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アップルジムについて
Apple GYMは、 アナタの人生において『美』の分岐点になることを お約束いたします。 AppleGYMは着実にお客様の求める結果を出して来たからこそ、お客様からご紹介をいただくことも多く、選ばれるパーソナルトレーニングジムだと考えております。
アップルジムを都道府県から探す（掲載施設数：91 件）
アップルジム店舗一覧
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パーソナルトレーニング｜アップルジムJR町田店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒194-0013 東京都町田市原町田4-2-3 秀興ビル3Fアクセス:JR横浜線 町田駅より徒歩1分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム東中野店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒164-0003 東京都中野区東中野3-8-13 ドーンNS 6Fアクセス:JR中央総武線、中央線、都営大江戸線 東中野駅 徒歩2分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム神田店
評価・口コミ4.75
【4/9 OPEN予定】Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒101-0044 東京都千代田区鍛冶町2-9-4 日宝神田イーストII 5Fアクセス:JR山手線、京浜東北線、中央線、銀座線 神田駅徒歩2分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム人形町店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町1-18-6 日宝人形町ビル4・5Fアクセス:東京メトロ（日比谷線）人形町駅 A6出口徒歩1分
都営地下鉄（浅草線）人形町駅 A6出口徒歩1分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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パーソナルトレーニング｜アップルジム調布東口店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒182-0024 東京都調布市布田1-43-3 オリエントマンション303アクセス:京王線 調布駅東口徒歩2分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム池袋店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒171-0021 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室アクセス:JR池袋駅1a出口より徒歩1分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム府中店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒183-0022 東京都府中市宮西町2-9-10 藤澤ビル5階アクセス:京王線 府中駅西口(出口6)より徒歩3分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム駒沢大学店
評価・口コミ-
【4/1 OPEN予定】 Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒154-0012 東京都世田谷区駒沢2-6-2 I-TOWER 3Fアクセス:東急田園都市線 駒沢大学駅公園口 徒歩1分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム赤羽店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒115-0045 東京都北区赤羽2-4-14 蛇の目赤羽ビル2Cアクセス:JR「赤羽駅東口」より徒歩4分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
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- ダイエットプログラム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム調布中央口店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒182-0024 東京都調布市布田1-37-16 鈴木ビル3Fアクセス:京王線 調布駅北口徒歩1分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
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60過ぎたら筋トレよりストレッチで年と共に固くなってきた身体をほぐせば良いと思っていた私でした。55才から始めた週二、三回のテニスで運動は十分だとも思っていました。ところが65過ぎから、そのテニスであちこち故障がちに。そんなとき、東京都健康長寿医療センター研究所のかたの講演で、ショッキングな情報を耳にしました。25才ピークの筋肉量が50台までならマイナス10パーセントなのに60台にはマイナス40パーセントまで落ち、70台にはマイナス60パーセントも落ちている。 膝や足首、手首の故障も若い時と同様に動こうとする意識とそれを支えられない筋肉量の低下と考えれば 思い当たることばかり。 そんなとき、連れ合いがコスパの良いパーソナルジムに行くと聞き、連れ合いに便乗して通い始めました。 さてタイトルの懸垂です。子どもの頃にはできたはずですが、ぶら下がったときの絶望感は半端なかった。いや上がるどころか自重を支えられない。でも、爽やかなイケメントレーナーの丁寧な指導と励ましで３ヶ月かけてゼロから１へ、そしてその一月後の今では５回。 テニスコートでの動きはもちろん、日常生活でも階段の昇降も苦でなくなりました。 筋トレは正しいフォームと適正な負荷と量が大事だと思います。そのためには良い指導者を得ることが何よりだいじです。運良くアップルジム神田店と良いトレーナーにめぐり会えたことに感謝しています。 (2023年5月)
総合評価4.80
歳をとっても元気に動ける体でいたいと思い通い始めました。 糖質制限のダイエットをして何度もリバウンドをして だんだんと痩せない体になってしまい、ダイエットではなくしっかりと筋肉をつけて 運動をしてリバウンドしない痩せ方を目標に通っています。 トレーナーはまず、体調を聞き、寝不足や筋肉痛の有無を聞いて、 その日の健康状態を確認してからトレーニングを始めます。 足や腰を痛めないように、足や膝の位置や角度をしっかりと毎回 確認をしてくれています。トレーニング中の表情や動きも常に確認していて、 怪我や事故が無いように気を配ってくれているのが良くわかります。 また、毎回励ましてくれ、出来たらちょっとのことでも褒めてくれくれるので、 何とか頑張れると思います。 恐らく、自分1人では、やりはじめるとストイックにやりすぎて、 絶対にどこか体を痛めているような気がします。 私のような者にはしっかりとトレーナーがついてくれていなければ、 すぐやめてしまっていたと思います。 始めて3カ月ほどですが、体重の減りはあまりありませんが、 体脂肪が減ったのと、体全体が締まってきているように感じます。 いちばん驚いたのは、体力と持久力がついたこと。 ビル5階までの階段をノンストップで息切れもせず登れるようになり、 旅行で行ったお城の長い階段も全く苦も無く昇り降りできました。 ジムに通うようになり、タンパク質を執ることやバランスよくしっかりと食べることなど栄養面や、 運動することの心掛けで日々の意識が変わりました。 自分の健康な体づくりへの投資だと思ってこれからも通うつもりです。 余談ですが、神田店のトレーナーは爽やかな好青年です！ (2022年10月)
総合評価4.80