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どこが安い?東京でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選|都度払・定額制の料金比較

パーソナルトレーニングジムは、大人数向けのフィットネスジム・スポーツジムとは違って、一人一人に合わせたトレーニング方法や食事方法を指導してくれるのが最大の特徴です。 そこで今回は、安くて通いやすい、東京でおすすめのパーソナルトレーニングジムを厳選して、都度払い・通い放題・定額制といった料金形態別に比較してご紹介します。 ぜひ、自分に合ったパーソナルトレーニングジム選びの参考にしてみてください!

目次

料金は安い?パーソナルトレーニングジムを選ぶときのポイント

最近は、これまでよりも月額料金が安いパーソナルトレーニングジムや、定額制で通い放題のパーソナルトレーニングジム、利用するごとに料金を支払えばOKな都度払いが用意されているジムが増えています。

設備やレンタルなどを省いてコストを抑えているジムや、チケット制で通ったぶんだけチケットが消費される料金形態もあります。

パーソナルトレーニングジムを選ぶためのさまざまなポイントの中から、自分にとって必要なもの・必要ないものを整理することで、利用料金が安く、自分に合った効率的なトレーニングができます。

<パーソナルトレーニングジムを料金形態で比較するときの4つのポイント>

パーソナルトレーニングジムを料金形態で比較するときは、 次の4つのポイントで比較する のがおすすめです。

  • 1.利用料金を1回あたりで考えると意外と安いジムも
  • 2.オプションの有無で利用料金も変わる
  • 3.ウェアレンタルやシャワールームが無くても割り切る
  • 4.無料カウンセリング・無料体験を活用して見学する

1.利用料金を1回あたりで考えると意外と安いジムも

自分の利用スタイルに合った利用料金のジムを選ぶのがポイントです。

例えば、数か月の間など集中してトレーニングするときには、定額制や通い放題であれば、利用回数が多くなっても料金を気にする必要はありません。
逆に、月1回しか通わないのであれば、都度払いやチケット制で、利用したぶんだけ料金がかかるジムがおすすめです。

自分がどれくらいのペースで通うのかを想定して、1回あたりの利用料金を計算してみると、意外と安く済むかもしません。

2.オプションの有無で利用料金も変わる

カウンセリングや栄養指導などがオプションメニューとして用意されていて、オプションがないぶん、利用料金を安く抑えているジムもあります。

はじめのうちはオプションメニューは無理に付けなくても良い、と無料体験や見学の際に判断できるのであれば、利用料金を抑えることができます。
あとから必要になったときにオプション追加できるかどうかも、事前に確認しておくと良いでしょう。

3.ウェアレンタルやシャワールームが無くても割り切る

パーソナルトレーニングジムには、大手のフィットネスジムやトレーニングジムのように、ウェアやタオルのレンタル、シャワールームを備えていないジムもあります。

不便なように思えますが、その反面、設備投資やサービス提供のための費用がかからないため、利用料金が安く抑えられているケースがあります。

自宅が近いからシャワーが無くてもOK!という場合や、休日だけ自転車で通うから大丈夫!という場合には、割り切ってみるのも良いでしょう。

4.無料カウンセリング・無料体験を活用して見学する

無料カウンセリングや無料体験など、ジムを実際に見学したり、お試しでトレーナーに相談できる場合は、積極的に活用するのがおすすめです。

トレーニングするにあたっての不安なことや料金面、設備など、実際に自分の目で見てチェックしたり、トレーナーへ質問することで、より納得してジムを選ぶことができます。

【都度払い】東京でおすすめのパーソナルトレーニングジム(安い順)

それでは利用料金がリーズナブルで、都度払いができるジムを料金が安い順にランキングでご紹介します。
ジムへ通える時間が不規則だったり、空き時間を効率的に活用したい人は、通ったぶんだけ料金を支払えばいい都度払いに対応しているジムに通うほうが、経済的にお得になります。

都度払いの安いパーソナルトレーニングジム比較一覧表

都度払いに対応しているパーソナルトレーニングジムのうち、料金が安い順のおすすめランキングは次のジムです。

ジム名初回料金総額支払い方法おすすめポイント平日営業時間都内の店舗
ととのえて、からだ。8,000円未掲載入会金無料!完全都度払いのトレーニングジム未掲載渋谷2店舗
MIYAZAKI GYM30,000円未掲載利用者の約9割が初心者。運動経験のない方も安心7:00~23:00渋谷、新宿、池袋
RUNWAY36,740円銀行振込、カード決済ベビーサークル完備なので、小さなお子様がいても安心7:00~22:00恵比寿、赤坂
FiNC fit63,300円クレジットカード業界トップクラスの無料体験!チケット消費制で好きな時間にOK10:00~22:00銀座、赤坂、六本木

