ダイエットをするならゴリラの食事を見習え！　ゴリラ食のすすめ

バナナ、ヨーグルト、野菜、それにゆで卵。いずれもダイエット中にオススメされている食材だ。特に食事に気を使う女子はこれらの食材を日頃の食事に取り入れていると思う。 実はこのメニュー、動物園のあの人気者の食事と同じメニューなのだ。

【上野動物園のゴリラの食事】 ・バナナ ・ゆで卵 ・ヨーグルト ・菜っぱ ・プチトマト ・レーズン 【ダイエット中のゆるふわ女子の食事】 ・バナナ ・ゆで卵 ・ヨーグルト ・菜っぱ ・プチトマト ・レーズン

— アセファル (@Ahondaraunk) 2015, 1月 7

そう、ゴリラである。 驚くことにゴリラとダイエットに適した食事は一緒なのだ。このダイエットメニューを続けた女子はゴリラのようなパワーを身につけることもできるかもしれない。 また、男性もこのメニューを取り入れて、立派なゴリラ系男子を目指して欲しい。 ちなみにゴリラはその見た目からは想像できないが、とても穏やかで繊細な生き物で知能もとても高いといわれている。 実際にあったエピソードとしては、動物園でゴリラの檻に子供が落ちて失神した際にメスのゴリラが優しく抱きかかえ、オスのゴリラから遠ざけて飼育員に子供を引き渡したことがある。 知性とパワーの両方を兼ね備えた動物として、アメリカではライオンではなくゴリラが百獣の王と言われているほど。ぜひゴリラみたいな人になっていただきたい。