【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ横浜店【口コミ募集中】

コーチ指導型から トレーニングマシン主導型の パーソナルトレーニングへ

あなたの筋力、体力、目標、生活スタイルなどに応じて、コーチがダイエットプログラムを立案し、独自のトレーニングマシンが最適な負荷を提案します。
◆マシン主導型パーソナルトレーニング
・1回20分でも効果的なトレーニングが実施可能
・マシンがあなたに合った負荷調整
・適切なトレーニングを実施する為、怪我のリスクも低い
・アメリカのシカゴで研修を受けたコーチがしっかりバックアップ

◆エクササイズコーチが選ばれる4つの理由
1.トレーニングは1回20分　短時間で高い運動効果を実現
2.マシン主導型パーソナルトレーニング　あなただけの独自のダイエットプログラムを最先端テクノロジーが提案
3.圧倒的な低価格を実現　業界平均の1/4程度の料金設定で続けやすい！
4.予約、持ち物一切不要　ウェアもシューズも無料レンタル！

◆こんな方におすすめ
・ダイエットジムには高額で通えない。
・ダイエットジムに通いたいけど時間がない。
・決まった時間を毎日確保できない。
・ダイエットジムに通っているが効果を感じない。
・自分のペースで目標を達成したい。

◆トレーニングフロー　予約＆持ち物不要！
１．来店　
受付窓口でトレーニングウェアを受け取り、フィッティングルームで着替えます。
私服でのトレーニングも可能。お客様の中には、スーツで仕事の合間に20分だけトレーニングする方もいらっしゃいます。
２．トレーニング開始
コーチの指示に従い、5つのマシンを使いトレーニングします。
3.トレーニング終了
フィッティングルームで着替えていただき、本日のプログラムは終了です。