※料金総額は「入会金+1回の料金」の合計料金で計算。
※ランキングは都度払い料金の安い順に掲載しています。
※料金は特に記載がない限り税込(消費税10%)で計算しています。

都度払いのパーソナルトレーニングジムおすすめランキング

ここからは、比較一覧表で挙げた、都度払いのパーソナルトレーニングジムの詳細をご紹介していきます。

1位:ととのえて、からだ。

lifehack20190815_totonoete.jpg 出典:ととのえて、からだ。

<ととのえて、からだ。のおすすめポイント>

  • 入会金無しの都度払いシステム、完全個室のマンツーマントレーニングが受けられる
  • 週1回で通う人が多く、無理のないペースで習慣化できる
  • ウェアのレンタルやシャワー設備がない分、料金を抑えている

レンタルやシャワーなどを省いた必要最低限の設備により、コストを抑えているパーソナルトレーニングジムです。 トレーニングメニュー、食事管理など、理想のカラダを実現するために、オーダーメイドでサポートしてくれます。

<ととのえて、からだ。の詳細情報>

項目内容
入会金0円
都度払い8,000円(税込)/60分
11,000円(税込)/90分
トレーニング時間/1回60分コースと90分コースあり
カウンセリングの有無あり
体験コースの有無あり、4,000円(税込)/60分
※2人同時に受けるシェアプランの場合は7,000円(税込)/60分
返金保証なし
食事管理あり
営業時間未掲載
レンタルなし
設備マシン
トレーナー男性のみ
都内店舗渋谷2店舗
公式サイトhttps://takuyakonno.com/

2位:MIYAZAKI GYM

lifehack20190815_MIYAZAKIGYM.jpg 出典:MIYAZAKI GYM

<MIYAZAKI GYMのおすすめポイント>

  • 利用者の約9割が初心者。そのため、初心者の指導に慣れているトレーナーが丁寧に指導してくれる
  • 全額返金制度あり。トレーニング内容が合わない、トレーナーの態度が悪いといった理由でも全額返金OK
  • トレーナーは全員、NESTAやNSCAなどの国際資格を保有しているプロのトレーナー

都度払いを導入しているため、「続けられるか不安…」「決まった日時に通えない」という方にもおすすめです。 また、独自のトレーナー選考基準を持っていて、すべてのトレーナーをトレーナー歴15年以上の宮崎代表が面接しています。採用率約5%の難関を残ったトレーナーがトレーニングをサポートしてくれます。

<MIYAZAKI GYMの詳細情報>

項目内容
入会金20,000円(税込)
都度払い10,000円(税込)/60分
15,000円(税込)/90分
トレーニング時間/1 回60分コースと90分コースあり
カウンセリングの有無あり
体験コースの有無未掲載
返金保証あり
食事管理あり
営業時間7:00~23:00
レンタルウェア上下セット(300円)
設備シャワールーム・パウダールームがある店舗もあり。
トレーナー店舗により異なるが、男性・女性トレーナーが在籍。 基本的に専任トレーナーがつき、スケジュールが合えば選ぶことも可能。
都内店舗渋谷、新宿、池袋、武蔵小杉
公式サイトhttp://miyazakigym.com/

3位:RUNWAY 恵比寿店

lifehack20190815_RUNWAY.jpg 出典:RUNWAY

<RUNWAYのおすすめポイント>

  • 完全個室のためトレーニングに集中できる。女性専用スペースもあり
  • 都度払いにはボディコンディショニングコースとボディメイクコースがあり、肩こりや姿勢が気になっている人、体幹を鍛えて太りにくいカラダを目指したい人など、目的に合わせてプランを選ぶことができる
  • 最寄駅から徒歩10分圏内にあるため、近隣に勤務先がある場合は交通アクセスが良好

自己流のトレーニングや他のジムで失敗した人でも、セカンドオピニオンという形で相談することができ、長期の目標に応じて比較的安価な価格でトレーニングすることができます。

<RUNWAYの詳細情報>

項目内容
入会金33,000円(税込)
都度払い1回3,740円(税込)~※各種プランあり
トレーニング時間/1 回30分~※コースによって異なる
カウンセリングの有無あり
体験コースの有無あり(無料カウンセリング、セカンドオピニオン)
返金保証なし
食事管理有料オプション
営業時間未掲載
レンタル無料レンタルあり(ウェア上下、バスタオル、フェイスタオル、アメニティ)
設備水素水サーバ、プロテイン無料、ウェア・シューズの預かりも可能
トレーナー男性のみ
都内店舗恵比寿2店舗、赤坂
公式サイトhttp://fsrunway.com/

