セントラルスポーツの口コミ・評判・体験談
セントラルスポーツの口コミ一覧
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セントラルスポーツについて
セントラルスポーツは「0才から一生涯の健康づくりに貢献する」を企業理念に、全国200か所でスポーツクラブを展開しています。
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神奈川県藤沢市湘南台駅から徒歩1分ほどの場所にある、セントラルウェルネスクラブ湘南台は、自分のペースで筋トレができる環境が整っています。私は夕方出勤なので10時頃からジムにいることが多いのですが、この時間帯は筋トレのマシンを使う方より有酸素運動のマシンを使われる方が多いので好きなマシンを使うことができます。健康維持のためにやられてる方が多い印象で、周りとの筋力差、体力差を気にすることなく気軽に筋トレをすることができます。ジムの雰囲気はエントランスと運動エリアはどちらとも清潔で、インストラクターは愛想が良く、マシンの使い方や筋トレに役立つアドバイスを話して頂けるのでとても通いやすい雰囲気です。
このスポーツジムは、実は小さい頃にスイミングスクールとして通っていた場所でした。大人になり、会社に勤め始めてからは特に、外食の頻度が上がってすっかり体重が増えてしまっていました。そんな時に、近所にあるジムのことを思い出しました。泳ぐのはそこまで得意ではなかったのですが、久しぶりに行ってみたくなりました。大人～シニア向けのメニューも数多く用意されており、アクアウォークやアクアジョグがすごく気に入っています。プールでの運動は、楽しさもあるので、運動するのが辛くないですし、自分が思った以上に運動量もあるので、週に1回～2回しか通っていませんが、少し体が引き締まってきたように感じます。施設自体も清潔で雰囲気も良いので、オススメです。
JR大森駅からすぐのスポーツクラブ。アクセスは最高です。まだできてから年数も経っていないせいか、とてもキレイで清潔感があります。ビルの上を見ると、ガラス張りになっていて、トレーニングマシンで走っている人の姿が見えます。エレベーターを上がってすぐにレセプションがあり、スタッフの皆さんも丁寧で感じがいいです。ロッカー内も常に清掃員の方がお掃除をしてくれているので清潔でとても気持ちがいいです。ジムエリアも、割と広々としていてたくさんのマシンがあり、スタジオも広々としていて使いやすいです。ジムならではの男性マッチョが多いわけでもなく、老若男女、様々な年齢層のかたがいらっしゃるので、気兼ねなく使えるクラブで居心地がいいです。
筋トレ目的で見学に行ったところ、バスケが出来たので即入会。バスケは火曜と木曜にアリーナで行われ、いろいろな人とできて面白い。バスケ以外にも、バレー、フットサル等の競技もできる。マシン・フリーウェイトも充実しており、初心者から上級者まで楽しめる施設です。
私自身もこのジムがジム自体初めての利用でしたので、それまでは器具の使い方等全くの未経験でした。利用するきっかけになったのは、会社の後輩の誘いを受けて軽い動機で利用したのがきっかけです。わからないことばかりでしたが施設の方は器具の使い方やトレーニング方法、どういう効果があるのかについて、その方の目的に合わせて親切に教えて下しました。また、ジム内には常連さんがいらっしゃり、特にベンチプレスの場所で陣取っていることが多いのですが、初めての時はもちろん軽いものから使用するので、常連さんと比較して少しへこんでしまうことがあるのですが、常連さんも優しく声掛けして下さり、トレーニングポイントをわかりやすく教えてくださいました。初心者にとっては、一人でも利用しやすい施設だと思います。
横浜とはいっても、横浜？な立地にあるこのジムは、地域のおじいさん、おばあさんからちびっ子まで幅広く愛用されているジムです。お年寄りは、スタジオとお風呂を満喫して、ちびっ子は、スイミングスクール、体操教室で汗をかく。特にスクールスクールは、中々の強豪らしく、スタッフから自慢話がこぼれます。私はダイエット目的での入会でした。当時85キロ超が、2年ほどかけて75キロに。入会1年ほどは体重は変化しませんでした。今思えば、10年以上固めてきた脂ですから、落とすにも、こびりついてますよね。焦らずのんびり続けたい人にはおすすめです。一人黙々とストイックに、は、ははは。ですねぇ
セントラルウェルネスクラブ札幌には家から近いという立地の良さだけで最初は決めました。そして、あとからジムのお風呂が温泉であることをしりました。運動後に温泉に入れるというのは本当に快適でした。体型はどちらかといえば痩せ型でしたが、体脂肪は多かったのでひきしめ目的にズンバを中心に週2回ほど通いました。人気のズンバのクラスだと整理券が配布されるほどで、最前列はズンバの格好できめたおじさん、おばさん（40代以上）がずらっと場所をとっており、かなり盛り上がるレッスンなので、自分一人でもくもくとやりたいという人はちょっと物怖じするかもしれません。私のようにみんなでわいわいしたい人にはかなりおすすめです。インストラクターの先生も感じはよく通っていて不愉快に感じたことは一度もありません。
