Bodies（ボディーズ）テラスモール湘南スタジオ の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

"JR辻堂駅から直結のショッピングモールの中ににあり、22時までやっているので仕事帰りに利用しています。清潔感もあって、OLさんにピッタリな場所です！プログラムも充実しており、中でも「ゲルマニウム温浴」がオススメです。身体を芯から温めてくれるので、デスクワークでパンパンに膨れ上がったふくらはぎのむくみがとれてスッキリします。また、冷え症である私の手足を部分的に温めてくれる上に、部屋中がアロマの香りで漂っているので、リラックス効果＆女子力アップにつながる気がします。いつも疲れると肌が荒れやすいので、このプログラムを利用することで美意識を高めさせてくれます。初めてこの施設を利用した時、どうしたら良いのかわからなかったのですが、親切なスタッフが1から説明してくださったので、初めての方でも利用しやすい場所だと思いました。"

こちらのスタジオは辻堂駅から直結されており、ショッピングセンターの4階に位置していました。ショッピングを楽しんだ後に、ここに通うのもまた1つの楽しみでもあります。また、女性専用なので、緊張せずにトレーニングを行う事ができました。そのトレーニングも短時間で行うので、疲れる心配もなかったです。トレーニング内容も様々でしたが、特におすすめなのがゲルマニウム温浴でした。20分間手足を浸すだけで、200キロカロリーを消費できるとの事です。リラックスしながらカロリーを消費でき、血行もよくなってきます。さらにサーキットトレーニングと言う、今までにないトレーニング方法も魅力的でした。こちらは30分間の短時間で行うトレーニングです。余った時間を有効活用できるとても良いスタジオでした。(2015年7月)

もともとテラスモールが好きでよく行っていたのですが、ここでエクササイズができるということで、ボディーズテラスモール湘南スタジオに通い始めました。新しいジムということもあって、大きいわけではないですが、設備もきれいでしたし、全体的に使いやすい雰囲気でした。女性専用のフィットネスということも、良かったと思います。ゲルマニウム温浴とサーキットトレーニング、そしてストレッチなどをやっていましたが、1時間程度でも、からだ全体がすっきりとするのがわかりました。場所的にもよかったですし、運動する内容もきちんとしたものを安心してトレーニングすることができたので、とても良かったと思います。(2015年6月)