≫RUNWAYの店舗情報はこちら

4位:FiNC fit

FiNC%20Fit/Finc_FiT_01.jpg 出典:Finc_FiT

<FiNC fitのおすすめポイント>

  • 最新の遺伝子検査、姿勢分析、最新機器での科学的なサポート
  • 1回7,000円(税抜)から。未消化分は来月に繰り越しOK
  • 充実した無料体験内容。実際のトレーニング(60分)をすべて体験可能
  • 自宅などジム外にいる時間もアプリでサポートしてくれるので都度払いとの相性もgood

無料体験では、1回分のパーソナルトレーニングを無料で体験することができます。最先端の機器で現在の身体を分析してくれる無料診断付きです。 気に入れば「無料体験→都度払い→月額払い」と徐々にステップアップしてトレーニングすることも可能です。

<FiNC fitの詳細情報>

項目内容
入会金55,000円(税込)
都度払い(税抜)8,300円(チケットを購入し、利用ごとに消費するシステム)
トレーニング時間/1回60分
カウンセリングの有無あり(1回のみ無料)
体験コースの有無あり
返金保証なし
食事管理あり
営業時間10:00~22:00
レンタル未掲載
設備未掲載
トレーナー男性・女性トレーナーが在籍
都内店舗六本木、銀座、赤坂、有楽町、原宿
公式サイトhttp://fincfit.com/

≫FiNC fitの店舗情報はこちら

【定額制・通い放題】東京でおすすめのパーソナルトレーニングジム(安い順)

次に、固定料金で利用できる定額制・通い放題の、東京でおすすめのパーソナルトレーニングジムを料金が安い順に厳選してご紹介します。
集中的にトレーニングしたいという人は通う回数も多くなるため、定額制・通い放題のジムがおすすめです。

<定額制・通い放題のおすすめパーソナルトレーニングジム比較一覧表>

定額制・通い放題に対応しているパーソナルトレーニングジムのうち、料金が安い順のおすすめランキングは次のジムです。

ジム名初回料金総額1回当たりの料金おすすめポイント平日営業時間都内の店舗
エリートフィットネス43,780円3,648円入会金なしの通い放題なので費用を抑えてガッツリ通いたい人向け24時間西新宿、東新宿、六本木、池袋西口、神田、赤坂・溜池山王
スタジオパーソナル76,000円6,333円整体あり。体のケアもできるトレーニングジム10:00~22:00四谷三丁目、新宿御苑
POLICY297,000円6,666円大会向けのトレーニングも実施してくれるので、大会出場を目指している人におすすめ7:00~24:00北千住、町田、立川、銀座一丁目、銀座三丁目、渋谷、池袋1号店、池袋2号店
パーソナルボディラボ132,000円11,000円体組成の測定で効率的に!充実した設備で効果的に!コスパに見合ったジム10:00~21:00西麻布店のみ

※初回料金総額は「入会金+事務手数料+1か月分会費」の合計料金で計算。
※1回当たりの料金は週3回通うと仮定して計算。
※ランキングは1回当たりの料金の安い順に掲載。
※料金は特に記載がない限り税込(消費税10%)で計算しています。

都度払いのパーソナルトレーニングジムおすすめランキング

ここからは、比較一覧表で挙げた、定額制・通い放題のパーソナルトレーニングジムの詳細をご紹介していきます。

1位:エリートフィットネス

lifehack20190815_elitefitness.png 出典:エリートフィットネス

<エリートフィットネスのおすすめポイント>

  • 月額39,800円で24時間通い放題。週5で通えば1日当たり1,990円とリーズナブル
  • 西新宿店、東新宿店、六本木店、池袋西口店、神田店、赤坂・溜池山王店。都内6店舗を追加料金なしで全店利用できるので、都合に合わせてトレーニング可能
  • 当日の都合で時間変更OK&当日キャンセルも無料

トレーニングによる身体づくりには、ある程度の回数を通って日常的にトレーニングを継続することが大切です。トレーナーとの関係を深めやすく、トレーニングに関する知識を吸収して「正のスパイラル」を作りやすくなります。

24時間通い放題で、通勤・通学途中に通いやすい都内の主要駅にあるので便利。仕事の都合で当日時間変更やキャンセルも可能なので、長期的にトレーニング計画を立てたい方におすすめです。

<エリートフィットネスの詳細情報>

項目内容
入会金0円
月額料金43,780円(税込)
月間回数/通い放題通い放題
カウンセリングの有無あり
体験コースの有無未掲載
返金保証なし
食事管理あり
営業時間24時間
レンタルウェア、タオル
設備シャワー
トレーナー男性・女性トレーナー在籍
都内店舗西新宿、東新宿、六本木、池袋西口、神田、赤坂・溜池山王
公式サイトhttp://elite-fitness.tokyo/

