カーブスの口コミ・評判・体験談

運動が苦手なのでスポーツジムに入会しても最初の1週間はなんとか続きますが、それ以降は全く効果なく行かなくなります。どうしても運動が苦手で食事のみだとストレスがたまるので簡単に手軽にダイエットできる方法はないかなと思い、カーブスへ通うことにしました。友人が通っていたので実際のカーブスの内容を聞いていましたし、何と言っても駅から近いし自宅から自転車で行ける距離なので便利なんです。カーブスは短時間で良いのでちょっと買い物ついでに行くようにしました。カーブスにはトレーナーの方もいるので運動のタイミングや仕方など丁寧に指導してくださるので安心してお任せできますし快適な時間を過ごしてダイエットできましたよ！

以前、少しはなれた西宮北口のスポ－ツジムに通っていました。とても綺麗な環境で、素晴らしい設備があり、プールも風呂もある本格的な施設です。ただ男女で一緒に鍛えるような形になっていて、どうしても視線が気になってしまいました。こちらは真剣に痩せたい、綺麗になりたいという気持ちがあるし、あまり格好にも気を使いたくない、でも男性が近くにいるからあまり無様な格好も出来ないだろうという中途半端な気持ちで半年ほど通っていました。それと一回行くとどうしてもあれもこれもというきもちになり、くたくたになるまでやってしまうので逆に疲れてしまったりしました。ある時、家の近くの鳴尾でカーブスジムという小ぶりな運動施設があるらしいという話を耳にしました。友達とすぐに訪ねていきました。近いので徒歩数分のところでした。そこは、嬉しいことに女性専用だったのです。女性同士なので、部屋できるようなジャージ姿で体を動かせますし、メニューの組み方が30分で一話完結方式になっているのでした。チョイっと出かけていって、チョイっと体を鍛えて、さっと帰るというのが、皆さんの動きでした。これならば続けられるというのを強く感じました。こちらに行き初めて半年になりますが、週に3回通うようになりました。とても、体が軽いです。

以前、少しはなれた西宮北口のスポ－ツジムに通っていました。とても綺麗な環境で、素晴らしい設備があり、プールも風呂もある本格的な施設です。ただ男女で一緒に鍛えるような形になっていて、どうしても視線が気になってしまいました。こちらは真剣に痩せたい、綺麗になりたいという気持ちがあるし、あまり格好にも気を使いたくない、でも男性が近くにいるからあまり無様な格好も出来ないだろうという中途半端な気持ちで半年ほど通っていました。それと一回行くとどうしてもあれもこれもというきもちになり、くたくたになるまでやってしまうので逆に疲れてしまったりしました。ある時、家の近くの鳴尾でカーブスジムという小ぶりな運動施設があるらしいという話を耳にしました。友達とすぐに訪ねていきました。近いので徒歩数分のところでした。そこは、嬉しいことに女性専用だったのです。女性同士なので、部屋できるようなジャージ姿で体を動かせますし、メニューの組み方が30分で一話完結方式になっているのでした。チョイっと出かけていって、チョイっと体を鍛えて、さっと帰るというのが、皆さんの動きでした。これならば続けられるというのを強く感じました。こちらに行き初めて半年になりますが、週に3回通うようになりました。とても、体が軽いです。

私がこのカーブスに通いたいと思ったのは、職場の帰り道にあるということです。やっぱり直ぐに運動をしたいと思った時は、そのときの気持ちがブレないうちに、運動をすることが大切だと思っているので、近くにあると便利と感じています。また、そこがいいと思ったのは、なんといってもスタッフが笑顔で迎えてくれるというところです。やる気も出るし、そこにいきたいという気持ちをもつことにつながっています。そしてその後は、質問をした時なども、とても丁寧に指導をしてもらうことができるので、その点も気にいっています。行くことが楽しいとおもうところなので、これからも利用していきたいと思っています。その後、私の生き生きした姿を見て、娘も一緒に行きたいといっています。

