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掲載施設数:7,086

フィッツミー大山店

4.5
2件
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施設からの特典

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利用可能な設備・条件
  • 駐輪場あり
  • スタジオ
  • 無料体験
  • 無料見学
  • 初回カウンセリング
  • 女性専用あり
  • レンタル
  • シニア支援
  • サーキットトレーニング

板橋区のスポーツクラブ「フィッツミー大山店」は、駅より徒歩圏内にあるので通いやすく、楽しく元気をモットーにした明るいお店です。

東武東上線「大山駅」北口より徒歩1分と、駅より通いやすい場所にある「フィッツミー大山店」は、板橋区にあり、サーキットトレーニングを実施しているフィットネスクラブです。
サーキットトレーニングとは、足を鍛える運動の次は胸を鍛える運動といったように、異なる種目や種類の運動を順番に行う運動の事。
その中でもフィッツミーでは、油圧マシントレーニングとボードエクササイズを交互に組みあわせる事で、短時間で様々な効果が出るように考えられた運動を行っています。
このエクササイズでは、心拍数を上げキープすることにより、安全により効果が出るように一人一人に合せた「目標心拍数」をスタッフがアドバイスをしています。
30分という短時間なので、無理なく効率よくトレーニングができるようになっています。

フィッツミー大山店 口コミ

フィッツミー大山店の「ここが良かった」

フィッツミー大山店でサーキットトレーニング

フィッツミー大山店は、サーキットトレーニングができる、タニタがやっているスポーツ施設です。ここでやるサーキットトレーニングは、油圧マシントレーニングとボードエクササイズがあって、それを順番に組みあわせてやっていくようになっていました。ひとつひとつは短い時間で、全部やっても30分程度で終わります。それでも、短時間できちんと効果が出るように考えられているというのが、安心できました。特に同時にいろいろな体の部分を鍛えることができるということで、普通とは違って効率がよく、さらに女性でも無理なくできるというのがよかったです。筋肉痛が思ったより少なかったのも、こういったマシンのおかげだと感じました。(2015年6月)

総合評価4
匿名さん / 30代 / 女性 / 既婚
フィッツミー大山店の利用内容
通っている時間帯
午後12~18時
利用する決め手
マシンの説明がしっかりしていたこと
通っている目的
運動をして体を鍛えること
得られた効果
全体的に筋力がついて疲れにくくなったことです
体重の変化
通う前 56kg → 通ったあと 56kg
タニタがやっている女性専用の30分サーキットトレーニング

東武東上線、大山駅から徒歩3、4分。商店街の脇道に入ってすぐの場所にあります。お買い物ついでに、仕事の帰りに気軽に寄れて便利です。フィッツミーの特徴は、女性専用のフィットネスで有る事、一般的なスポーツクラブへ通うのは自信が無い運動の苦手な人や、運動をした事が無い人でも安心して健康作りをすることが出来る事です。私が通うきっかけは、膝を痛めてしまい、足に筋力を付けたかったから。痛めた箇所が有っても大丈夫。自分のペースで運動する事が出来ます。使用するマシンは、油圧式です。ウエイトを変える必要が無く、使用スピードを上げることによって負荷を変えます。無理のないゆっくりペースで行なう事もできるし、スピードを上げて時間あたりの使用回数を増やせば、しっかり運動をする事もできます。また、タニタならではの全身の計測で、自分の健康状態を把握することが出来ます。(2015年7月)

総合評価5
匿名さん / 40代 / 女性 / 既婚
フィッツミー大山店の利用内容
通っている時間帯
午前9~12時
利用する決め手
自分より年上の知人がトレーニングを続けていたから。
通っている目的
筋力アップ、健康維持
得られた効果
運動をする習慣ができたので、普段の生活でも軽やかに動くことが出来るようになった。
体重の変化
通う前 58kg → 通ったあと 56kg
施設の口コミは善意の投稿者の声を掲載しております。こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

フィッツミー大山店 基本情報

施設名 フィッツミー大山店
フィットネスクラブ フィッツミーフィッツミー 東京都
所在地 〒173-0023 東京都 板橋区大山東町18-4オーナーズプラザ大山B1F
TEL 03-5944-1184
アクセス 東武東上線「大山駅」北口徒歩1分、ハッピーロードすぐ
最寄り駅 東武鉄道東上線 大山駅 東京都三田線 板橋区役所前駅 東武鉄道東上線 中板橋駅
エリア 東京都板橋区
営業時間 平10:00~21:00(14:00~15:00CLOSE)土10:00~18:00(14:00~15:00CLOSE)
休館日 日曜・祝日
プログラム サーキットトレーニング
設備 駐輪場あり、スタジオ、レンタル
公式URL フィッツミー大山店

アクセス

〒173-0023 東京都 板橋区大山東町18-4オーナーズプラザ大山B1F

東武東上線「大山駅」北口徒歩1分、ハッピーロードすぐ

フィッツミー大山店 料金プラン

料金表
種別・項目 料金 利用可能時間 備考
月プラン 6,850円(税込)
半年プラン 38,220円(税込)
年プラン 71,880円(税込)

施設・設備

エントランス

フィッツミー大山店へようこそ!優しいスタッフが暖かい笑顔で迎えてくれます。

気持ちのよいスタジオ

マシンとボードエクササイズを30秒ずつ交互に行うので、わずか30分でも全身を効率よく運動することができます。

個人の体力に合せたトレーニング

個人の体力に合せてトレーニングをおこなうことができます。慣れてきたら少しずつ負荷を強くしていくことができます。

サーキットトレーニング

油圧マシントレーニングとボードエクササイズを交互に組みあわせる事で、短時間で様々な効果が出るように考えられています。

信頼のおけるタニタの高性能体組成計

高性能の体組成計で、体脂肪、基礎代謝量、内臓脂肪レベル、筋肉、推定骨量、水分など、ご家庭の体重計ではわからないカラダの細かい部分をチェックできます。 ※店舗により機種が異なります

毎月のチェックシートで健康管理

1ヶ月に1回、フィッツミー会員様のみ受けられるヘルスチェック。運動の成果は、毎月チェックシートで確認できます!

おすすめポイント

キーワードは「楽」・「美」・「健」
キーワードは「楽」・「美」・「健」

1回わずか30分。予約の必要もなく、お気軽に。女性のからだを考えた専用プログラム。無理のない運動を習慣にすることで生活習慣病予防や腰痛、膝痛などの改善も。

フィッツミー独自のヘルスチェックサービス
フィッツミー独自のヘルスチェックサービス

タニタの高性能体組成計によるからだチェックをおこないます。数値を毎月グラフにすることでからだの変化が目に見えてわかります。健康管理が気になる方も安心してトレーニングに取り組んでいただけます。

タニタのノウハウ&様々なイベント
タニタのノウハウ&様々なイベント

「歩数イベント」や「握力イベント」など、日常の運動も楽しんで意識していただけるよう、様々なイベントを定期的に行っています。タニタ食堂で有名になったタニタレシピや栄養に関する情報発信などもフィッツミーならではです。

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

銀行から引き落としの場合は、口座番号がわかるものとお届出印をお持ち下さい。
クレジットカードでのお支払いも承っております。クレジットカードの場合でも認印はお持ちください。

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。

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