JR千葉駅東口より徒歩5分ほど、千葉そごうの向かいにあるジムです。大手ジムチェーンなので、スタッフの対応、サービスなどは洗練されており、気兼ねなくトレーニングについて相談ができます。私は黙々と一人でマシーントレーニングをすることが好きなのですが、ジム内の清掃もいきわたっており、気持ちよくトレーニングに打ち込むことができます。平日夜の時間帯に通っているのですが、年齢も大学生くらいから中高年の方々まで幅広くトレーニングに励んでいる印象です。スタジオレッスンにはまだ参加したことはないのですが、レッスンの前後にみんな和気あいあいとした様子なので、友達作りもできるのではないでしょうか。私も今後「シェイプパンプ」というバーベルを使ったレッスンにチャレンジしてみようと思っています。
駐車場200台、プール・スパ・サウナまで備える大型スポーツ施設「セントラルウェルネスクラブ 高崎」。施設自体が広いことで、数多くの休憩所、パウダールーム、更には、マッサージ機まで、無料開放されている。平日の利用時間は午前10時～24時までと、仕事帰りのサラリーマンも利用しやすい。そして、何よりも、スタッフの挨拶が、ハキハキとした声、笑顔で、非常に心地良い。群馬県の主な移動手段は車であり、現代はパソコンに向かい合う時間も多い中で、私も健康維持とダイエットのため、身体を動かす目的で通い始めたが、仲間ができた。仲間ができ、コミュニケーションの場が増えたことで、身体を動かすだけではなく、心身共に、癒しの空間となった。楽しみながら通うことで、いつの間にか、4キログラムの減量に成功。いつの間にか、太ってサイズが小さくなってしまったスーツも、着れるように。
仕事が平日休みで日中遊び相手がいなかったので、時間を有効的に使おうとこちらに通いました。平日の夜から友人と遊ぶとなるとお酒を飲んでばかりになってしまい体がなまっていました。また、25歳をすぎてから体重は変わらないのに、シルエットが変わってきた事を気にしていたので以前の体型を取り戻す目的もありました。ヨガのスタジオに通ったのと、それ以外の時間はランニングマシーンや筋トレマシーンを使って鍛えました。平日のお昼なだけあって同世代の人は全くおらず、主婦であろう50代位の女性と60～70代位の男性ばかりでした。なので雰囲気はのんびりしており、トレーニングマシーンよりもサウナやスパが賑わっています。インストラクターの方が巡回しているのでマシーンの使い方がわからない時や、筋トレの仕方が有効的でない場合は見かけて指摘してくれます。マンツーマンではなかったですが、腹筋が割れたり太ももが細くなだたりしたのでそれだけでも十分効果はあったと思います。(2014年12月)
JR阿佐ヶ谷駅から徒歩5分ほどの場所にトーアセントラルフィットネスクラブ／阿佐谷はあります。施設内はプールやヨガなどの教室が開かれるスタジオ、そして筋トレマシーンなどが置いてあるジムフロア、私は使用しませんでしたが、HP上ではゴルフやスカッシュなども行える設備もあるなど、結構大きなフィットネスクラブでした。平日は23時まで営業しており、仕事帰りでも楽々通えました。ロッカーもとてもたくさん設置されていて、清掃のスタッフさんが頻繁に綺麗にしてくださっていたので、とても清潔でした。浴槽やシャワールームも完備されていたので、運動後はお風呂に入ってスッキリです。また、化粧水や綿棒・ドライヤーも置いてあったので、女性にはありがたい施設だと思います。まず、施設に通い始めた目的はダイエットのためです。会社に入社してから5年で5キロほど太ってしまい、ダイエットを決意しました。結論から言うと、半年間、週2回通い7キロの減量に成功し、筋力が上がったおかげで新陳代謝もよくなり、太りにくい体になることができました。このフィットネスを選んだ理由は、会社の福利厚生で1回ずつの料金支払いで施設を利用することができ、通えなくて月々の会費が無駄に、、と言う心配をしなくて良かったからです。セントラルであればどこの店舗でも利用可能でしたが、ちょうど自宅近くにこちらの店舗があったのでとても便利でした。私は仕事帰りに通っていたので、施設内はそれほど混み合ってなく、ランニングマシーンなども十分使えるだけの台数が置いてありました。半年でこれだけの成果を得られ、体も疲れにくくなり大満足です。(2015年3月)
４０代に突入し、日に日にひどくなるビール腹。嫁と娘にバカにされ、このみっともない体型に嫌気がさし、２０代の頃の体型を目指すべく、ジムに通うことを決意しました！２０代の頃に少しだけジムに通っていたのですが、あの頃にはなかった高性能マシンなどが揃い、自分のモチベーションもあがりまくり！さっそく目新しいマシンを片っ端から利用させていただきました！なんとコーチは僕と同い年！体脂肪は5パーセント！！余分な脂肪はなく、全てが筋肉！コーチの男でも惚れ惚れするような体型を見て、さらにモチベーションがあがり、コーチのような体型になれるよう、頑張って続けたいと思います！三日坊主の私でもこちらのジムなら続けれそうです！２０代の頃の体型になり、嫁と娘を見返すぞ！(2015年2月)