地下鉄の今池駅から徒歩2～3分の位置にある、カーブスデリスクエアピアゴ今池店は、スタッフの声かけが気持ちよく、モチベーションを維持して運動を長く続けられるジムです。すぐに名前を覚えてもらって、いつ行っても親切丁寧に声をかけてもらえるのがとてもうれしく、筋トレのポーズのコツや、腰痛肩こりなどの健康情報も教えてくれるので、とても助かっています。飽きっぽい性格なので、他のジムで続かなかったことがあるのですが、いつ行ってもOKで、30分で完結すると思うと、とても気軽に通って、苦しいというよりは楽しい気分で帰ってきます。ご家庭の主婦で年配の方も多く、無理にでも痩せたいというよりは、運動することで健康的に痩せたいという方ばかりなので、細く長く続けることができるこのようなジムは私にもぴったりだと思います。

私は病気治療、またはダイエット目的で行きました。心の問題にその当時苦しんでいた私は仕事もあまりできませんでした。また、シングルマザーでお金もなく、気持ちがすっきりしない日が続いていました。何とかしなければいけないと悶々していました。体も心もすっきりしない日が続いていたのです。痩せたいけれど痩せられない。筋肉もなくぶよぶよでしたし、顔も真ん丸でした。「アー痩せたい」が口癖でした。食事制限をしても痩せられず、ほかのスポーツジムに行っても続きませんでした。どうしたものかな？と悩んでいました。ですが、悩むよりも行動あるのみです。とりあえず門をたたいて、体験が無料というので一回行ってみました。まず一番びっくりしたのが、カーブスのお姉さん方はむちゃくちゃ元気で明るいんです！その笑顔をみるとこちらまで元気に不思議となってきました。最初は痩せませんでしたが　3か月目あたりからがくんと痩せてきました。そして筋肉もついて疲れにくくなりましたし明るくなって周りからはなんか顔色いいわね！と言われる毎日です。こんな最高のカーブス行くしかないと思います。

毎日、子育てや仕事、家事などで毎日忙しく過ごしていたんですが運動する時間がなくどうしようかなと悩んでいました。アラフォーになり体重が減らずお肉がつく一方でどうしようかと困っていたんですが、運動は苦手なので手軽に通えるジムを探していました。カーブスは短時間でよいですし、トレーナーの方がつくので丁寧な指導で安心して通えると聞いていましたし、すきま時間を利用して通うことにしました。無酸素運動と有酸素運動を交互に取り入れて運動するので体重もゆるやかに減ってきますし、かなり体重も変化してくるので嬉しいですね。30分ほどで運動ができるし、すぐに時間が経つので苦痛になりません。短時間を利用して運動ができるのでとても楽しいです。

40歳過ぎた頃からお腹周りのお肉がどうしても落ちなくて困っていたんです。このままだと益々洋服も入らなくなるし、なんとかせねばと思っていたんですが食事制限だとリバウンドするし、運動は苦手なのでどうしたものかと思っていたんです。駅からわりと近くて1回20分くらいで燃焼できるカーブスは興味があったので行ってみたんです。手軽に運動ができるし、これなら安心して通えるし綺麗になれると思い体験してみることにしました。インストラクターの方もいるので指導してくれますし、丁寧に教えて下さるので安心できます！かなり充実した時間を過ごすことができるので本当に助かっていますよ。カーブスへ通い1ヶ月目から体の変化を感じるようになりました。

カーブスは、「女性のためのフィットネスジム」です。着替えをする必要がなく、また我が家から近いので、「ちょっと時間があるから、ひと汗流してこよう」と、気の向くままに行くことが出来ます。ジムの内容は、どちらかといえばインナーマッスルを鍛えることに重きをおいていて、体力に自信がない私でも、ゆっくりとしたペースで取り組むことが出来ます。インストラクターの方もとても親切で、「少しずつ重りを重くしても出来るようになってきましたね」などと、個別に褒めながら指導してくださいます。1回1回の時間は15分程度と短いのですが、気負わずに通うことが出来るので、1年間続けていくうちに、体脂肪の割合が3パーセントほど減りました。

