今一番ホットなダイエットはホットにあり？　ホットダイエット！

最近のダイエット記事を見ていると、「ホット」という文字をよく見かける。 もしかするとダイエットの秘訣はホットにあるのかもしれない。ということで、ダイエットに関連したホットなホットの話題を紹介したいと思う。

ちまたで噂らしいホットヨーグルトやってみたけどめっちゃ美味しいしお腹いっぱいになったダイエット美肌効果あるらしいしなんてお得感毎日いけるぞおおお

— ゆう (@cf_yu12) 2015, 1月 30

「ホットヨーグルト」。文字通り温かいヨーグルトのことである。 温めることにより、冷たいものに比べて腸の働きが活発になり、カルシウムの吸収率が上がるそうだ。寒い冬には朝のヨーグルトも温かくして食べるのもいいかもしれない。

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— ホットヨガスタジオ　ホットライフ (@Studio_HotLife) 2014, 7月 11

「ホットヨガ」。もはや定番といってもいいダイエット法だ。 暖かい部屋の中で汗をかき、代謝を上げながらトレーニングをすることで、痩せやすい身体をつくることができるとか。

【100+Tweet】これぞ低炭水化物ダイエット向けホットドッグ :http://t.co/w7xjWPPj0p @gizmodojapan

— ギズモード・ジャパン (@gizmodojapan) 2014, 4月 27

「ホットドッグ」。ただしこのホットドッグは、「ソーセージ in ソーセージ」。炭水化物を排除したホットドッグだ。こんなホットドッグならダイエット中でも食べることができる。 問題は、これをホットドッグと呼んでいいかだ。ただ美味しそうなので、いいとしようと思う。 （文・石橋祥太）