2位:スタジオパーソナル 新宿御苑店

lifehack20190815_studiopersonal.jpg 出典:スタジオパーソナル 新宿御苑

<スタジオパーソナルのおすすめポイント>

  • 食事制限よりも運動習慣を身に着けることを優先するトレーニングジム
  • リバウンドしたくない、ダイエット効果を長く継続したい方におすすめ
  • 体幹トレーニングなどを施した後、要望に応じて不定期で整体(有料)を行うことも可能

スタジオパーソナルは1回の利用料金を抑えることで、長く続く運動習慣を身につけてもらいたいというコンセプトをもったトレーニングジムです。 短期集中型ダイエットのリバウンドが気になる方は、費用を抑えたリーズナブルなトレーニングがおすすめです。

<スタジオパーソナルの詳細情報>

項目内容
入会金20,000~30,000円(税込)
月額料金56,000~75,000円(税込)
月間回数/通い放題通い放題
カウンセリングの有無あり
体験コースの有無あり
返金保証なし
食事管理なし
営業時間平日10:00~22:00、土日10:00~19:00
レンタルウェア、ソックス、シューズ、タオル
設備未掲載
トレーナー男性・女性トレーナー在籍
都内店舗四谷三丁目、新宿御苑
公式サイトhttp://personalstudio.jp/

3位:POLICY

lifehack20190815_POLICY.jpg 出典:POLICY

<POLICYのおすすめポイント>

  • オートロックを完備した、完全個室の安心空間
  • 都内6店舗すべてが駅から徒歩5分圏内の良アクセス
  • 完全個室の清潔感のあるトレーニングルームのため、他人の目を気にすることなくトレーニングに集中できる

銀座、池袋、池袋の駅周辺に店舗を構えていてアクセス良好です。
営業時間も7:00~24:00で営業しているため、出勤前・退勤後・合間のリフレッシュ時間など、自分のライフスタイルに合わせて自由に選ぶことができます。
※定額プランは返金保証対象外。

<POLICYの詳細情報>

項目内容
入会金33,000円(税込)
月額料金(税抜)88,000円(税込)
月間回数/通い放題通い放題
カウンセリングの有無あり
体験コースの有無未掲載
返金保証なし
食事管理あり
営業時間7:00~24:00
レンタルウェア、タオル
設備未掲載
トレーナー未掲載
都内店舗北千住、町田、立川、銀座一丁目、銀座三丁目、渋谷、池袋1号店、池袋2号店
公式サイトhttp://policy.tokyo/

≫東京のPOLICYの店舗情報はこちら

4位:パーソナルボディラボ

lifehack20190815_personalbody.jpg 出典:パーソナルボディラボ

<パーソナルボディラボのおすすめポイント>

  • 適度な食事制限やトレーニングで健康的なダイエットをサポート
  • キネシス、パワープレート、レッグプレス、TRX、クロストレーナーなど充実した設備で目的に合った最適なトレーニングが可能
  • トレーニング前に体成分分析装置「InBody」で体組成の測定を行うことで効果的・効率的なトレーニングが行える

充実したトレーニング施設はもちろんですが、パーソナルボディラボには防犯カメラが設置されているのでセキュリティ面も安心です。
また、空気清浄機や加湿・除湿器が設置してあり、清掃も毎日実施されているので安全・清潔にトレーニングすることができます。

<パーソナルボディラボの詳細情報>

項目内容
入会金0円
月額料金132,000円(税込)
月間回数/通い放題通い放題
カウンセリングの有無あり
体験コースの有無あり/7,150円(税込)
返金保証あり
食事管理あり
営業時間月~土10:00~21:00、日曜日10:00~19:00
レンタルウェア、タオル、シューズ
設備マシン
トレーナー男性・女性トレーナー在籍
都内店舗西麻布店のみ
公式サイトhttp://pbl.co.jp

 自分にぴったりのジムを見つけてトレーニング効果も最大限に!

今回ご紹介した、東京でおすすめのパーソナルトレーニングジムであれば、自分のライフスタイルに合わせた料金体系の中から選べるため、効率良く利用できて、料金を安く抑えることも可能です。

また、パーソナルトレーニングジムはマンツーマンでトレーニングしてくれるところがほとんどのため、人の目を気にしないで集中してトレーニングできます。
東京都心であれば営業時間も、24時近くまで営業していたり、土曜・日曜を含めた柔軟な対応をしてくれるジムもあったり、気軽に利用することができそうです。

パーソナルトレーニングの効果を最大限に引き出すために、ぜひ自分に合った利用料金のジムを見つけて理想のトレーニングライフを実現してみてください!

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