JR立花駅からすぐの場所にあるカーブスジョイタウン立花は年配の方が沢山いらっしゃる明るく楽しいスポーツクラブって感じです。自分の好きな時間や曜日に行けて、自分のペースで運動出来るし、マシンとストレッチを合わせても大体30分くらいです。それでもしっかり汗かけるし、運動してるって思えるし帰る時には本当に気持ち良く、充実したなぁ～って毎回思えます。女性だけしか居ないっていうのもスゴク良いし、何よりコーチが1人1人の顔と名前(下の名前)を憶えていて、声をかけてくれるんです。正直最初驚いたし、下の名前で○○さんなんてあんまり呼ばれた経験が無いだけに新鮮だったし、嬉しくもありました。まだ通いだして1か月ちょっとですが、ずっと続けて行きたいって思ってます。

子育てで酷使しすぎたのか、この年齢で膝や股関節に違和感があり、たまに歩くのが辛いほど痛く感じるくらいだったので、病院に行こうかとも思ったのですが、近所のママさんからのお誘いで通うことになりました。ホームセンターの敷地内にあり、買い物ついでに行くことができて便利なのも決め手でした。久しぶりに運動することになったので、最初はかなりキツかったです。帰ってから家事が手につかないほどでした。でもそれも通ううちに徐々に慣れてきて、持久力がついてくるのが分かりました。体重も、50キロを超えていましたが、3ヶ月続けて現在48kgと、20代のころに戻りつつあります。あと3キロ減を目標にしています。上の年代の方ともおしゃべりできて、地域の口コミを聞くこともでき、楽しい時間を過ごせています。

家の近くにジムがあればとずっと探していました。車を飛ばせば、本格的なスポ－ツジムはあるにはあるのですが、少し敷居が高いのでした。というのは男性会員が半分以上だとか、女性目当てで入会する男性会員さんもいるとかで合ったからでした。たまたま犬の散歩で夙川の河川敷でお知り合いになった女性が、苦楽園口を一つ入った池田銀行の交差点に、お気軽ジムがあると教えてくれました。カーブス苦楽園は池田銀行向かいのローソンの2階にありました。本当に通うにはベストのロケ－ションでありました。中に入ると、いろんな年齢の女性たちが、それぞれのメニュ-で体を動かしていました。カーブス苦楽園では、皆一斉にエアロビとか体操をしたりすることはありません。インストラクタ-が個人個人の課題にそってメニュ-を進めていきます。だから、マイペースですすめられるので、のんびり屋の私には最適でした。入会をすぐに決めて3ケ月になります。今は大体2回、あるいは3回位一週間に通っています。

30代を過ぎたあたりから基礎代謝が落ちてきたので、カーブス戸田新曽に通い始めました。数年間運動不足の日々を送ってきたので、最初のうちは体力的に辛かったですが、1ヶ月ほど続けたらかなり動けるようになりました。本格的なトレーニング、エクササイズを中心にしたメニューが充実していて、スタッフのサポート体制も非常に良いです。現在半年ほど通っていますが、こんなに運動を楽しく感じたのは初めてです。継続が大事なので、これからも頑張って継続していきたいです。(2015年3月)

二の腕が日に日にたるんで行くのが嫌だったのですが、カーブスで引き締めることができました。わたしがいったのは、サビア飯能のカーブスです。女性専用のスポーツスタジオということで、女性のためのプログラムがきちんとあって、部分やせもできるのが、とても嬉しいところでした。実際、ぷるぷるになっている二の腕がとても嫌だったのですが、長期的にきちんと運動をして、引き締めることができました。エクササイズをして、筋肉を付けて、しっかりと引き締めるので、エステなどのように、その時だけの効果ではなく、しっかりと継続するので、それがとても良かったと感じました。(2015年3月)

