお手頃価格で利用可能です。
おすすめポイント！
- 半個室のプライベートな空間
- 質の高いセラピストが多数在籍
- リーズナブルな料金で気軽に通える
料金
| コース料金 | 2,000円〜（もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 400円〜（足つぼ・ハンドリフレ・ヘッドマッサージ） 5,100円〜（オイルボディケア） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中野区中野3-33-15 KHTビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 中野駅南口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6382-6244 |
| 特徴 |
|
クラレ整骨院
- マッサージ・整体
- ストレッチ
- 足つぼ
バリエーション豊かなメニューが揃っている、クラレ整骨院。全身矯正や鍼灸、産後骨盤矯正や足つぼなど、身体の状態やその日の気分に合わせて選べるコースが多彩です。キメ細かいヒアリングが実施されるので、相談してから決めたい方にもぴったり。
身体を知り尽くした国家資格保持者からの施術が受けられる点も、整骨院ならではのおすすめポイント。適切なケアだけでなく、施術後には生活習慣の改善や運動の仕方、再発防止や早期回復のためのアドバイスも受けられますよ。
おすすめポイント！
- バリエーション豊かなメニュー
- 国家資格保持者による適切な施術
- 施術後のアドバイスも受けられる
料金
| コース料金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| コース料金 | － |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中野区中野5-3-23 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中野駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 9:00～20:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Salon アンジェ 中野店
- リラクゼーション
男女共通のフォトフェイシャルメニューが受けられる、Salon アンジェ 中野店。フォトRFの光で美しい肌へ導き、たるみやくすみ、肌荒れやシミといったトラブルにアプローチします。
女性には全身脱毛メニューも用意されており、ボディからデリケートゾーンまでムダ毛処理が可能。トータルビューティを目指す方も注目してみてください。マイクロバブルで脂肪を除去する「キャビテーション痩身」では、寝たままで手軽に理想のスタイルへ近付けます。
おすすめポイント！
- 男女共通フォトフェイシャルメニュー
- 女性なら全身脱毛施術も受けられる
- キャビテーション痩身施術も実施
料金
| コース料金 | 4,000円〜（フォトフェイシャルRF） |
|---|---|
| コース料金 | － |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中野区中野5-54-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-9868-0011 |
| 特徴 |
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カラダ整体メンテナンス Re:Bone（リボーン）中野店
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- ストレッチ
カラダ整体メンテナンス Re:Bone（リボーン）中野店では、骨格＆筋肉の両方にアプローチして身体の根本改善に期待できます。その場しのぎの気持ちよさではなく、生まれ変わったような身体を手に入れたい方におすすめです。
これまでに累計20万人超えの施術実績を誇り、テクニックの多彩さやクオリティの高さも魅力。身体の状態だけでなく生活習慣もヒアリングして、多角的にアプローチしてくれます。一人ひとりに合わせた施術計画が提案されるため、ムダなく効率的な改善を目指す方も注目してみてください。
おすすめポイント！
- 骨格と筋肉の両方にアプローチ
- 累計20万人超えの施術実績
- 一人ひとりに合わせた施術計画
料金
| コース料金 | 4,480円（カラダメンテナンス） |
|---|---|
| コース料金 | 10,980円（パーソナルカラダメンテナンス） 3,480円（カラダリフレッシュ） 3,480円（フットリフレッシュ） |
| コース料金 | 6,980円（カラダストレッチ） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中野区中野5-63-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央線・総武線 中野駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜22:00、土日祝10:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5318-9227 |
| 特徴 |
|
中野でおすすめのマッサージ10選まとめ
今回は、中野でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。中野には、セラピスト間で施術クオリティーの差が少なかったり、好みや身体の状態に合わせて選択可能なメニューが多数揃っていたり、魅力的な施設が点在しています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