ダイエットに有酸素運動が必要とは知っていましたが、具体的にどうすれば良いか判らなかったので、カーブス新座栗原に行くようになりました。カーブスでは、女性向けの筋トレと、有酸素運動をできるということで、そういったことに無知な私も効果的に運動することができました。実際、スタジオで短時間にマシンやストレッチをどんどん集中的にやって行くのですが、そういったワークアウトのおかげで、自力ではできない筋力トレーニングと有酸素運動を、しっかり組み合わせてできました。これで、脂肪燃焼が効率的におこなうことができ、通って行くうちに体重も減りましたし、たるんでいたボディラインもしっかりしてきました。(2015年3月)

まだオープンして間もない、綺麗なところです。駅からは少し離れているため、車での利用が便利です。バスを使うなら、鳩ヶ谷駅または草加駅からの利用が一番近くとなります。サーキットトレーニングの先駆者となったカーブスですが、峯八幡店は比較的年齢層が高く、近場から来る方が多いように思います。オープンして間もない店舗ですが、ベテランの方が見てくださっているので安心して利用ができます。マシンも10台ほどですが、短い時間で次のマシンにうつっていきますので、ものすごい混み合うこともなく使えます。スタッフの方々も非常に明るい方が多く、また熱意のある方たちなので、励まされつつも継続できるところだと思い、これからも続けていこうと思っています。(2015年3月)

大宮大成のカーブスのジムに行きました。カーブスは女性向けのエクササイズで、やせ体質になれる、というのを聞いて通うことにしました。実際、カーブスでは簡単な筋トレを短時間やるのですが、それで基礎代謝があがって「やせ体質」になれる、という仕組みになっていました。難しい事は無く、スタッフの方と相談しながら、サーキットトレーニングなどをしていくのですが、確かに筋力があがっていって、動きやすくなったのがわかりました。そして代謝もあがっていったように感じました。結果として、体重も落ちましたし、見た目的にも引き締まりました。それに体が疲れにくくなったものよかったです。(2015年3月)

カーブスいなげや松伏は、松伏ニュータウンのショッピングセンター内にあるので、買い物帰りに車に荷物を置いて通うことのできるフィットネスクラブです。カーブスは女性専用のフィットネスなので、男性の目を気にすることなくリラックスしてフィットネスすることが出来ます。時間も短めの30分なので、夕方に買い物をして、ちょっとだけフィットネスして、家に帰って料理をしているとちょうど夫が帰ってくる、というのが私の買い物の定番コースになっています。私がここに通うようになったきっかけは、無料体験をした時に体力測定をしてくれたりと、気軽な雰囲気が気に入ったからです。気になっている方は無料体験に行ってから入会を検討してみるのも良いかもしれません。(2015年3月)

カーブスせんげん台駅前で、週に2回程度エクササイズをしていました。カーブスせんげん台駅前は、駅に近いということもありますが、近所の人も来ている感じで、入りやすいのがよかったです。カーブスのやり方は、女性でもわかりやすく、運動があまり得意ではなくても困ることはありませんでした。マシンの使い方もきちんと指導してもらえましたし、自分のレベルにあったかたちでトレーニングができるので、安心でした。最初のうちは筋肉痛もありましたが、次第に筋肉がついて、そういった筋肉痛も減って来ました。逆にすぐに汗をかくようになってきて、自分の代謝があがったと効果がわかったのは嬉しいことでした。(2015年3月)

カーブスの鳩ヶ谷のスタジオに行っていました。鳩ヶ谷の西口の近くということで、夕方に行くことが多かったのですが、仕事帰りの女性たちでにぎわっていることも多くありました。ただ、カーブス鳩ヶ谷西口のシステムは、何時でもいけて、かつ一回30分だけなので、待ったりしなければならないということは少なく、いつもさくっと運動ができました。サーキットトレーニングというのもはじめてでしたが、とても良いと思います。1種類の運動ではなく、色々組み合わせやるので効率よく体を鍛えられる感じでした。おかげでからだが引き締まったといわれるようになりましたし、調子もよくなったと思います。(2015年3月)